Tényleg, hol van Jojó? Biztos egyszerre próbálja behozni a lemaradást.

Szobacangázik és közben vállazik. Vállból nyomás, oldalemelés simán megy neki cangázás közben. Bizonyos bicepsz, és tricepsz gyakorlatok is beleférhetnek.

[ Szerkesztve ]

fhúúú, de gyönyörűek...

Boxi + Maci: aha, igen, bizztos így van

láb vót, utána fordász, majd vettem egy raklap kajának való cuccot. ATTA

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

az a definícióromlás amit "elszenvedtem" simán megérte a 3 hétért cserébe...
ha most mondanák szó nélkül újra mennék

Mindenki: látom "mindenki" szívén viseli az edzéseim hiányát, de srácok nem kell higgyétek a topikba még beférek ezekkel a képekkel amik múlthéten készültek a közel 10 órás vonatút előtt

kép2

Boxer001: jojónak rakat "papírmunkát" kell csinálni a 3 hetéről, meg egyéb teendők mert csütörtökön vizsga és még nem tanult, ja és még edzenie is el kéne kezdenie...

macikos: Igaz, Tampere, sőt Helsinki lakossága is kicsi, de ott kinn nagyon sokan sportolnak. Simán az emberek 40-60%-a szerintem

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Azta micsoda fenyítős nézés

My transformation Úgy látszik annyira mégse felesleges az edzés. Legalábbis ezzel nyugtatom magam

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

fasza ez.

Karra nem edzel? (csak nehogy túl csöpögős legyen)

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Össze kéne dobni a vállad-karod a mellemmel és akkor egész jó forma lenne belőle.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

De csak valahogy az nem definiálódik. De nő! remélem mostmár amúgy lesz valami kis forma...

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

legközelebb a kép1-et is ugyanúgy kérjük, mint a kép2-t.

Köszi

Azt hittem valami komoly kiküldetésen leszel, nem 3 hét

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

3 hetes tanulmányi témán voltam kinn
aztán ki tudja még merre visz az élet...

Ijk:

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Ott is ismerik a Jack3D-t?

Sehol egy hátas kép Jojotól, csalódtam

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Sziasztok!

Ti a csuklótok védelmére csuklószorítót vagy bandázst használnátok?

Sic Parvis Magna

Szorító kesztyűbe építve.

ott Bifröszt3D

Én az ilyen újságírói kirohanásokat mindig fenntartással olvasom. Főleg, ha már könyv is jelent meg a témában, ilyen-olyan átverés meg egyéb hangzatos címekkel, rövid időn belül mindig kiderül, hogy valami komolyabb lobbi áll ezek mögött. Ez kb olyan, mint mikor kijön egy klinikai tanulmány valamilyen anyag káros/előnyös hatásáról, belátható időn belül mindig van egy másik, ami az ellenkezőjét bizonyítja be. Nem látunk mögé, hogy milyen érdekcsoportok pénzelnek egy-egy ilyen "vizsgálatot", vagy újságcikket. De a "vegyszer, hormon, génmanipulált, szerves trágya", stb hangzatos szavakkal gyorsan el lehet riasztani az embereket valamilyen termék fogyasztásától. Maga az élet káros az egészségre

ha nagyon xarrá lenne mérgezve be se engednék az országba, főleg ha ezt kisérletekkel igazolják, mint ahogy a cikk állítja

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

a marketing egy globális "önetető" a népeknek ..

Na jó ez meg a vicc kategória.
KÉP
"Ma reggelre elertem a 69.0 kg-ot es egyuttal a 8% testzsirt. A vicc az, hogy meg tegnap este is 3 szelet bundaskenyeret ettem egy pohar sörrel es utana egy nagy kehely update jegkremet. A kenyer olajban sult es update1 volt az is, meghozza az ujbol. Ugy erzem itt megallok, mert szerek nelkul nem lehet tovabb fejlodni, en pedig meg vitamint sem szedek. Minden reggel megvolt a 40 perc CardioBody edzesem. 3 perc aerobik, 2 perc erosites es mindez nyolcszor! Elertem a -10 kilot es felere csokkent a testzsirom, de izomnovekedes mellett..."

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Most miért? mert volt hozzá kitartása, hogy kihozza a testéből a maximumot?

most olvastam én is

8% tzs...akár mehetne versenyre is....
amúgymeg a képet elnézve izmosabb vagyok mint norbi, meg mint bekem

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Nagyon jó. Gondolom like áradat ment neki.

Miért, neked is ő a példaképed?

Megjelentek valahogy a testépítők, és megy az osztás Steve Namat, Bodó Imi, és a többiek

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Meg is érdemli.

Azok a vállak...

Egyébként nincs bajom vele, se a feleségével, igaz, rajongójuk sem vagyok. Mindenesetre sok ismerősöm kedveli őket és Facebookon gyakran látom ahogy az oldalukon lájkolják 1-2 cikkét, képét,stb. és felbassza az agyam a sok irigy ember. Múltkor is volt valami olyan, hogy Norbi A8-át valami fasz összekarcolta. Pusztán irigységből. Szánalmas.

[ Szerkesztve ]

örülnél ha elérnéd valaha amit ő anyagiakban stb. meg mellé így néznél ki....

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

linket az osztásról!!!!!!

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

ja bármelyikünk odaállt volna akkor mellé nem tudom kin röhögnének nagyobbat. Jó a 8% talán túlzás de az annyi idős férfiak 1% néz ki így. Sztem

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Engem biztos kiröhögnének...de mondjuk egy mocsokmisit nyilván nem.

Ha már ennyire fényezi magát az egészséges önbizalmon túl (ráadásul hülyeségeket is irkál), akkor mit árthat neki egy kis savazás.

Attól még lehet "tisztelni"/irigyelni. Mármint amit elért.

[ Szerkesztve ]

Tényleg pont leszarom...de tudod ez főleg az irigység. Akkor is ezt írnám, ha egy hegyomlás lennék.

Nyílván örülnék neki ha anyagiakban elérném valaha is azt a szintet. Attól függetlenül erős túlzásnak érzem hogy azt állítja magáról hogy Magyarország legjobb edzője. És amúgy ha itt járunk köszi de nem szeretnék így kinézni. Hogy hogy fogok az még bőven a jövő zenéje, de ez nem változtat azon a véleményemen hogy hülyeséget írt. Nem is kicsit...

macikos: Nyílván gáz hogy összekarcolták a kocsiját, én is alapból a létező legnagyobb gyökérségnek tartom más anyagi tulajdonának a rongálását.

Szerk.: Irigység? Őszintén egy Steve Namat aki ugyan olyan lentről kezdte, most pedig amerikában profi testépítő irigységből írja amit ír? Na ne már...

[ Szerkesztve ]

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

oks. nem is fogsz Steve Namat meg qrávra nem profi testépítő, olvasd már el erről Bunny definícióját

egyébként meg pont az olyan baromságok miatt lett ilyen gazdag, hogy csak csirkemellel, brokkolival meg rizzsel lehet lefogyni. Megmutatta, hogy nem és ezt a hazugságot (mindkét oldalét) meglovagolva hozott olyan termékeket, amik imitálják a normális kajálást.

ja a faxságai meg nem érdekelnek.. kb. annyira mint Fekete Lacié

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Sose mondtam hogy csak csirkemellel és brokkolival meg rizzsel lehet fogyni...

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

HyperX