megoszthatnád hogy mi neked a nagyon jó
lehet tegnap már írtad és holnap úgysem emlékszek rá. most viszont még érdekel 
on:
felhúzásban mennyi számít normális erőszintnek? (nem versenyzői)
BW*2-2,5 mondjuk? tehát nálam 250 kiló körül?
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
