Nekem k750I-volt és tényleg jó képeket lőtt azóta volt pár készülékem amik szarabbak voltak, de galaxy S1 már jobbakat csinált sokkal az S2-meg arra is rátett.

Hogy on is legyen HyperFx elég jó árba van.

EZ most csak nekem meglepő?
210x felhúzni 40-45 kilót azért...

Üdv, Balázs

Simán.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Ott a pont, kiütéssel nyert a zöld sarok.

Üdv, Balázs

fekvenyomni nehezebb annyit, pedig azt is meg lehet csinálni.
erre edzenek ennyi..

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Azt gondoltam, hogy nem lehetetlen, de azért egy átlag embernek igencsak érdekes ezt hallani.
Na de egy kis on:
A héten nagyon jól ment az edzés, hamarosan lehet emelni a súlyokon.

Üdv, Balázs

Tehát azon vagy ledöbbenve, hogy egy olimpikon jobb a sportágában, mint egy átlagember? Minden tiszteletem.

Most ebbe is feltétlen meg kellett keresni a csomót...

Üdv, Balázs

Ja az kb közepes, bár kompaktok terén nem igazán vagyok otthon.

Csak hogy végetvessek ennek a telefonos, fényképezős buziságnak, te diétázol a biciklizés mellett? Mióta is nyomod, és hány kiló ment le?
Nekem is kellene már valami szálkásítós okosság, mert CH-ból már nem bírok többet visszavenni. Valószínűleg az lesz mint nyáron, karnitin + futópad. Mondjuk most annyival jobb vagy inkább szarabb a helyzet, hogy kb azon a szinten vagyok miután befejeztem az aerobozást, tehát nehezebben fog lemenni ami most rajtam van.
Ez a mostani 94kg-os állapot, egy jó 4kg zsírt le kéne pucolni. De lehet hogy áprilisig még nem sanyargatom ilyenekkel magamat.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Feldobok egy új témát:
TRX-et próbáltátok már?

Bazzeg fogd már fel, hogy most a fényképezés a téma. (Komolyan most már lassan mindenkit lebaxnék a tajgetoszról, igaz én is beleszóltam, de írtó szánalom a topic. )
Húzzá má innen a xarjaiddal, minek ilyenekre költeni?

No akkor egy kis összefoglaló, hogy meglegyen minden egy hozzászólásban:

Crossfitt
Kettlebell
TRX
kutya
fotózás
malév
bikemag

Extrák:
fogyi-öv
kancsöcs
parkour
jersey
gumicukor
kogsz

Szia. Kulon edzes formajaban meg nem, de amig jartam kettlebellezni addig igen, kb edzesen volt 5 trx es voltak vele gyakorlatok. Illetve most ahova jarok total body edzesre, ott is minden edzesen van egy kis trx. En szeretem, szerintem jo cucc. Csak azzal is az a baj, mint a kettlebellel, hogy ha csak siman edzesre jarsz belole, akkor hamar unalmassa valhat..

Ezt kihagytam:
fegyencedzés

A gyúrás unalmas, ha másról van szó az is baj. Komolyan nem értem miért jársz te még ide.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

lehet azt kéne már felfogni, hogy ez egy számtech fórum gyúrós alfóruma, nem egy gyúrós fórum all-in fóruma

/mondom én, aki 3000 nap alatt 96 szakmai hsz-t tudtam írni

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

de az is tele lényeggel

Le kéne menni megedzeni diszkóizmokat csak az a baj, hogy függönyt kell felraknom...

jól rágyúrtál vazze

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Sok lesz már az okoskodásból.
Boozyk.
Vótam lábazni, jó vót.

Na az nem izom hanem synthol injekció.

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

Szerintem meg csak megpuhult a bicepszének a felső rétege a sok kreatintól

[ Szerkesztve ]

na gó bic/tric...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

kedd óta nem jártam a kondi terembe ugy érzem egy kicsit kifáradtam most nem is fejben hanem a testem , inkább elmentem egy jó kis terem focira jól is esett nagyon lehet a jövő hét is nagyon lightos lesz .

Szerencsére nekem mostanában az ellenkezője volt, olyan jó edzéseket csináltam mint soha. Lehet hogy jót tett a szervezetemnek a tél, viszont itt a melegfront. Már most érzem magamon hogy semmihez nincs erőm, pedig ma hátazni kéne.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Én is most a télen rengeteget fejlődtem , erőben is . Talán a NO-XLPOD-nak köszönhetem vagy fogalmam sincs, a karom 1cm nőtt.