azért nem teljesen mindegy hogy mit és hogyan csinál, milyen intenzitással stb
nem feltétlen élsport kategóriába kell gondolkodni
a csontjaira a cucc lehet rossz hatással. szal azt ne engedd neki
de az még jól is jöhet ha az isiben megfogják a bicepszét pl 
spammer:
az újak nem tudhatnak mindent ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Kidus volt régebben, de ha jól tudom akkor most nem edz egyenlőre.
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
