Forralsz vizet egy fazékban, forrás után leveszed a gázról. Egy marék kamilla nem árt, ha dobsz bele. Úgy teszed le, hogy kényelmes legyen, és egy törölközővel "barlangot" alakítva a fejeden a fazék fölé hajolsz. Csak óvatosan, a gőz is tud égetni. A lényeg az, hogy a (minél melegebb) gőzt lélegezd be.
Szerk: Zsepi feltétlen legyen nálad. 
[ Szerkesztve ]
Szép szolidan, szép szolidan, elvégre nem vagyunk otromba állatok... (KFT) Birodalmi Szóvivő és Békenagykövet (:L topic)
