két szó, izé négy szó, mert én is fegyenc edzek, DE! -> no pain, no gain, ez ilyen kurva egyszerű.
ha nem fáj, akkor valamit nagyon nem jól csinálsz! meg minek edzel?? így semmi értelme

bár én kombinálom súlyzós gyakszikkal..., meg bringa, futás, stb...

[ Szerkesztve ]

Ő is fegyenc

Izomtrikó, csodakarkötő, gyilkos tekintet, mi kell még?

[ Szerkesztve ]

Valószínűleg neki is kikapcsolódás az edzés!

Nem lettél izmos tőle?

..szerintem jónak tűnik

hááát, őőő, megjelentek olyan izmok, amikről eddig csak biológia órán hallottam

Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)

Hát az ilyenek... A háttérből ítélve úgy gondolhatta hogy ha a legdrágább konditeremben lefényképezik és mosolyog a kamerába, már izmos is...

Most már jövőhéten tényleg elmegyek a Bánni gymbe, kerítek rá időt. Fényképet nem ígérek (ki tudja ott mi éppen az etikett )

Váci úti Gildában edz valaki? Úgy tudom ez a legjobb terem a környéken. Igaz lehet? A Flex kurva jó volt, a Gilda Allee se volt rossz, csak most messzebb van, nem akarok átjárni csúcsforgalomban (itthon vagyok januárig). Bár ha a Bánni beválik, lehet oda fogok ha nincs sok otomixcipős bölcsészhallgató

Csodaturmix

A könyv tényleg jó, azóta azt olvasom.

Szóbeszéddé vállt a furcsa fogalmazásom.. Remek..

[ Szerkesztve ]

Regisztraltal mar a kedvezmenyert?

Csodaturmixot vigyel magaddal

..szerintem jónak tűnik

Kikérem magamnak

Bánni ölében biztos lehet fényképezkedni Mikuláskor.

Az a rossz ebben a közös edzés szervezésben, hogy eltűnik mindig mert sok hsz. érkezik, én se olvasok mindig vissza mert a nagy része úgyis hülyeség. Nyitni kéne neki egy külön topicot, aztán ott megbeszélni a dolgokat. Esetleg csinálni neki rejtett facebook eseményt

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

ma luxusteremben edzés lesz

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Szerintem úgyse megy el senki kb.... Hány meg hány netes összejövetelt rendeztem már, a max létszám 4 fő volt, a többieknek éppen pont dolga akadt, megdöglött a papagájuk.

Meg amúgy is nehéz összehozni egy olyan időpontot, ami mindenkinek megfelel. Amúgy vicces, de pl. a fórumról (topikból 1 emberrel) már találkoztam (pontosabban egy helyen voltunk) de jól elsunnyogtak (ez olyan mint amikor a fitparádén, superbodyn utólag kiderül, hogy mindenki ott volt, de senki nem látta pont a másikat)

Amúgy én nem megyek, szar a forma, kb. etióp vagyok, 1-2 év lesz mire összedem magam. Bár nem hívott senki azt tegyük hozzá

Tamoo

[ Szerkesztve ]

dehogy, fürödni otthon is tudok, a fűtés meg nem érdekes. A lényeg, hogy nemcsak rozsdás súlytárcsák és 2 kábel, meg szerelhetetlen kézisúlyzók vannak, hanem csilivili gépek. Az edzésterv: minden felsőtest edzésére gyártott gépen 3*8-10

már látom a fele edzés azzal megy majd el, hogy kitalálom melyik gépen mit kell csinálni... Alig várom már hogy egy edző odalépjen hozzám és megkérdezze: "Voltál már konditeremben? "

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

kérdezz meg egy közösség építőt, mi a titka
3. bogrács party, 9. lan party

Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)

én meg találkoztam a topikból már pár taggal
közülök 3-al voltam edzeni is, a többi 2-3 emberkével futólag ütköztem egy kis dumára vagy ilyesmi...

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Én jártam a Fittness Pro-ba, szerintem korrekt, tiszta terem, tulajdonos srác szokott ülni a recepcióban, jó a hangulat, és jól megközelíthető.

Van ilyen is igen. Nem mondom, hogy nem én vagyok a béna.

Jojo Szerencséd van akkor. Azért is kérdeztem, hogy edz e valaki a River Gildában vagy Bánninál de nem jön ilyenkor soha válasz.

[ Szerkesztve ]

én ilyen "olcsósított" teremben edzegetek itt a határ útnál, edzésnek nem mondanám a heti ~2 alkalmat, inkább tingli tangli szüttyögés...

de ha lenne valami szombati\vasárnapi napon valami közös összeröffenős edzés abba benne lennék mindenképp, már csak a társaság miatt is

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

"olcsósított": jó az, csak tiszta legyen, meg jó társaság. Ne tudd meg mi folyik a zoxigénben például. Hó elején egy ügyefelemet elhívtam egy közös edzésre. Sznob alak, gondoltam örülni fog neki. Elég annyit mondanom, hogy a legnagyobb kézisúlyzó 20kg!!!! Cserébe jók a r*bancok. Bár ennyiért máshol már teljeskörű szolgáltatást is nyújtanak, nem csak nézni lehet

Amúgy ha én is összeadom mennyit edzettem az elmúlt két hónapban, 2 kezem elég lenne.

Ha már olcsósított, én ide járok.
Nem a legjobb, de fél percre van tőlem és le tudom azért edzeni magam. Tisztasággal nincs gond, ráadásul olyan még csak 1x volt, hogy várnom kellett gépre. Kajak sokszor vagyok egyedül az egész teremben Mondjuk hozzá tartozik, hogy 3-4 körül szoktam kezdeni.

Woodslave:
Diák vagyok, van olcsóbb, de a távolság miatt nekem megéri.

[ Szerkesztve ]

11k és olcsósított Fél évig járok ennyiből

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Ha már határ út, a fitness2000 se esik nagyon ki, és az olcsó és HC terem is egyben

Heti 3 alkalmas bérlet 6.000 Ft . Jól értem?

Ide én is eljárnék, csak kár, hogy autóval is majd 30 perc minimum.

[ Szerkesztve ]

Valami "jogi kapcsolatban" vagy a teremmel, hogy 10 évvel ezelőtti árat fizetsz?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

nem, ennyit ér kb de múltkori felújítás után duplázták meg a havi bérlet árát. (akkor lett 2k)

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Aszittem ez az alap....

Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...

En edzettem ott, jo terem csak nekem kicsit messze van ujpalotatol. Amugy a Huba utcaban van.

Torry igenyesnek nez ki.

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

a fitness 2000 a gubacsinál van és sajnos nekem messze mert a mostani a Kőér utcában van ami 20 perc kereken innen ferihegyről, de van még 1 terem 2 utcányira az a Malév...

A kőér utcaiba 5k egy korlátlan diák, míg a fitnessbe most néztem és nem találtam csak 8k-st, viszont a terem ahol vagyok az nagyon jó kis társasággal rendelkezik ezért sem megyek a Malévra...

Ha a fitness 2000 közelebb esne vagy jobban, lehet oda járnék, de így nem, csak néha-néha alkalmakkor

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

nem tudom hogy miért lett divat mostonában hogy oJan fekpadokat gyártanak aminek az alsó villái kilógnak előre így mikor kiemeled fent a súlyt akkor előre kell húzni az egészet, ami nagy súlynál egész élvezetes

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Huba utcai Gilda nagyon jó, csak a fekpadok szintén ilyen xarok.. de a többi gép elég jó, karozni brutálisan jókat szoktam
tavasszal még Jóba Elek volt személyiedző, kb úgy néztem ki mellette mint aki életében nem edzett..

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

már nem pesten lakok

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Ő a példaképem amúgy.....próbálok ilyen lenni. Vagyis csak megközelíteni.

(#49484) Jojo5: én betartom a szavamat. ha megvalósul viszem a proteinokat. Lehet majd választani.

(#49486) nagynorbiman: ilyen fegyencedzésen mi már rég túl vagyunk. Nekünk is kikapcsolódás az edzés. És itt senki nem erőlteti emg magát. Ez olyannak van aki nem tud edzeni súlyokkal. El érsz egy bizonyos fokig. De ha majd te is megtapasztalod milyen az amikor lábtológépen 400kg van vagy lóg rajtad 30kg és tricepszet csinálsz korláton akkor majd más lesz a véleményed a fegyencedzésről.

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

Mondom ha szabad kezet adtok, akkor megpróbálom megszervezni jövőhét szombatra.

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

ezzel még várj.....jelentkezzen mindnenki szerintem nálad. Azaz küldjön mindenki neked privátot, hogy tuti megy. És hogy milyen dátum lesz az edzésnap. Így lesz a biztos.

(#49540) BÁ Nutrition: ha te úgy néztél ki mint aki nem edzett volna soha akkor én még még xarabbul

[ Szerkesztve ]

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

jövő szombat munkanap asszem

Szerintem egyszerűbb kiírni egy dudlit... (a két időpont vagylagos)

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Befirkáltam magamat.

V1200 - 18CORE - SUPRIMX

"És itt senki nem erőlteti emg magát"
lehet a te edzéseidre ez a jellemző de ne általánosíts azért

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""