mert erre nem kellett annyit költeni. Egy kis dobozt vettem csak.

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

poénnak szántam..

AMD+Ati powee'R

na elég jó íze van, gyümölcspuncs Lehet nem most kellett volna, amikor még nem szedték ki a varratokat a fejemből, dehát ez van, kemény vagyok

na indulás

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

unokatesóm járt, tuti jó terem, voltak lent vida tanítványok is, la lave alex, németh norbi...gondolom szar nem lehet

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Hali!

Tömegnövelőt vennék de most hirtelen nem tudom melyik gyártóét. Eddig a ELITE MASS GAINER (4,5kg)-t vettem,de most váltanék hosszú idő után. Azt viszont nem tudom,hogy mire. Gasp Real Mass és a BSN TrueMass között vacilálok. Más hirtelen nem ugrik be hogy jó lenne.

most nézem, nem is tudtam hogy ebből van mini is

nekem a MAX valahogy nem adta annyira mint a mezei SP 250 vagy az NO-Xplode

ALL: hát volt, adka, 120-ba beleeveztem 6ocskát

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Mer az a régebbi verzió.

hát nem tudom, úgy bedurrantam, mint a disznó. Már nem volt jó az edzés, erőm érdekes módon nem volt, olyan amikor a 6-ik ismétlésnél már nem tudod kinyújtani a karod, akármilyen fin a súly, bár inkább érzésre mentem, így is féltem, hogy szétreped a fejem (aki nem tudja miért az kapja be és olvasson figyelmesebben, vagy xarja le és ne kérdezzen ) Most meg úgy érzem magam, mint akit kixartak

Lehet elrakom amikor oda merem tenni magam 110%-ban

viccből egy kép [link] nem volt kedvem fotosoppolni a fejem

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Éppen a nagy fehér négyzet elől hajolsz el?

Amúgy ADKA? van ott kar

[ Szerkesztve ]

"Egyszer fent...egyszer fent!"

egész jó ez ügyvéd úr

Legalább neked van tömeg. De az a tetkó nem méltó egy sztárügyvédhez.

Jó nagy karod van, csak viccből mondom.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Attól nem lesz ilyen karod......
A kakaó fontos elemeket tartalmaz a gyúráshoz.... [link]

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

Manitout kibaxták egy napra (grat philo )...megérdemelte a kis pondró.
Azt üzeni, hogy előkerültek errefele is az 50-es egykezesek és szétcsap mindenkit ha visszakerül.

[ Szerkesztve ]

Most jár a pofád, mert nincs itt

Más: voltam edzeni, adta

Én is voltam mellezni, de nem kaptam levegőt a tömegben. Állítólag tegnap dupla annyian voltak, az öltözőben elfogytak a szekrények. A teremedző is panaszkodott hogy mellezni akart de egyszerűen minden hely le volt foglalva.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Ez a kitiltás olyan, mint a bannolás... csak kicsiben

Tegnap bementem fogászat után segíteni a srácoknak bandázsolni, voltak vagy 12-en bakker, egy 5x6-os teremben! Alig lehetett mozdulni.. Jön a tavasz

Mit tudom én mit linkelt, én már meg se nyitom, ha berak valamit.
God
Mondom ő bízott meg.
macikos

[ Szerkesztve ]

Valami van a levegőben, mert ismerősök közül (nincsenek sokan) 3-an elkezdtek gyúrni. Az egyik tegnap pont arra panaszkodott pár hét edzés után hogy le kell cserélni a ruhagarnitúrát, mert a hasa felköltözött a mellkasába. Egy másik pedig rosszul lett valami buliban a piától, mert a kreatinra ivott.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Kreatinra ivott

Ismerem a termet jó régen gyúrtam már ott, egyik problémám az volt , hogy mire felértem a negyedikre elfáradtam. Csak gondoltam ha innen jár oda valami gyíkarc edzhetnék vele.

[ Szerkesztve ]

aztaq

Asszem' a mai nappal megszűnt létezni az ultimate érvem a nagy-dózisú vitaminok mellett, miszerint "amiótaszedemnemvoltambeteg", úgy legöthösödtem mint gyerekkorom óta soha.

Úgyhogy r.hadjon meg mindenki akinek igaza volt

Viszlát

(Mert ki mondta hogy nem betegedsz le? Nem csodaszer.. Csak kevesebbszer vagy beteg, és gyorsabban felgyógyulsz majd )

Hittem benne, lehet sz@rt se ért, de eddig legalább a placebo-hatás megvolt...

Pedig hidd el nagyon fontos, a sejt szintű működéshez elengedhetetlen a vitamin. Hosszú távon csak előnyét fogod látni

Persze, láttam eddig is (cca.3éve), csak...akkor is rohadjon meg az influenza vagy mi a tököm ez. Meg persze nehogy már maradjon elb@szni való pénzem hó végére