- Asszociációs játék. :)
- GTA V - Egy amerikai tragédia
- Gurulunk, WAZE?!
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Digitális Állampolgárság Program
- Fűtés és hűtés klímával, napelem segítségével
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
veterán
Tech help kellene nekem! Van egy Compressport Pro Belt övem, amit nagyon szeretek, de kifogytam belőle. Sőt, igazából már mikor vettem akkor is jobb lett volna talán a kisebb. Ezt szeretném cserélni, de ez a típus 16e HUF.
Van valakinek tippje jó alternativára? Amit szeretnék vinni benne, az 2 soft kulacs (ha belefér a 0,5l + 0,25l, mint a mostaniban az csúcs lenne), teló, egy-egy energiaszelet max. Mire érdemes cserélni?Ugyanitt XL/XXL-es Compressport Pro Belt, alig használt eladó.
Van valakinek tippje jó alternativára? Amit szeretnék vinni benne, az 2 soft kulacs (ha belefér a 0,5l + 0,25l, mint a mostaniban az csúcs lenne), teló, egy-egy energiaszelet max. Mire érdemes cserélni?
tomcica