Új hozzászólás Aktív témák

• #32607 Qtya123 őstag D1Rect #32604

  Új Válasz 2023-05-03 09:15:47 #32607

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Qtya123

  őstag

  válasz D1Rect #32604 üzenetére

  Úgy egy fokkal jobb persze, de heti 5 nap akkor is karcos azért.
  Pl nekem az edzés bruttó 2 óra (1 óra 30 perc az edzés, a maradék 30 az oda-vissza jutás és öltözés).
  Azért, ha mondjuk reggel 7-től este 7-ig munka után hiába van support, nyűg lenne menni edzeni mondjuk este fél8-tól fél10-ig.
  Persze emberfüggő. Van aki elvan 5, max 6 óra alvással. Haver pl úgy edz, hogy munka után lefekszik fél órát és utána megy. És abban a fél órában el is tud aludni és pihenten ébred fel. Én pl elaludni sem tudnék annyi idő alatt napközben, de ha mégis, utána teljesen kómásan kelnék fel.

Új hozzászólás Aktív témák