A mai fekve nyomó versenyen végre sikerült begyűjtenem az első arany érmemet.5 évnek kellet ehhez eltelnie de máig azt mondom hogy megérte

3dfx, gone but never forgotten...

Fehérje forrás! 1 liter tej 33gramm fehérje. És főleg, hogy 0,47euro Én napi 2 litert iszok.

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

Mennyit nyomtál és milyen kategóriában?

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

üdv

van valakinek személyes tapasztalata ezen tipusú rizsfőzővel? [link]
Az érdekelne, hogy az automatikus lekapcsolás tényleg működik-e, ugyanis lehet olyat olvasni, hogy az olcsóbb modelleknél nem mindig kapcsol le időben. Ha ezzel is így lenne, akkor vennék inkább most egy drágábbat, mintsem szart

Vagy nyugodtan ajánlhattok másikat is, a lényeg, hogy jó legyen..

A tejsavó a tejfeldolgozás során maradt melléktermék, aminek igen hasznos tulajdonságai vannak. A mi szempontunkból úgy kell felfogni, hogy a tejsavóprotein tejből készült, de a gyártás során megszabadult a tej rossz tulajdonságaitól.

A tej egy állat tejéből készül, nem alkalmas ember táplálására!

Az ember csecsemőkorban iszik tejet, amikor nincsenek fogai és emésztő rendszere nem képes még szilárd táplálékot feldogozni. Ekkor olyan enzimek működnek amelyek az emberi anyatejet fel tudják dolgozni. Később ezen enzimek működése megszűnik, ez okozza pl. sokaknál a laktóz érzékenységet, a hasmenést, amit a tej vált ki.

[link]

És igen, Bani bérelt fel (de akkor is igaza van EBBEN). Ja és nem azt mondom, hogy baj meginni 2 deci tejet vagy 1 turmixot tejjel, de azért 2 liter megivására ne bíztassunk senkit. Te mint tápkieg"gyáros" tudhatod.

[ Szerkesztve ]

érdekes, kb 17 éve iszom tejet, főleg régebben rendes házit, nem ezt a bolti fost, és még élek, semmi bajom...
botrány...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Nem halálos nyilván, de 2 liter házi tejben van kb. 100-120g tejzsír, ami kétlem, hogy elengedhetetlen része lenne a normális táplálkozásnak...

ÖÖÖÖööööööö.......... A hszem végét is olvasd el. Nem hinném, hogy napi 2 liter házitejet nyomsz.

van aki 17 éve iszik viszkit mindennap és mégis él
ill pont: nyugodj békében Larry Hagman..

fészbúkostápkieges csávó:
valami listát küldhetnél már hogy mi mennyi, ha minden igaz nálatok az 5 kilós wheypro 18k alatt van?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Ebben is van tej:

Azért egy kis vitamin is kell a fehérje mellé

Igen. A laktóz érékenység az más. Án 20 éve iszom rendszeresen tejet. 13 éve meg napi 2 litert.
A legjobb erőforrás lenne a sima tehéntej (kár hogy nem lakom ausztriában)
Vagy ami ennél is jobb az a anyatej. Attól lehetne fejlődni mint a rakéta.

Aki nem bírja a tejet ne igyon és aki laktózérzékeny. Akinél viszont nem lép fel semmi, nyugodtan ihat napi1-2 litert.

Ha megnézed a nagyokat ott is ez megy
0,5 liter tej
1 banán
50g fehérje
Mellé valami vitamin tabik

(#49607) deniro2: Kár hogy drága a 3,5%-os tej. Pedig az a legjobb.

[ Szerkesztve ]

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

és? régen biztos ezrével hullottak a falusi emberek/gyerekek...

ja, bocs, énkérekelnézést, h nem vagyok sárgakapszula-komform...

Aydan: ööööö.. most már nem, de kb 5-8 évig ment. nem hinném, h aki nem laktózérzékeny, belehal, v bármi baja lesz, főleg, ha mellette végez fizikai munkát...

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Akkor inkább vegyél nagykiszereléses Póverproteint.

Tej: 300 Ft / liter x2 = 600 Ft / nap (60 g protein állítólag )
PP: 9.890 / 4 kiló = 25g protein / adag az 2 adag 50g protein = 123 Ft / 2 adag

Póverprotein (szar de a tejnél jobb)

Yeffy Ok, én vagyok a hülye. Amikor ajánlottam itt egy srácnak hogy egyen tésztát hogy legyen egy kis tömege, majdnem keresztre lettem feszítve, de a tej az fasza. Mi lesz legközelebb kolbász, pörkölt

[ Szerkesztve ]

rendkívül értelmes példa...
csúsztass már még nagyobbat...
talán van egy hangyafasznyi különbség a tej és a pia nagyobb mennyiségben szervezetre gyakorolt hatása között, nem?

sóhaj...

majdnem írtam valamit, de halottról jót v semmit...

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

125ft / liter és 33g fehérje.

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

én egy krva szóval nem írtam, h hülye vagy. csak azt, h marhaság ez a tej rossz, meg hasonlók.
tésztánál dettó.

tőlem akár pörköltet is ehetnek, én szeressem azt is

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

készült is róla egy könyv
valaki belinkelhetné, lusta vagyok

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Ha meg laktóz érzékeny akkor egy decitől is fosik. De ha nem is az, akkor sem fog tudni 1L tejet megemészteni ha nincs hozzászokva.
Persze lényegtelen, nyilván nem ezen fog múlni nála hogy mennyi tejet iszik.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Első lendületedben nem olvastad végig mit írtam, nem írtam én hogy a tej rossz, nyugodtan igya aki akarja.

De ugye te is érzed, hogy amit Kamelot tanácsolt a srácnak, hogy 2 liter tej segítségével vigye be a fehérjét kicsit ... És igen, van aki ezt a tanácsot be is tartja. Akkor igyon inkább szar koncentátumot, vagy egyen sok tojást.

Semmi sárgakapszula nincs abban, amit írtam, ha szerinted frankó napi 120g tejzsírt benyomni (valszeg ezzel a hozzáállással az egyéb figyelembe nem vett zsírok mellé), akkor nosza...
A 10 gyerekes falusi családokban meg erősen kétlem, hogy napi 2 liter tejet letolt mindenki, de, ha mégis, akkor sem irodai munka, kocsikázás, meg liftezés mellé...

valóban igaz, h első lendületben nem olvastam végig...
és valóban nem a legjobb ezt ajánlani elsőre, de ha az adott személy bírja/szereti, sztem baja nem lehet belőle...
mindenki másképp reagál rá...

medve, fejezd már be az ökörködésedet... -.-"

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Én azt írtam, hogy az étrendjét dobja fel napi 1-2 liter tej fogyasztásával.
Természetesen a 2-3 óránkénti rendszeres táplálkozás hozzátartozik az erő és izom fejlődéséhez.
Ja és tejbe mehet a fehérje tápkiegészítő is.

(#49625) macikos: ez angyon durva.

[ Szerkesztve ]

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

nem tudom, honnan veszed, hogy egy falusi család 10 gyerekes... bizonyos csoportnál elég gyakori, de én nem róluk beszéltem.
és már leírtam 1x-2x, h nem non-stop csak tejivásról beszéltem, és nem mindenkinél...
ahogy azt is, h én se haltam bele, meg jópár ember sem, akit ismerek...

falun biztos irodai munka, kocsikázás, meg főleg liftezés van...
anyáám...
hagyjuk inkább, ti vagytok a szakértők...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Azt hittem, hogy a "korabeli" falusi modellel példálózol, de így még kevesebb értelme van annak amit írtál...
Eddig nem tünt fel, hogy te is funkcionális analfabéta vagy, de hát mindig érik az embert meglepetések...
Segítek: ...de, ha mégis, akkor sem irodai munka, kocsikázás, meg liftezés mellé...
Tehát, a falusi gyerekek tejivása irreleváns a mai átlagember szempontjából...

[ Szerkesztve ]

Ti hogy viselitek a dohányfüstöt?
Kint voltunk meccsen, és ott páran rágyújtanak ugyebár. Már órák óta nem megy ki az orromból a szaga, és a fejem is fáj. És szinte mindig így vagyok vele ha megcsap, de ez szerintem már nem normális.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

hinni tudod hol kell...

nem, én a saját gyerekkori falusi "modellről" beszéltem, gondoltam, ha már ennyire expert vagy, rájössz...

személyeskedj csak nyugodtan, különösebben nem hat meg

szerk.: valóan, de még mindig nem csak gyerekekről beszéltem...
amúgy valóban, elsőre nem jól értelmeztem azt a mondatot. ez van, ha hirtelenkedik az ember...

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

régen biztos ezrével hullottak a falusi emberek/gyerekek...

Bocs, hogy ebből nem a te 8 évvel ezelötti gyerekkorodra asszociáltam...
Akkor ne hirtelenkedj...
Arra még mindig nem válaszoltál, hogy mi haszna lehet napi 120g zsírnak csak a tejből...

[ Szerkesztve ]

Nekem nincs gond a füstel. Csak jó büdös tőle az összes ruhám meg a bőröm is. Én nem szeretem. Nem tudom, hogyan lehet egyáltalán oylat használni. Aki meg használja annak a szája is jó büdös.

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

Régen dohányoztál? Vagy pont hogy soha? Akkor van hasonló.

Életemben nem szívtam el öt szálnál többet, azok is ilyen társaságban részegen történtek, nem mintha büszke lennék rá. Tehát akkor sem bírtam, de amióta kivontam magam teljesen az éjszakai életből és edzek, azóta tömény méregnek érzem. Van hogy napokig nem szabadul az orromból a szaga.

God Vazzeg: Gratulálok!

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Na, én is megjártam ugyanazt a versenyt mint Ákos, de én csak 3. lettem, 170kg-os érvényes nyomással, a 3. próbálkozásom 180 lett volna, de sajnos holtponton megállt Ez van

Páran kértek képet is, tessék:

Kiscsapat:

[ Szerkesztve ]

Grat mindkettőtöknek! Ruha nélkül nem szar.

Köszi. A vicc hogy 100+-t meg 180-al nyerték, szóval ha nem diétázok be 1 hét alatt 100,5-ről 96,5-re ide, akkor egy 175-ös nyomással érdekes is lehetett volna, de ez van. A 100+ kategória erős szokott lenni, azért nem vállaltam be

jogos, félreérthetően írtam... sry
igyekszem, csak nehezen megy... ilyen a természetem...
nem a legjobb, de sztem még mindig inkább igyon valaki tejet, minthogy ne egyen semmit. ill, ahogy írtam feljebb, akinek bírja a gyomra, annak sztem beleférhet, ha nem hízékony.
monyuk itt valóban nem innen indultunk, szal tényleg ökörség volt bírnom, illetve így beírnom...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Körszakállal/borostával kajak dopeman hasonmás is lehetnél

Grat nektek!

Az avatarodnak meg túl sok a haja

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Ugye, hogy nem érdemes koplalni....
Biztos ment volna a 180 , ha rendesen eszel...

Főleg tejet...

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

Az igazsághoz hozzátartozik hogy még sose próbáltam 180-at, szóval egyéni csúcs lett volna De szerintem ha nem diétázok be, 90% esélyt adok neki hogy kiment volna, akkor 1. lettem volna 100+-ban

Dopeman Nanemááá

séró pipa, izom pipa, tökre úgy nézel ki mint én

ja egy "kicsit" erősebb vagy ennyi

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Fegyencedzés...

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

gratula

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Olyan vékonyka vagy, eszel te rendesen?
Gratula!
Yeffy DJ: túlvitatkoztuk, van ez így néha, sry, hogy leanalfabétáztalak...

[ Szerkesztve ]

Amúgy gratulálok!

Itt még több volt a haja

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

semmi gond, lényegében igazad volt a témában, csak sajnos forrófejű vagyok, nem mindig gondolkodok írás előtt... -.-"
bár tőled meglepett, nem ilyennek "ismerlek", de semmi baj, tudtam én, h korrekt tag vagy

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Jaja, a "kis" csapat