Belinkelnek egy koxmatyit erre BÁ genetikáz. Ez a kar is az mi? [link] Végülis ki hogy tud koxolni, mennyire hat neki az is genetika.

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Ezek mind naturálok, és gumicukrot nyomnak sörrel

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Ez a "genetika" a legszarabb kifogas.Annyira fel tud huzni, mint amikor az ures oltozobe kozvetlenul mellettem kap vki szekrenyt
Akivel elkezdtunk edzeni haverom, tole hallgattam minden edzesen, hogy ugyse lesz kockas hasunk, ugye lesz olyank karunk ez genetika ... azota nem jarunk egyutt edzeni... mondjuk o edzeni se jar mar

én csak annyit mondtam hogy alapvetően genetikán műlik, én ismerek több olyan csávót személyesen is akinek ilyesmi tömegű hasizma van 40es karral.
pl őt: [link]
ha ez megnyugtatna, bár gondolom nem..

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Így van alapvetően azon múlik csak a korábban linkelt úriembernél máson is múlik.

Levonom a tanulságot: Akinek nincs normális genetikája ehhez a sporthoz az ne is kokszoljon mert úgyse lesz belőle szar sem, de más sportokban még jeleskedhet pl. pingpongban.

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Pedig kurva sokat számít a genetika. Ma voltam siófokon, és pont belefutottam a FitBallance-ba, ami ugye egy amatőr versenyecske. Na most a srácok arra a kérdésre hogy mióta diétáznak, majdnem kivétel nélkül azt mondták hogy 1 hete. Mivel? Gyümölcs, zöldség, csirke. Viszont olyan fizikumokat mutattak, hogy kb. tátva maradt a szám. 3-4 éve edző srácok is voltak, nagyon durva volt. Szóval az a rohadt genetika. Jah meg találkoztam személyesen Molnár Péter-rel, hát ő nagyon durván mutat

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Ilyen tekintetben lehet, hogy szamit. De szerintem akinek szar a genetikaja, az is hozhat kurvajo format, csak nem egy hetbe telik, hanem 1 evbe.

Arról is beszélgettél velük, hogy miket szúrnak?

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Pont erről szól az egész genetika kérdés... Egy szintig nem az adott fizikum megvalósíthatóságáról van szó, hanem a belefektetett munkáról. Lehet én 3 évig vért ízzadok egy olyan formáért, amit szerencsésebb genetikájú arcok fél év tinglitanglival elérnek.
Egy szint után meg nincs tovább genetika nélkül.

nem értek egyet
mert ha nincs jó genetikád, vagy inkább úgy írom hogy rossz a genetikád akkor csinálhatsz bármit tolhatsz bármit.. az eredmény akkor sem lesz olyan mint kéne
nem véletlen van egy csomó hústorony akik sehogy sem néznek ki. egyszerűen rosszak az izomtapadásaik, és a csontozatuk, arányaik. nem az izom tömegéről és a kidolgozottságról beszélek. azt fejlesztheted "mr.o" (jó legyen sb atletikkk )szintre is. csak nem lesz esztétikus

sokat tudok aki direkt ezért nem is diétázik, mert ha be van fedve egy picit akkor kevésbé látszanak a hibák

a Molnár Petivel kapcsolatban: pont most láttam egy ismerősömmel lefényképezve a faxbúkon, hát egyeltalán nem tűnt hatalmasnak, csak olyan jók az arányai hogy versenyen hazavág "mindenkit". persze qrva izmos nem leszólom. Kathi Bélának is volt egy megjegyzése ez ügyben a profikra

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Ja ja, ez bizony egy kurva jó videó!

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Ez nagyon jo video. Sok okossag van benne, meg ha rengeteg is a kozhely. De legszivesebben a legjobbakat kiirnam, megjegyeznem es legkozelebb, amikor meghallgatom valakitol hogy "mostmar ne dietazz, be van esve az arcod" "nyugodtan megeheted ezt a sutit, nem lesz semmi bajod" "jol ossze vagy esve" odavagnam neki es kussolna vegre mindegyik, aki csak osztja az okossagot, kozben egy dagadt, punnyadt fasz.

Srácok, ajánlanátok valami jó dezodort? Edzés előtt általában le is tusolok gyorsan, aztán eltekerek a terembe (kb. 15 perc) és fél óra edzés után már büdös vagyok. Már kipróbáltam a nivea dezodorok összes permutációját (olcsó), de csak nem jó. Milyet használtok?

Nekem ami legjobban bejott, viccen kivul a női rexona Az a stift es egyszeru aloe vera illatu, azaz kb. illetmentes, igy melle mehet barmilyen kellemes illatu aftershave vagy parfum. Iszonyat megfogja az izzadsagot, szerintem tok jo

Hát most én is női niveat használok, ez volt csak. De mostmár kevésbé szégyellem. Kösz a tippeket.

Én pontosan "Oriflame Activelle Invisible" dezodort használok, izzadásgátló, nem hagy nyomot, nem is drága.. bevált.

nekem mind1 mit hasznalok...mindig izzadok, de legalabb nem budoset....

amugy, en se vagyok 100as... tegnap lab 88 gramm zab meg fel tasak rizzsel, ma meg 0Ch-val mar volt 1 szobacanga, de gondolkodom azon, hogy estebb is nyomok 1 orat...

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Meg a szervezetedben levők miatt. Ahogy a különböző gyógyszerektől is lehet büdös. Sőt, kajáktól is.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

koksztú pl

legegyszerűbb ha a nyakadba akasztol egy autós légfrissítőt, az überel mindent

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

szerencsére sose vagyok büdös, akármennyit izzadok is, sőt, a hónaljam is a lehető legritkább esetben szokott megizzadni. nekem legjobban a gilette professional akármi jött be. jó az illata, és teszi a dolgát. az meg, hogy megfogja a ruhát, nagy kaland, kimosom

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

A fuxra fel kell akasztani egy wunderbaumot.

Hát akár így van, akár nem, ez a nivea egyértelműen tré. Nemrég tekertem kb. 20km-t, igaz nagyon meleg van, de előtte 5 perccel kentem be magam meg nemrég tusoltam, de este már tuti át kell öltöznöm meg mégegyszer tusolnom. Régen talán gillettet használtam egy ideig, azzal tuti nem volt ilyen gondom. Csak az alapból nagyon büdös volt.

Maradt itten nekem tavalyrol vagy fel kg creatinom. Ezt dietaba be lehet illeszteni, vagy full folosleges?

Be lehet

--

(#35440) Skizz: Old Spice-ot használtam, jó illatuk van, de nekem annyira nem váltak be, keveredett az izzadsággal és csak kevert büdös lett Bár ez már régen volt. Most épp Right Guard stiftet használok, ennek nincs erős illata, sőt, inkább semleges, és ez nekem jobban bevált. (szürke doboz, zöld címke). Amúgy meg próbálj ki többfélét, valamelyik csak beválik, ha női, akkor női

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

akkor a kovetkezo kerdesem az lenne, hogy hova es mennyit?
5g mondjuk az edzes utani turmixba?

De van vmi ertelme egyebkent , feltoltos idoszak nelkul?

Edzés előtt megiszod vízbe keverve. Fokozza a bedurranást.

Diétában, amikor amúgy is visszaesel erőben (legalábbis általában szoktak), akkor segíthet a dolog, hogy megtartsd az erődet.

De próbáld ki, aztán majd meglátod beválik-e.

Mennyiség passz, van aki ennyit szed, van aki annyit, van akit ennyi megfosat, van akit annyi, vagy aki csinál feltöltést, van aki nem.

Én edzés előtt innám.

---

Más: kurva meleg van, és most nekem a hátam, főleg az alsóhát/derék izzad, utálom

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Ez jó, más is ajánlotta itt a stiftet. Kipróbálom, köszi. Visszatérek a férfihoz szerintem.

Egyébként titeket nem kapott el nyáron ez a hányás-hasmenés nyavalya? Engem eddig 2x kb. 1,5 hónap alatt, mindkétszer fogytam vagy 3-4 kilót, gyengültem is. Kenhetem a hajamra a tömegelést. Remélem nem nagy a veszteség.

[ Szerkesztve ]

Antisudorica gyógyszertárból, nincs szaga, olcsó és hatásos.

hatasos mert kiszaritja a borod mint az allat, de max. honaljra ajanlanam...
a hat/tobbi testresz nagyon kenyes, foleg, hogy ha nem vagy hozzaszokva az elso par kenesnel meg csip is mint atom....

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Hát, niveat már még egyszer nem veszek szerintem. Ez a Right Guard meg Old Spices eddig tetszik.

deniro2: Ijesztő. Ha tényleg szúr meg éget, lehet nem kísérletezek vele.

[ Szerkesztve ]