Tudtam hogy robbanni fog a szaros álláspontom 
Úgyis tudjátok nem úgy gondoltam..
Egyébként ha 6 részre osztom a felsőtestem mi lenne a legideálisabb elosztás?
(mell bicepsz hát váll tricepsz csuklya) A-B-C nap szerint.
Hallottam olyat hogy mell mellé bicepsz a jó, más azt mondta hogy mellhez ellentétes izom kell: a hát. Tanácstalan vagyok.
