Hirdetés

2024. március 29., péntek

Gyorskeresés

Útvonal

Fórumok  »  Egyéb  »  Gyúrósok ide! Archívum XVIII. (téma lezárva)

Hozzászólások

(#19001) BÁ Nutrition válasza Manitou (#18998) üzenetére


BÁ Nutrition
addikt

:W
durva hogy mennyi idióta van bakker...
a pingpong bezzeg sport. olympia is van belőle :DDD

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

(#19002) Jojo5 válasza BÁ Nutrition (#19001) üzenetére


Jojo5
őstag

a pingpong tényleg sport mellé nem is a legkönyebb, hidd el, szeretem nyomni én is, de a kondival nem egy lapon említendő :)

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#19003) krups8 válasza Jojo5 (#18989) üzenetére


krups8
tag

"...hogy azért mert valaki nagy súllyal edz az nem biztos, hogy van is olyan izomzata ami megkövetelné..." -Ezt nem teljesen értem. :F Gyakran az első széria 15 ismétlése is szétdurrant, de a többi 4-et 5-öt is azzal a súllyal küldöm végig. Ilyen 30-al fürészelek és néha magamnak is bevallom, hogy nagyon a part széle, de ez hozza az erőt és növeszt értékes tartalmas izomzatot. Nnaaa :O Szerintem jobban nőnék, ha picit kisebb súlyokkal mennék és a méretre adnék, de biztos nem vagyok egyedül, hogy irdatlan, ami belefér tömött pówert akarok. :D :U * szóval acélos izomzatot. Viszont ne, még ne kérjetek képet! :)) :N

[ Szerkesztve ]

(#19004) Herczi válasza krups8 (#19003) üzenetére


Herczi
senior tag

15-ös ismétlésszámokkal dolgozol és irdatlan nagy powert akarsz?

(#19005) spammer válasza bobalazs (#18999) üzenetére


spammer
veterán

A lényeg az, hogy a belső elhatározásod valós és őszinte legyen. Ha nem az, vagy csak félig-meddig az, akkor már vége, magadat be is csaptad, kész, vége.

Legyen ez egy kemény cél az életedben, ha képes vagy végigvinni, akkor meglátod mennyivel erősebb (akaraterő) és egészségesebb leszel.

Egy pillanatig se add fel! Sok sikert! ;)

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#19006) krups8 válasza Herczi (#19004) üzenetére


krups8
tag

Nem. De ja, 5-6 * 15. Úgy értem ha 38-as kézből is meg lehet valamit emelni akkor nem kell 42, ami csak ugyanannyit biir. ööö vila(ágos)?

(#19007) Herczi válasza krups8 (#19006) üzenetére


Herczi
senior tag

Azt értem, hogy a hatásfokra gondolsz, de a sorozat számot nem, mi az, hogy nem, de ja? Meg biztos jó dolog egy erős kéz, de egy erős kar jobb sztem ;]

(#19008) God Vazzeg válasza Herczi (#19007) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Nagy és erős kar :K :D
(Itt senkinek sincs olyan csak tepizolinak és macinak :D ;] )

(#19009) krups8 válasza Herczi (#19007) üzenetére


krups8
tag

Van erősebb pontom a karomnál, sőt lábamnál is. Nna biztos csak annyi, hogy eresebb. ;]

6 * 15 ismétlés. Szóval hogy nem jön össze, hogy erős akarok lenni, szubjektiv relativ nagy súllyal és viszonylag magas ismétlésszámmal. Minél nagyobb súllyal minél többet nem?

(#19010) spammer válasza Herczi (#19007) üzenetére


spammer
veterán

Itt sok embernél a marok/tenyér erősödik ki ;]

Egy kis tesztó fokozó estére ;) ;] [link]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#19011) Herczi válasza spammer (#19010) üzenetére


Herczi
senior tag

sorozatjunkiet nézegetsz mi? :DDD

(#19012) spammer válasza Herczi (#19011) üzenetére


spammer
veterán

Lebuktam :DDD Amúgy ez a vámpíros sorozat nem a műfajom, de a csaj nagyon megkapná, ami jár ;]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#19013) krups8


krups8
tag

Maradjatok az embereknél! Retro lassan, de/az oldschool [link] Nyami.....hami. :))
Viszlát!... :DDD

[ Szerkesztve ]

(#19014) God Vazzeg


God Vazzeg
veterán

Kis esti zene: [link] :K

(#19015) Tomics válasza God Vazzeg (#19014) üzenetére


Tomics
addikt

zene?! ;]

PH! addikt since 2004

(#19016) SzlobiG válasza God Vazzeg (#19014) üzenetére


SzlobiG
félisten

Nem gyó. :N

(#19017) Ijk Ez se. Viszlát. ;]

[ Szerkesztve ]

(#19017) Ijk


Ijk
nagyúr

Nesztek, motivációs zene edzés alá: [link]

;]

/人◕ ‿‿ ◕人\

(#19018) Jojo5 válasza Ijk (#19017) üzenetére


Jojo5
őstag

omfg, vannak itt sérült emberek a PH!-n, de neked milyen gyerek lelked lehet....

anime meg ilyen zenék mellett... :(

God Vazzeg: mi a tök van, ilyen muzsikát hallgatsz ? :( jézusi kor közelében már ideje lenne ezt kinőni... :D

Wu-Tang Clan :Y :C :DDD :N

;]

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#19019) God Vazzeg válasza SzlobiG (#19016) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Na akkó: [link]

(#19020) God Vazzeg válasza Jojo5 (#19018) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Ezeken nőttem fel :K :D

Ez még komolyabb: [link] (Kár hogy már meghalt ODB :( )

[ Szerkesztve ]

(#19021) Jojo5 válasza God Vazzeg (#19020) üzenetére


Jojo5
őstag

felétek nem jutott el a kúltur zene csak a rap ? mondjuk jobb mint amit Ijk a polifonikus zenéivel\csengőhangjaival átél... :D

;]

igaz, sose volt kedvenc rapperem meg semmi, mert annyi közöm van a rapphez mint makónak jeruzsálemhez, de azért: 2pac ;)

Szerk: én az a kis köcsög vagyok aki sose akarta megérte a rappet mint zenei kifejezésmódot, de azért néha pár számot meghallgatott\megszeretett a stílustól... :K :D(kelet-nyugat hovatartozástól függetlenül)

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#19022) God Vazzeg válasza Jojo5 (#19021) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Mi neked a kultúr zene? Ez is nagyon relatív :D

2pac inkább west volt, én inkább east stílust szeretem :K

Ez pl east: [link] az egyik legjobb szerintem :R

[ Szerkesztve ]

(#19023) Herczi


Herczi
senior tag

[link]

nekem mostanában ilyenek mennek edzésen, olyan drámai hangulatot kölcsönöz :DDD

(#19024) Jojo5 válasza Herczi (#19023) üzenetére


Jojo5
őstag

ez megy pl. nálam edzésen :K

vagy ez is szokott ... :Y :)

és még sok más Queen-en át, Bon Jovi-n keresztül Moby stb... :U

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#19025) 14adam


14adam
addikt

Tegnap Rammstein Bück Dich szólt nálunk. Ha már ez a zene,akkor egy kis motiváció egy orosz emberrel: Konstantin Konstantinovs-al. Reggeli guggolás előtt még megnézem kétszer,aztán keménynek érzem majd magam :D

[ Szerkesztve ]

(#19026) Ijk válasza Jojo5 (#19024) üzenetére


Ijk
nagyúr

És még én vagyok sérült.

Egyébként tényleg ez a csengőhang a telefonomon.

/人◕ ‿‿ ◕人\

(#19027) Jojo5 válasza Ijk (#19026) üzenetére


Jojo5
őstag

most miért abban a 2 számban mi a sérültség ? :F :N
nédmá' meg még mik mennek...

Pedig nem követlek le... de a jelek szerint te tényleg sérült vagy... :(

;]

ha meglátnátok milyen zenéket hallgatok néha amikor olyanom van, lehet kitagadna a fél topik a kultúrbarbárságom miatt...

Feed me
Digitalism
és akkor egy jó kis Rapülők ezeket megfejelve... :D

de ha olyan van, egy jobb Ozzy vagy Rammstein is szóba jön ám stb...

spammer: jaja, én is szeretem azokat a számokat is, de én már Lana Del Ray-t régebbről hallottam pl :)

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#19028) spammer válasza Jojo5 (#19024) üzenetére


spammer
veterán

A Born to Die nagyon adja! :K Én is szoktam hallgatni, ZhasniMotivation videóban hallottam először.

Én erre szoktam nyomatni mostanában [link] :DD (Szintén a múltkor linkelt ZhasniMotivation videóban is hallható volt)

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#19029) macikos


macikos
addikt

Bírom ezt a motívésün meg zhasni meg 300 meg szétqrom a termet zenéket.

Velem van a baj, hogy lemegyek, aztán ordibálás meg durrantópor meg tripla-x f*szom no xplode attack nélkül Lady Gaga-ra is olyat edzek, mint az állat?!

(#19030) spammer válasza macikos (#19029) üzenetére


spammer
veterán

Nálunk is a rádió megy legtöbbször, szóval néha én is kénytelen vagyok a Lady Gaga-ra edzeni :D Nem a zene a fontos, de ha jó időben jó zene durran be, akkor tud egy kis löketet adni :))

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#19031) Ijk válasza macikos (#19029) üzenetére


Ijk
nagyúr

Igen veled van a baj.
Ha van a teremben tv, akkor még az orrszarvú combú fekák lábtolása, miközben a homlokukon is akkora erek kanyarognak mint a karomon, ad igazi motivációt, valami rammstein kíséretében.
Ezek nélkül nem lehet edzeni!

/人◕ ‿‿ ◕人\

(#19032) Jim-Y válasza macikos (#19029) üzenetére


Jim-Y
veterán

Én súlyzózás közben énekelni szoktam aztán' az a zene :DDD

nem is

[ Szerkesztve ]

(#19033) Herczi


Herczi
senior tag

[link]
[link]

Rakok 2 képet, ha már ilyen beszédes hangulatban vagyok. össze vagyok menve, gyenge is vagyok, cserébe pont annyira szálkás, hogy se nagynak, se izmosnak ne tűnjek. igazi kompromisszum.

(#19034) God Vazzeg


God Vazzeg
veterán

Nálunk feka zene, vagy rock megy.. Egy srác szokott még Mr Busta zenéket behozni, van hogy azt hallgatjuk :)

Én mostanában szeretem a skrillex-et is :K Pl: [link] Ennek meg a klippje nem semmi: [link] :D

[ Szerkesztve ]

(#19035) Jojo5 válasza God Vazzeg (#19034) üzenetére


Jojo5
őstag

durva zenéket hallgatsz ahhoz képest, hogy lassan annak is örülnöd kell, hogy még sátorral kellhetsz reggelente és a problémák nem állandósultak... :D

macikos: jó de téged már 1 kecsesebb haribo formája is motivál, ezen nincs mit csodálkozni... :))

;] ;]

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#19036) tepizoli válasza God Vazzeg (#19008) üzenetére


tepizoli
tag

Köszönöm!

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

(#19037) wertigo1984 válasza Jojo5 (#19018) üzenetére


wertigo1984
őstag

Wu-Tang nagyon jó! :C

Nem tudom ti hogy vagytok vele, de feka-zenére (D12, W-T-C, West side Connection, stb)nekem brutál jól megy az edzés. Néha bogyós techno, mert azt is szeretem.

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

(#19038) God Vazzeg válasza Jojo5 (#19035) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Mondjuk elismerem hogy nem vagyok tipikus korosztályom, se az életvitelemmel (bulik, csajok, gyúrás, zenék, öltözködés, haj, stb..) se a kinézetemmel :D Nem akarok megöregedni úgy látszik :D

Sátor témára egyelőre nincs panasz :D

(#19039) Boxer001 válasza God Vazzeg (#19038) üzenetére


Boxer001
veterán

Eláshatnád magad igazán...se feleség, se gyerek. ;]
Ha már ekkora lett a zene téma...én kb. pont lefosom, hogy mi megy, azt hallgatom, amit a többiek beraknak, nem foglalkozom ilyenekkel.
Mindjárt megyek hát-vállazni.

[ Szerkesztve ]

(#19040) God Vazzeg válasza Boxer001 (#19039) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Te ki vagy? :F

;]

(#19041) Boxer001 válasza God Vazzeg (#19040) üzenetére


Boxer001
veterán

A lelkiismereted...szenvedek is hosszú évek óta. ;]
Na mentem, további jó pateszkodást. :D

(#19042) God Vazzeg válasza Boxer001 (#19041) üzenetére


God Vazzeg
veterán

Nekem olyanom nincs.. Tehát te sem létezel :D Tudtuk ezt eddig is :K No de nem baj ez, menj csak edzeni szépen ;]

(#19043) tween


tween
őstag

én ilyeneken nőttem fel :P ;]

(#19044) Manitou válasza tween (#19043) üzenetére


Manitou
addikt

Ezt még én is hallgattam :D

(#19045) tepizoli válasza tween (#19043) üzenetére


tepizoli
tag

Nagyon jó!

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

(#19046) krups8


krups8
tag

East coast, west coast hahh... ;] [link]

De az Ágnes Vanilla is baszatós számokat énekel, arra is, sőt kussban is adja néha. Otthon, édes otthon. :D

[ Szerkesztve ]

(#19047) spammer válasza tween (#19043) üzenetére


spammer
veterán

90-es évek, ADKA! :D :K

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#19048) God Vazzeg válasza krups8 (#19046) üzenetére


God Vazzeg
veterán

:C

(#19049) penene válasza Jojo5 (#18986) üzenetére


penene
őstag

Bazz ez olyan, mintha lemész először konditerembe, és felpakolsz a fekvenyomó rúdra annyit, hogy beszarj 7-8as szériákban, aztán csodálkozol, hogy 2 hétig meg se bírsz mozdulni. Láb is ugyanilyen, főleg elsőre nem kell súlyból agyonpakolni.. 15 ismétlésszám mehet. :D Hadd szokja a súlyt ugyanúgy, mint a többi izom esetén is szoktuk fél 1 év kihagyás után.

Mert jó, hogy röhögünk az újrakezdőkön, hogy egyből felpakolják, aztán sírnak, ez a lábra is igaz. :DDD

(#19050) Manitou


Manitou
addikt

Útvonal

Fórumok  »  Egyéb  »  Gyúrósok ide! Archívum XVIII. (téma lezárva)
Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.