Hirdetés
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- Kalandor: Habemus papam
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- sziku69: Szólánc.
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Victoryus: Westland survival
- Gurulunk, WAZE?!
- eBay-es kütyük kis pénzért
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
#76500480
#82578
üzenetére
Kiszorultam a ház összes szintjéről! Az egész gyerekbirodalom lett... A terasz alatt csináltam egy 8x4-es helyiséget, ahol kondizok, mozizok és szaunázok. Ott a szoba bringa, a spinning gép és az ellipszis tréner is. Nincs több helyem, de köszönöm
Tom felevezett már Záhonyig ezerszer, ezért tud 28-as bicepszet és homorú mell helyett valamit domborítani 
Tom felevezett már Záhonyig ezerszer, ezért tud 28-as bicepszet és homorú mell helyett valamit domborítani 
futas mellett. Segiti megtartani az izmot,es altalanos alap fenntartasara (tovabbi epitgetesere) szinten hasznalhato.Csak ajanlani tudom.Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Okosóra felvásárlás!! Samsung Galaxy Watch 6, Samsung Galaxy Watch 7, Samsung Galaxy Watch Ultra
- Xiaomi Redmi Note 13 5G 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
- LG K61 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Telefon felvásárlás!! Xiaomi Redmi 9, Xiaomi Redmi 9AT, Xiaomi Redmi 10, Xiaomi Redmi 10 2022
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest