Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2025-02-13 10:51

    LOGOUT

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #46386 Dyraxx tag
    Új Válasz #46386
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Dyraxx

    tag

    Sziasztok!
    Cipőt keresnék terepfutáshoz, kocogáshoz széles lábfejre, pronáló boltozattal, 120 kg súlyra.
    Ami eddig maximálisan bevált, az az "Adidas Nova Stability M" futócipő volt, ezt évekig nyűttem, de elnyűttem. Sajnos évek óta kifutott, használtan sincs már szinte sehol.

    Valami ehhez hasonló adottságokkal rendelkező cipőt szeretnék, ami a méreteimhez megfelel. Az Adidas jelenlegi overpronation futócipő skálája (Pulseboost, Senseboost, Ultraboost) nem igazán bizonyultak kényelmesnek, de még az előző Supernova széria sem.

    A fent említett Adidas Nova Stability M mellett ami még kényelmes volt hosszú távra is, az az "Asics Gel-FujiTrabuco 4", ezzel Kinizsiztem is, de egy 30-40 ezres terepfutó cipőtől azt nem fogadom el, hogy olyan silány anyagból készül a belső szövet, hogy 2 hét után már ki is lyukad a sarokrésznél mindkét cipőben a súrlódástól (míg az Adidas 6 évig bírta rajtam és még most sem lyukas a sarkánál, csak elvált a ragasztó több helyen).

    Tehát szeretnék kérni ajánlásokat Tőletek a fenti paramétereimnek megfelelő futócipőre.
    Előre is köszönöm a segítséget!

    (a képen az Adidas Nova Stability M)

Új hozzászólás Aktív témák