Hirdetés
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- bambano: Bambanő háza tája
- nonsen5e: DPD tapasztalatok
- eBay-es kütyük kis pénzért
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- mefistofeles: Az újkori csalók...
- Kalandor: Habemus papam
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz
parandroid #38823 üzenetére
Szerintem az igazság valahol fél úton lehet.
Én mindig ha új cipőt veszek -valahogy- kipréselem magamből a 4:00-át, aztán az új cipő varázsával a tempó is megkopik. Például ahogy megvettem a dög nehéz Ultraboostot abban futottam meg az első 1:30 alatti félmaratonom és örültem mint majom a farkának. Ugyanígy a GT-2000-ben is első futásra ment a 4:00 10K-n.
Aztán ahogy megvettem az Adios-t meg a Tempo-t egyszer csak kezdtek jönni a 4:00 alatti kilóméterek és már kvázi az előtte imádott Ultraboostot már ki nem állhatom, a GT-2000-ret meg már csak kényszerből veszem fel, hogy edzésen ne "kopogós" cipőkbe fussak.
Szóval szerintem az újdonság ereje mindig megdobja a tempót cipőtől függetlenül, de ha nagy az eltérés a két cipő között (pl. az Adios majdnem 50%-kal könnyebb mint az Ultraboost ST), akkor igenis érezhetően könnyebb és gyorsabb.
Ugyanakkor szerintem már jó ideje nincs olyan innováció a cipőkben ami megváltaná a világot. Több évtizede kb. dorkó kategóriás tornacipőkben is mentek olyan tempót, amiért összetenném a két kezem, most meg már nem győznek egymásra licitálni a cipőgyártók, hogy melyik épp milyen hyperűrtechnilógiát intergált a cipőjébe, amiben már futni se kell, mert letolja helyetted a maratont, aztán még meg is masszíroz.
Új hozzászólás Aktív témák
- Futás, futópályák
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- Milyen légkondit a lakásba?
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Ingatlanos topic!
- BestBuy ruhás topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Óvodások homokozója
- Projektor topic
- Nyaralás topik
- További aktív témák...
- Okosóra felvásárlás!! Samsung Galaxy Watch 6, Samsung Galaxy Watch 7, Samsung Galaxy Watch Ultra
- Xiaomi Redmi Note 10 Pro 128GB Kártyafüggetlen, 1Év Garanciával
- PS5 konzolod megvásároljuk: Budapest, Kecskemét, Szeged, Debrecen vagy akár GLS futárt küldünk!
- Csere-Beszámítás! Számítógép PC Játékra! Intel I7 6700/ RX 580 8GB / 32GB DDR4 / 500GB SSD
- Intel X540-T2 dual-port 10GbE RJ45 hálózati vezérlő (10Gbit, 2 port, áfás számla, garancia)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest