melyik az igaz

vagy ti hogy szedtétek a lipo6 black-et ?

ez van itt

az első 2 napon 1kapszla reggel és egy kapszula legkésőbb 15.00 előtt
a következő napokban 2 kapszula reggel és 2 kapszula legkésőbb 15.00 előtt

itt pedig

3-3 kapszulárol ír

a 2*3 reálisabb, akkor jön ki egy havi adag.

mivel termogén zsírégető, így kezd kisebb adaggal és meglátod hogy tolerálod. ha minden oké mehet nagyobb mennyiségben szerintem...

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

ezt hogy érted hogy hogy tolerálom ?

Mit csinál egy termogén zsírégető? Emeli a vérnyomást, pulzust, és a testhőmérsékleted. Nyílván ha már 2-2 szemtől szédülsz napközbe, vagy dekoncentrált vagy, vagy akármi ilyesmi történik akkor nem célszerű 3-3-ra emelni, vagy felé.

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

ha szédülök vagy ilyesmi akkor 1-1 re vissza kell/kellene állnom ?

Szerk: emlékszem 3. nap amikor már leálltam a nagy kajálásokkal
hirtelen álltam fel elájultam és kb 2 percre tértem magamhoz az ágyam mellet
és rohadtul fájt a könyököm meg a fejem

[ Szerkesztve ]

Hát nyílván. A termogén zsírégető lényege hogy emeli a pulzust és a testhőmérsékletet, így gyorsabb a zsírégetés. Valaki a koffeint nem tolerálja, és 1 kávétól rosszul lesz. Ki kell tapasztalni, ez ilyen.

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

oks
nem hinném amúgy hogy lenne ilyen gondom
de ha jól számoltam
2 doboz kell a 8 héthez ?
mert akkor érdemesebb itt megvennem

kicsit gugliztam és eszerint pont rosszul használtam volna

Na, megpróbáltam csinálni valami képet a jelenlegi dagadt, ritkán edzős formámról:
[link]
Sajnos csak Wood-stílusban sikerült, mert a f.gépet nem tudtam működésre bírni, a telefonom meg egy rakás szar...
Tehát: 3 év kihagyás, fél év edzés, fél év kihagyás és 3 hónap edzés eredménye ez nem is tudom mi...

Wood: az előszobában van a tükör, jó messze, ezért kellett rázoomolnom ennyire

[ Szerkesztve ]

jóe. még a konyhában is tükör van, mi?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Remek kép!

ha elég kicsi a felbontás, és megfelelőek a fényviszonyok akkor én is izmosnak látszok
különben meg csak azt kérdezik: mi van, abbahagytad?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

az gondolom eszedbe sem jutott hogy közelebb menj...

Fantasztikus, szép póz, versenyre azért még ne menj vele.

Én sehogy sem nézek ki izmosnak, de, ha arra gondolsz, hogy direkt választottam ilyen beállításokat, akkor tévedsz, csináltam egyetlen képet, ahogy esik úgy puffan alapon, aztán ilyen szar lett... Eleve csak jelzés szinten, hogy picit csökkentsek az anonimitásomon a fórumban

Többiek: veletek ellentétben én nem fotózom magamat 2 percenként, nincs rutinom a tükörbebuzulásban...

[ Szerkesztve ]

Itt kb. két ember van, aki folyton fotózza magát, abból egynek van mire.

Fantasztikus kép, kiköpött Robert De Niro vagy

Amúgy érdekes, hogy amikor faszbukra kell rakni képeket a csajoknak, meg a bulizóshányós képeket kell csinálni, akkor mindenki DSLR minőségben tud fotózni, de amikor a gyúrós topikba raknak be képet, akkor csak a kőkorszaki nokia van kéznél mindenkinek VGA kamerával És persze fél oldal bevezető szöveg a kép előtt, hogy miért is szar a kép:

túl szar a kamera
túl távol van, túl közel van
nem jók a fények, este van, reggel van, éjszaka van
másnapos voltam, nem ettem, nem edzettem és stb.

Lehet kellene írni egy "miért nem vagyok izmos" kifogásgenerátort

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

én örülök, hogy végre tudjuk kivel van dolgunk, és tovább szűkült a kör, akire figyelni kell.

(hülyülök )

Zombi: te nem tudod, de qrvára nehéz behúzni a hasat hogy legalább a mell kicsit kijjebb legyen

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Te mikor raksz képet? Vagy lemaradtam?

Ahogy Boxi mondaná: "majd ha izmos leszek"

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

B+ úgy tudtam, hogy egyből az én nevem lesz megemlítve...

Profiboksz oldalon is "garázdálkodsz"

(Ismerős a "deniro2" azonosító)

Volt tegnap edzés pam pam Kép nem készült, mivel írtóztatok a gondolatától is, szóval mindegy a dolog

Amikor a Jack3D-t emlegetitek mindig röhögök mert az egyik kedvenc videom jut mindig eszembe.[link]

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

7 tolásból rántotta + soproni grapefruit zero + 1 kanál attack! ATTA!

Miért jobb fokban kezdeni a melledzést?

HyperX

Ma hát váll után kb fullra leengedve egesz nap kb 0 ch

[ Szerkesztve ]

''A DDR az a winchester?'' by Ziiip

Jóvan, te nem írhatsz ide többet, viszlát

na ez már forma, gratula ..

elég szolid az az ér a válladon

Szégyelld magad, egy ilyen kép ebben topikban teljesen off...
Amúgy gratula

Komoly forma, gratulálok!

Nekem váll-tricepsz volt. Jack3D-vel adta. Elkezdtem átállni a nagyobb súlyos végrehajtásra, alacsonyabb ismétlésszámmal, egyelőre tetszik.

Hát ez faxa.
Milyen magas vagy?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

173 cm es törpe, és kb 83 kilo de egy honapja nem mertem. Eddig fogjuk rá diétáztam, de rájötem tök felesleges, szálkásodni nem tudok ,de zsirosodni sem nagyon, inkább mérsékelt ch val folyamatossan javítom a formát.

[ Szerkesztve ]

''A DDR az a winchester?'' by Ziiip

Paffff

Doszta !!!

PH! addikt since 2004

kijafax vagy te

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá