- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Rekviem egy korszakhoz
- Asszociációs játék. :)
- GTA V - Egy amerikai tragédia
- Gurulunk, WAZE?!
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
- eBay-es kütyük kis pénzért
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
félisten
válasz tomcica #81510 üzenetére
Ezeken kívül max tablettával. Csajoknak szokott lenni ilyen vas (meg talán cink, meg egyéb fémek) tabletta erősebb menstruáció esetére, mert olyankor könnyen hiány alakul ki.
Illetve van az a népi bölcsesség, hogy beleszúrsz egy almába pár százas szöget, az alma sava elkezdi oxidálni, és magába oldja a vasat. Pár nap után szögek ki, alma megesz, szervezet örül a vasnak. Na most hogy ez tudományosan igazolt-e, azt nem tudom, én maradnék az említett zöldségek él, meg a vastablettánál.p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.