Gyanús a dolog

miért nem mondtad hogy a másikon nincs elég súly

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

FIGYELEM!!!

Egyre gyakrabban választják az alábbi módszert a "trükkös" tolvajok. Két feltűnően csinos, fiatal nő odajön az autódhoz amikor leparkolsz éppen egy szupermarket parkolójában. Lehajtod az ablakot, a csaj melle majd' kiesik a pólójából , megkérdezi, hogy lemoshatják-e a szélvédődet? Miután ez megtörtént, megkérdezik, hogy kidobnád-e őket a közelben lévő benzinkútnál. Ha beleegyezel, beszállnak a hátsó ülésre és rövid idő múltán vadul szeretkezni kezdenek, alig mersz a tükörbe nézni. Ekkor az egyik előrehajol és megkérdezi, beszállnál-e. Az aktus után elfáradva ismét megkérdezi, hogy mit szólnál egy jó szakszihoz? Mivel a jó szívvel adott dolgokat az ember nem szívesen utasítja vissza, nehezen, de beleegyezel. A másik pedig közben megkönnyíti a pénztárcádat.
Vigyázat, ez egyre gyakoribb módszer! A múlt héten már kétszer történt meg velem. Ma is odamegyek...

Megvan a német wpc80-am (a tejpor.hu-ról) simán iható zabbal nagyon adja. Vettem mellé 40dkg cvitamint is. Tegnap este kezdtem el nyomatni magamba a cuccot ma olyan brutkót edzettem hogy se kreatint meg egyáltalán semmilyen más tápkieget nem veszek mellé az fix. Edzés előtt egy órával toltam egy zabos turmixot utána semmit, csak kaja, este leküldök még egy adagot meg korán reggel oszt jóvan.

macikos : ismerem

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Úgy meglepett, hogy köpni-nyelni nem tudtam, kb. mint a teremben söröző arc.

Amúgy azt hallotátok, hogy állítólag levették a polcokról a M*lti-Pro, Pow3r*d(?), H*t Blood termékeket. Azért az MP meglepő, pont most fogyott el. Valami alternatíva esetleg?

[ Szerkesztve ]

most jönnek az új változatok

DMAA mentes

/hülyülök ( de az új változat stimmel

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Az öregek otthonában két öreg bácsi beszélget:

- Tegnap éjjel megdughattam volna Pamela Andersont!

- Miért, itt volt?

- Nem, felállt!

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

mondasz valamit...
sztem is ez bőőven elfér itt, a sok értelmetlen faszság off között...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Nem kell kicsillagoznod a termékneveket.

Ha Scitec termékek

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

California Fitness
HARDCORE TRAINING PACK(30 tasak)

Ezt találtam ami kb. ugyanaz. Kicsit olcsóbb is. 3-at berendelek holnap (januártól kemény áremelés lesz)

spammer

wood ja, hogy ez most nekünk, értünk jó ugye?

Híradó

Újabb megszorítások amik rajtunk csapódnak le, na meg az árakban. Ok, hogy mondjuk lesz a vitamin 300 Ft-al több, nem basz földhöz, de én úgy gondolkodom, hogy sok kicsiből lesz egy szép összeg, ami mehetne másra.

Ja, amúgy azt hallani, hogy a gabona és a tej áremelkedése miatt megint lesz a fehérjék árában egy kerekítés. Én mindenesetre még december előtt bevásárolok, mielőtt elfogy minden.

[ Szerkesztve ]

[link] Erről a termékről mit gondoltok? Meg úgy általában a pro nutrition termékeiről.

[ Szerkesztve ]

8800Forintért veszel 5 kiló cukrot meg egy kis vitamint

Akkor inkább ezt: [link] ?

Mennyi kilója annak? Olcsóbb mint a májprotkós?
Májprotkóst hogyé' mérik mostanában?

Én lehet találtam egy olcsóbbat

[ Szerkesztve ]

3400/kg , 5kg a legkisebb egység. Májprotkót nem követem.
Mit találtál?

[link] De ez már szimpibb egy fokkal!

direkt keresel ilyen cukros cuccot?

Ma voltam egy terembe, ahol ezt ajánlagatta nagyon a személyi edző, hogy ő ilyeneket milyen olcsón tud szerezni, ezekszerint mégse olyan jó cuccok ezek a nutrend termékek?

Ez nem Nutrend márka. Ha vékony alkat vagy (ektomorf) akkor jók ezek a cukrosak,mert nehezen hízol. Nézzél inkább májprotkós fehérjét vagy wpc-s keverd össze maltodextrinnel ha ezekre hajtasz. Olcsóbban kijössz.
Vagy fehérje ugyan az, hozzákeverve Waxy Maize-t oszt csá. Én ezt teszem,nem a gyári tömegnövelőt iszom.

[link]

De szerintem ez akkora kamu , mint a ház. vettem egy csomag ilyet.Szerintem ez egy az egyben tejpor vazze

ha finom, toljad

..szerintem jónak tűnik

Felkevertem vízzel, tisztára, mintha tejet innék. Ezzel csak az a baj, hogy a fehérjetartalma marhára nem 80%, ha ez tejpor.

Akkor add a macskának

..szerintem jónak tűnik

Ja, hogy a macska végül ilyen legyen:

Na de ne adjunk tippeket, még a végén egy macskát szerződtet le a Szkájtek, és betör a kiskedvecek piacára is. Tesztofokozó kandurjainknak, vagy valami egerészés előtti pörgető formulával, amit személyesen Báni tesztel a macskáján a BBTV-ben.

Pihent vagyok már...

[ Szerkesztve ]

Ez már jobb de előbb utóbb úgyis kikötsz majd a koncentrátum+zab kombónál.

Aza baj ezekkel a cukros szarokkal hogy nagy terhet rónak a hasnyálmirigyre ami nem egészséges. Az inzulin növesztő hatását akarják kihasználni, de a sportolás amúgy is növeli az inzulinérzékenységet (egy határig nyilván) tehát kevesebb is elég lesz belőle, akkor meg minek a sok cukor?
Lassú cukornak meg beírják a maltodextrint, hát ez egy akkora fail hogy az nem igaz. Azért teszik bele a tömcsinövcsibe mert ízetlen és kilószámra tudod lapátolni. rosszabb mint a dextróz mert attól megundorodnál.

Mani: sweet whey

[ Szerkesztve ]

Látom a kommentekben szépen le is írták mi van benne.

Mi csak a gyártó által rendelkezésünkre bocsájtott adatokat tettük közzé.Ha utánna olvasol rájössz hogy nem jársz feltétlenül rosszul vele.Nekem például bevált.

Ki tudja... lehet neked is beválik

..szerintem jónak tűnik

mióta is vagy a "szakmában"? Komolyan elhitted.

Na ezek után nem vennék semmit sem az aminostartól (a hivatalos oldalukon sincs feltüntetve csak a vitamin ami benne van) se erről a proteinbuilderről...

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

kösz a tippet, nem ismertem ezt az oldalt. kipróbálom ezt a sárgaborsó fehérje izolátumot

"(...)A sajtgyártás folyamatában a túrótól elváló savó jellemzői még messze nem ideálisak ekkor a savó 92 % vizet, 0,9 % fehérjét, 6,5 % laktózt és 0,2 % vitamint, ásványi-anyagot és egyéb zsíroldékony tápanyagféleséget tartalmaz. A kellő fehérje tartalom eléréséhez így további feldolgozásra van szükség. Ennek nyomán elkezdtek olyan eljárásokat kifejleszteni mellyel a keletkező nem épp ideális összetételű savó fehérje része leválasztható a nem kívánatos hordozóktól, így a zsiradéktól, laktóztól, nátriumtól.
A tejsavó fehérjék e feldolgozási folyamat jellemzői alapján három csoportba sorolhatók: tejsavó fehérje koncentrátumok, -izolátumok és –hidrolizátumok." - [link]

"A tejsavó, sajt és túrógyártás során nagy mennyiségben keletkező „melléktermék", amely folyadék formájában, magas tejcukor tartalma miatt csak hőkezeléssel, illetve tovább feldolgozással tartható el. Nagyüzemi körülmények között porításra kerül, mert így akár egy évig is megőrzi minőségét." - [link]

Sima tejsavóport árulnak gondolom

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Hmm, a túróval nem igazán szimpatizál a gyomrom viszont a savósajt tetszik neki meg nekem is

Azt lelkiismeret furdalás nélkül zabálhatok túró helyett ?

HODL $GME, DIAMOND HANDS, APES STRONG TOGETHER

Kiloszamra azert ne egyed

..szerintem jónak tűnik

ez a lelkiismeret furdalásos dolog komoly, vagy poén?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Oké várjuk a beszámolót!

Életed legdrágább fehérjéjét iszod valszeg, mert a tejsavópor fehérjetartalmát felszorozva, kapsz egy gyenge 16k/kg-os wp-t...

brownus: a sárgaborsóra én is kíváncsi leszek, főleg az ízére és az emészthetőségére...

[ Szerkesztve ]

Sziasztok!
Lenne egy olyan "problémám", hogy edzés mellett drasztikusan elkezdett nőni a pocakom, amit szeretnék teljesen átváltoztatni (időintervallum nem számít) kockára, mivel most kezdett el zavarni. 183 cm vagyok- 85 kg, szóval a testsúlyommal meg vagyok elégedve, persze még jöhetne fel, csak nem hasra de a hasamról le szeretném égetni a zsírréteget. Persze tudom, hogy koncentráltan nem fogom tudni leadni csak hasról, így tisztában vagyok vele, hogy más részekről is "fogyni" fogok. 1 hete kb. már csak teljes kiörlésű kenyereket eszek, illetve a rizs, burgonya, stb. teljesen ki lett zárva, köretként csak (fagyasztott) brokkolit, és spárgát eszek, a húsokból pedig sajnos nem tudok válogatni, mivel nem én főzök itthon, így azt eszem, ami van, de próbálok a szárnyasokra, halakra orientálódni, és 6 után már semmit sem eszek.
Tudom, hogy ez egy nehéz folyamat lesz, ezért a segítségeteket szeretném kérni abban, hogy mikkel érdemes kiegészíteni az étrendemet, illetve az érdekelne még, hogy sport szempontjából miket, mennyi ideig, milyen intenzitással csináljak. (futás, felülés...)
Volumass 35 Prof.-t ittam, de ezt már régen abbahagytam, és ahhoz kaptam ajándékba egy Scitec terméket, Tea-X a neve. Elvileg arra jó, amire nekem lenne szükségem. Használta ezt már valaki?
Illetve még egy teljesen eltérő kérdésem lenne. Melyik vitamint érdemes inkább szedni, a Jumbo Pak-ot, vagy a Monster 100-at?
Először írok ebbe a topic-ba, remélem, tudtok választ adni a kérdéseimre, mert a neten nem nagyon találtam más, értelmes fórumot ezzel kapcsolatban