A másik lenne üres 
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] [bacsis:] Készülődés a BRSZK-ra
- [Re:] [Lalikiraly:] Gigabyte G5 MF notebook bemutató
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Mr Dini:] Ha szeretnéd rootolni az LG Smart TV-d, tedd meg most!
- [Re:] Helyettesíthetik-e gépek az emberi fordítókat?
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Hozzászólások
deniro2
senior tag
Woodslave
nagyúr
Deniro: ja igaz, a másik lenne üres 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#49903) R2D20208 válasza philoxenia (#49900) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 09:02:01
R2D20208
addikt
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
(#49904) Woodslave válasza philoxenia (#49900) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 09:02:16
Woodslave
nagyúr
nincs értelme a külön topicnak, mert nem lehet normális tanácsot adni a testépítésben egy internetes fórumon. (meg senki nem ért itt hozzá)
1. vagy visszaböfögjük amit olvastunk és amit elhiszünk (sárga kapszulától az amerikai tanulmányokig)
2. leírják hogy valakinek mi működött, de az más embernél teljes kudarc.
Legjobb amikor valaki megkérdezi, hogy elég lesz-e 400 gramm szénhidrát, vagy leírja a kajáját mennyire jó 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#49905) drogery válasza philoxenia (#49894) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 09:22:59
drogery
tag
az új topikban csak böjtös hsz-em lesz. semmi off.
shteer
titán
Az onmagaban off 
..szerintem jónak tűnik
Ijk
nagyúr
Általános szabályok mindenkinél működnek, más kérdés hogy ki mennyire tartja be őket hosszútávon.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
Woodslave
nagyúr
nem mondtam, hogy nem, de ezeket leírni 1000x?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
spammer
veterán
Az új topikba ugye nem jön az Artuditu? Addigra mindenkik izmos lesz, nem kell majd az adatokat gyűjteni ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
(#49910) philoxenia válasza spammer (#49909) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 10:28:32
philoxenia
MODERÁTOR
Szerintem küldjetek neki adatokat, naponta sokszor, majd megunja....
A kis robotok már csak ilyenek, adatokat esznek, nekik az fehérje-szénhidrát, a pikánsabb adatok meg a tömegnövelő, edzés utáni ellazító, előtti bedurrantó....
[ Szerkesztve ]
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
Ijk
nagyúr
Le kell írni ezerszer is, mert nem olvasnak utána. Igaz aki arra sem veszi a fáradtságot, az hamar belebukik.
Mondjuk én is szarul kezdtem és folyamatosan javítottam. De már nagyon közel vagyok ahhoz a ponthoz, amihez képest már nem tudok többet beletenni így több mint két év után. Úgyhogy marad az hogy igyekszem kihozni az edzésekből a maximumot.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
(#49912) spammer válasza philoxenia (#49910) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 10:30:41
spammer
veterán
Én akartam küldeni, de látod nem válaszolt 
Nem akar nekem segíteni
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
(#49913) philoxenia válasza spammer (#49912) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 10:32:14
philoxenia
MODERÁTOR
Hát, biztosan le kellett volna venned a sapidat...
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
Woodslave
nagyúr
hát akkor tényleg kellene egy külön topic
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#49915) spammer válasza philoxenia (#49913) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 10:39:05
spammer
veterán
Ja tényleg, látod, milyen tiszteletlen vagyok, elfelejtettem levenni a sapkát Akkor ezért nem foglalkozott velem az edző úr.
Másfél év múlva Tamoo leveheti a fejemről és akkor talán szóba áll majd velem a mester 
Remélem megengedi majd, hogy elküldhessen neki az adataimat
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Tamoo
MODERÁTOR
Pedig azon az arcképen max a sapka néz ki valahogy. 
KAMELOT
titán
Ki ez a fész? egyáltalán minek rak mellezésnél szorítót?? Ez valami retardált lehet.
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
spammer
veterán
Woodslave frizurám még lehet, hátha jobban néznék ki tőle Meg gyúrok addig vállra, mert az elég keskeny 
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Woodslave
nagyúr
biztos az, szorítot? Gurtnira gondolsz? Hát az is jó kérdés.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#49920) philoxenia válasza spammer (#49918) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:00:50
philoxenia
MODERÁTOR
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
KAMELOT
titán
Ja gurtni. Az. Általában emeléseknél szoktam használni, nem nyomásnál. Még edzeni sem tud.
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
Woodslave
nagyúr
gondolom azt hiszi mekkora hardkór lett, hogy tekerte a rúdra a gurtnit, vagy lehet félt hogy kiugrik a rúd a kezéből, amikor visszapattan a hasáról 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#49923) philoxenia válasza Woodslave (#49922) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:12:41
philoxenia
MODERÁTOR
Ez szerintem paródia, azért nulla edzéssel nem vállalnék be ilyet még ötven kilóval se....
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
(#49924) spammer válasza philoxenia (#49920) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:12:44
spammer
veterán
Ez lesz a cél!
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
(#49925) philoxenia válasza spammer (#49924) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:19:14
philoxenia
MODERÁTOR
Anno ezt olvasgattam jó húsz éve, most meg kötelező olvasmány! [link]
Abban volt egy srác, ha jól emlékszem olasz, akinek keskeny volt a válla és egész jól sikerült fejlesztenie..../báni tanácsai nélkül is... /
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
R2D20208
addikt
Az én véleményem, hogy az új Topik csakis szakmai legyen. Tehát sem Gangam style, se nem meztelen nők, hanem csakis szakmai dolgokról írjunk. Mit szólsz / szóltok hozzá ?
[ Szerkesztve ]
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
(#49927) BÁ Nutrition válasza R2D20208 (#49926) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:27:50
BÁ Nutrition
addikt
magyarul te nem írhatsz bele? 
csak mert még egyetlen szakmai hsz-t nem írtál
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
(#49928) Woodslave válasza BÁ Nutrition (#49927) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:29:44
Woodslave
nagyúr
dehogynem, fél kilós szőlőcukrot ajánlott darálva.
azért akar csak szakmait, mert akkor nem lenne személyeskedés. Megértem
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#49929) God Vazzeg válasza R2D20208 (#49926) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:30:39
God Vazzeg
veterán
Azt hogy ez egy összeszokott közösség, és ha valaki itt akarja megbeszélni a menstruációs problémáit férfi léttére, akkor hadd röhögjünk már Mellesleg a topik fele nem is írhatna akkor ide (én se) mert szakmai hsz még véletlen sincs, talán csak Jojo és Wood postol néha olyat
(#49930) R2D20208 válasza BÁ Nutrition (#49927) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:31:09
R2D20208
addikt
Szívesen elvállalom, hogy ha bárki nem szakmai jellegű dolgot ír, arra rászólok. Jó ötlet ? Persze ha nektek nincs rá időtök.
(#49929) God Vazzeg akkor hétfőnként egy db hsz csak elfél ebbe a teljesen összeszokott zárt közösségbe. Nem ?
Akkor nektek mindenki, aki nem ennek az összeszokott közösségnek a tagja akkor már egy nagy f@sz, és takarodjon ? ( nem egy ilyenre volt már példa, szívesen idézek is ) Hisz Facebookon lehet csinálni zárt közösséget, de itt ha jól tudom nem.
Nekem itt kötelességeim vannak, amiket elvállaltam. Csak hétfő egy mondat. Hát nem értem miért felháborító minden héten.
[ Szerkesztve ]
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
KAMELOT
titán
Ez a arc egy nagy nulla.
1. edzés alapjait sem tudja
2. hájas malac
3. a micsodáját is csak tükörben látja...azt is csak alulról.
(#49925) philoxenia: Ezek is nagyon jó könyvek
Arnis
És ez. Kár, hogy csak csehül van azt meg ti nem értitek. Szépen le van írva klinikai tesztekre alapozva, hogy mi, hogyan használ. Buni ez mellett a könyv mellett elmehet a sunyiba. kb. 800 oldal.
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
shteer
titán
Ok, csak ne az uj topikban. De lehetoleg egy masik forumon..
..szerintem jónak tűnik
(#49933) God Vazzeg válasza R2D20208 (#49930) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:34:35
God Vazzeg
veterán
Pont azt mondom hogy minden elfér itt
(#49934) philoxenia válasza KAMELOT (#49931) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:35:59
philoxenia
MODERÁTOR
A cseh testépítő kultúra régen erősen a magyar előtt járt, ez még ma is így van?
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
Tomics
addikt
nehogy már te szabd meg ki mit írthat ide és kire szólj rá. csinálj egy új topokit (gyúrósok szakmai topikja), aztán ha valaki akar akkor megy veled. gyanítom egyedül maradsz
PH! addikt since 2004
(#49936) R2D20208 válasza God Vazzeg (#49933) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:37:02
R2D20208
addikt
Ha elfér, akkor légyszi ne bántsatok folyton, hisz én sem sértegettem soha senkit véleményem szerint.
(#49935) Tomics ügyes vagy ( i5 )
[ Szerkesztve ]
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
(#49937) Woodslave válasza God Vazzeg (#49933) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:38:34
Woodslave
nagyúr
ne bátorítsd
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Woodslave
nagyúr
Nekem itt kötelességeim vannak, amiket elvállaltam. én mondjuk erre nagyon kíváncsi vagyok. Nagyon.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
(#49939) philoxenia válasza Tomics (#49935) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:40:37
philoxenia
MODERÁTOR
Fogadjunk, ha írna egy cikket a Logoutra, kérve az "adatokat" sokan írnának neki.... Szerintem, ha csinálnánk egy "bánis" fórumot bunkófaktor nélkül, sikeresebb lenne, mint az eredeti... 
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
spammer
veterán
Artu a gyúrós topik Zámbó Krisztinája.
Újra és újra próbálkozik, mindig visszatér, mert élvezi, ha "ütik"
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
(#49941) BÁ Nutrition válasza Tomics (#49935) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:45:05
BÁ Nutrition
addikt
nem gyúrós, hanem testépítő szaktopic
vagy majd én megnyitom mingyá-e
volt már ilyenre példa hogy eltanácsoltam egyes ide nem való elemeket(kettlebell, fegyenc) egy szaktopic is belefér a sorba
spammer: artu a gyúrós topic scitec-e
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
(#49942) philoxenia válasza BÁ Nutrition (#49941) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:47:35
philoxenia
MODERÁTOR
Ez már oda be se fér majd? [link]
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
Tomics
addikt
rosszabb mint egy asuspc ami már több mint megalázó hely
de ha bírja a fájdalmat akkor szokja csak
PH! addikt since 2004
(#49945) God Vazzeg válasza R2D20208 (#49936) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:50:26
God Vazzeg
veterán
Nem emlékszem hogy 1 szóval is bántottalak volna. A többieknek egyszerűen abból van elegük, hogy reformálni akarsz egy közösséget aminek nem is vagy tagja. Értsd: nem edzel 3-4 éve úgy, hogy ide beírod az összes buktatódat, nehézségeidet. Sőt, egyáltalán semmit se írsz szakmait. Neked itt max olyan kötelességeid vannak, amit te magadnak róttál ki, és amire senki se kért, és fel vagy háborodva ha bármit szóvá teszünk neked.
A hangnem meg sajátos ebben a topikban, mindenki elfogadja, látod még a modik is visszajárnak ide, szóval vagy te vagy helikopter, vagy mindenki más
(#49946) #11527168 válasza philoxenia (#49934) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:53:51
#11527168
törölt tag
Nem tőlem kérdezted, de igen. Sőt a szlovák is! A kisebb versenyeken is rengetegen vannak, még megvan valamennyire az a pozitív csodabogár jellege a dolognak. Bár már nagyon kezd átbilleni a "büdös maffiozó" irányba az emberek részéről (okkal!) A dopping részéről meg ne is beszéljünk, minden jobb minőségben elérhető, nagyobb szakmai tudással. Volt szerencsém látni élőben Jaro Horváthot, még most is nyerné a Superbody abszolútot
(#49947) R2D20208 válasza God Vazzeg (#49945) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:54:08
R2D20208
addikt
Én nem írtam, hogy te bántasz. De minél többet ütik a lovat, annál jobban bírja. Én hetente beírok egy db hsz - t, és sok jó idegállapotú személy, ez miatt mindennek elmond. Még egyszer írom, soha senkit nem hülyéztem le, sőt senkihez egy rossz szót nem írtam személyeskedőt. ( te legalább normális hangnemben írsz, és köszönöm )
★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★
spammer
veterán
Azért ez a focista body elég volt az Eva Mendesnek
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Sickboy25
addikt
Nekem itt kötelességeim vannak, amiket elvállaltam. - nem akartam OFF-olni, de ezt már nem bírom, mindjárt befekszek az asztal alá
És mégis mik?
[ Szerkesztve ]
"Az élet olyan, mint az ásás. Néha hátráltat egy- két gyökér, de annak jól odab*szol ásóval, azt’ haladsz tovább!"X360 gamertag: sickboyhun
(#49950) God Vazzeg válasza spammer (#49948) üzenetére
- Privát
- 2012-11-27 11:57:10
God Vazzeg
veterán
Neee, Mendes kisasszony mmm 
