én pl. az No-Xplode-hoz vagy az SP250-hez vagy az Xtreme pump-hoz 2-3 doboz után sem szoktam hozzá

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

rád nem vonatkoznak ezek a törvények..te földönkívüli vagy

nagy kamuk ezek, sztem kizárólag a koffein ami hatást vált ki én meg nem vagyok rá érzékeny.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Az összes ilyen "pörgető" termék fő hatóanyaga a koffein, amire alapból mindenki másképp reagál. Aki rendszeresen kévézik, az nagy valószínűséggel semmit nem fog érezni ha betol egy tasak ilyen szart, ha edzés előtt inna egy energiaitalt kb. ugyan ott lenne, csak ugye a placebo...

Bár nem tudom minek írtam ezt most.

Woodslave: lol

[ Szerkesztve ]

Na várjál...1 faxa volt, kettő meg már nem?
spammer
Nem téged kérdeztelek.

[ Szerkesztve ]

Az elsőt is csak beképzelte, annyira jack mámorban volt

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Nekem holnap lesz a harmadik Jackes edzésem, maradok az 1 kanálnál. Szerintem adni fogja.

Rám jól hatnak ezek a cuccok, igaz, nulla kávét és egyéb pörgetőt szoktam inni. És néha bedobok 1-1 NO fokozót, és egyszerűen nem fáradok el, meg mentálisan jól fókuszált vagyok.
Lehet a koffein is benne, de szerencsére nem okoz semmi olyan szívdobogást, stb, amit a kávé igen. Biztos a többi is segít, taurin, stb.

nem tudom, amikor vittem ki coffein free No Xplode-ot teljesen más érzés volt, ezerszer jobban bizseregtem mint a simával

penene: én úgy szoktam, hogy edzés előtt 1 fél csésze kávé és karnitin vagy no-Xplode, vagy mind2

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Nem rossz.
Nekem egyelőre elég a ritka Muscle assault, ráadásul abból is kb. csak féladagot tolok, mint ami rá van írva és még az is üt.

sztem is

Na amúgy az edzés eleje nem volt rossz 150-et felhúztam 10-szer, aztán military 60kg. 6-szor bár ez már olyan erőltetett ismétlés volt, hogy nem tudtam én vagy a derekam reccsent-e be hamarabb..

Na itt vágták el.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Fasza váll-hát volt a kitömött vállú izomállatok közt. Biztos azok is Jack-eznek, mert úgy nyomták mintha atomerőmű működtetné őket. Persze a fél termet befoglalták hárman a szuperszettekhez. Az volt a legjobb hogy a kerethez akartam menni mellről nyomni, az egyik azon a rúdon húzódszkodott, a másik meg befoglalta a padot a kézikkel, miközben 5m-re ott volt két üres.
Na mindegy én úgysem merek ezeknek szólni.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

miért nem fogtál egy 2,5 kilós tárcsát és zúztad halomra őket?

[link]

a virtuális valóság 20% tzs-nál. (na jó remélem csak 15%) de kinézek 30 nak

igen bélyegnek rendelték

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Tényleg elég fos.

HyperX

utálom a tavaszt allergiás vagyok + a kondi is televan...lenyomtam a vállat, és nem tudtam bicepszezni, mert az összes egykezes, összes tárcsa, összes csigás gép foglalt volt.
OFF: otthon van valaki mezőgazdasági, illetve munkagépek terén? a főnökömtől szereztem egy hótolót, kb 150cm hosszú, és 40cm magas, van vagy 30kiló hátulján 3 felfogatási pont van, 1975-ös évjárat. Honnan tudnám kideríteni, hogy ez milyen gépre jó?
Megpróbálom eladni, ha nem megy el, akkor megy a méh telepre.

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Elég gáz, vén korodra a kockahashoz közelebb vagy mint én

Én minden edzés előtt tolom, és nem szoktam hozzá, ugyanúgy érzem mindig

Én nagy kávés vagyok, nem is nagyon hat semmi. Xplode, nova és jack3d volt eddig ami tuti volt, ebből az utolsó volt a legjobb

Ez nagyon jó, szerintem

Legközelebb tedd már meg, hogy edzés előtt fél órával iszol egy Watt energiaitalt, edzés közben Orbit mentol classic-ot rágsz, a sorozatok között pedig hidegvizet kortyolgatsz, a jackiechan3D-t meg hagyod a francba.

Tőled nem is félek.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

A mentol hűsít+fájdalomcsillapító hatású+tisztíccsa a légutakat.

És milyen gyorsan kell a rágót rágni?
Rágózás baszki...édes istenem mi jöhet még itt.

akkor az orromat is tisztíccsa nem?
esküszöm kipróbálom. neked akkor sokat fizet az orbit hogy hypeolod az orbitot?

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Egyszer próbálnád ki, ki is szórnád a jackedet a tyúkoknak

Én csak azt nem értem hogy folyamatos rágózás mellett hogy tud 5L vizet betermelni edzésen. Vagy addig feltapasztja a tárcsára?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Fekvenyomáskor ahogy tolod ki a rúdat, úgy kell a lufit is fújnod a rágóból, majd vissza. Ez biztosítja, hogy nem csalsz, és egyenletesen történik a gyakorlatvégzés.

Rágózás edzés közben... ez a legnagyobb faszság, amit ma hallottam.

Kassa, Boxi: Különösebben nem tud érdekelni akkor is hülyeségnek tartam... Csak józan paraszti ésszel gondoljatok már bele.

[ Szerkesztve ]

HyperX

Komolyan már néha olyan szintig megy a topic, hogy az már a hajam tépem kategória. Nincsenek tyúkok.
Ijk
Szerintem maci nem százas, mondjuk én is becsavarodtam volna már a sok wallpaperbe.
Kassa
Lehet így csinálja.

Geriabárló
Vigyázz mit írsz, mert mindjárt linkeli a tanulmányt hozzá.

[ Szerkesztve ]

Nem hülyeségek a tanulmányok, na meg csak két kis nevet emeljek ki: Arnold és Coleman is rágóztak edzés közben Másik: nézzétek meg az amerikai sportolókat, egyfolytában rágóznak.

Bizony isten szombati mellezésnél kipróbálom, ha el nem felejtem. Lábazásnál nem vállalok be ilyen hülyeséget, guggolásnál kiköpném szembe a tükörre.

Egyébként igazad van, olimpián is anno láttam ahogy Phelps tempózás közben csócsált valamit.

#27542: Lábazásnál akkor is kiköpném.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

be is baxna, ha ez is működne, akkor minek költöttem ennyit a jackre?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Gyakorlatvégzés közben nem kell rágni, csak pihenés alatt Remélem nem hitte senki, hogy közben is rágom LOL

Márpedig a rágó AGGYA! Következő mell-hát edzésen be is tolok egy csomag orbitot

Maci: egy zacskó chips? Az mennyire lehet hasznos? Cénhidrát meg zsír végülis, akkor tuti adja a pówert, nem?

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Asszem meg is van az új slágertermék: Jack 3D cukormentes rágógumi gumicukor ízesítéssel.

Hát akkor rágjad!

HyperX

Nemlátom... Rakjad vissza sebesen...

[ Szerkesztve ]

Kb. a nesze semmi, fogd meg jól kategória volt. Majd akkor rakjon fel képet, ha normálisat csinál.

Miért kell túlmisztifikálni ezt a rágózást? Egyszerű logikával gondoljatok bele, hogy minden pihenő szakaszban dolgozik az állkapcsod, persze, hogy fokozza a vérkeringést azon a területen...
Én is éhes szoktam lenni, és valószínű, hogy létezik a feltételes reflex is, amiről maci linkelt vmi írást, de az a rohadt aszpartám is okozhatja.

Tegnap láb volt, meghaltam ismét. Egyelőre visszavettem a tempót, és a munkasorozatok 130-150-ig tartanak, megpróbálok velük minél lejjebb guggolni.
Egy-két hét múlva megnézzük ki megy-e egyszer a 200

Tele volt a terem kis csírákkal, meg már egy hete együtt edzek Éden Márkkal

[ Szerkesztve ]

"Egyszer fent...egyszer fent!"