Új hozzászólás Aktív témák

• #82578 #76500480 törölt tag LanyUs #82567

  Új Válasz 2023-08-07 14:32:01 #82578

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #76500480

  törölt tag

  válasz LanyUs #82567 üzenetére

  Még az evezőpad vásárlásán gondolkodhatsz el. Tom sérüléskör igénybe vette, de én is. Talán a futáshoz a legközelebb álló sportág, vádli, kar, comb,core, hát, mell, hasizom.Fentebb linkelt kihagyásaimnál evezéssel tartottam fent a kondit. Későbbiekben pár napos izomláz 10-20 ütéssel magasabb pulzusom volt a 30perces futasokon. 10ezer kilométert bírniuk kell de 50orankent olajozod a láncot, kiporszívózod a “turbinát” akkor 40ezer kilométert belehúzhatsz

Új hozzászólás Aktív témák