Új hozzászólás Aktív témák

• Newboy911 tag

  #18700

  #18689 kk831228

  2016-05-19 10:09:22

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18689 kk831228

  Akkor ez most jó hír Nekem eddig 5/5.
  Minden edzés után megtisztítom az érzékelőt,
  és pontosan a megadott lyukba illesztem a csatot.

• Newboy911 tag

  #18699

  #18688 beltram

  2016-05-19 10:02:09

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18688 beltram

  Én is láttam az akciót, de sajnos lecsúsztam róla. Hétfőn már lejárt a kupon.
  Pont így jártam csak fordítva. Eddig neutrális cipőim voltak, és a vizsgálaton
  kiderült hogy 6%-ban befelé dől. Most stabil cipőt vadászok. Ez a 6% mennyire
  sok - kevés ? Kezdésnek egy lunarglideot néztem ki.

• tomcica Topikgazda

  #18698

  #18696 margithid

  2016-05-19 09:26:06

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18696 margithid

  Amugy a cipo szettem edzestipus fuggo,ugye resztavozasra nyaron szoges es palya/verseny cipo (flat) tempora jo a mindenes,hosszukra parnazottabb vagy a mindenes.Valamint van par B cipo a koztes napokra,emelkedok,lepcsok stb (ez altalaban egy elhasznaltabb cipo)

• tomcica Topikgazda

  #18697

  #18696 margithid

  2016-05-19 09:20:31

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18696 margithid

  Meglepoen mindenes cipo a Nike Lunartempo 2 (azt hittem puha lesz,mint egy pega,de neeeem,ez egesz mas) konnyu,porgos,jol csillapit,de nem nyeli a lepest,ezt keves cipo tudja igy megcsinalni,ami meg ilyen jo kis mindenes volt az a New Balance 890 V2-V3 (nekem a 3-as volt,futotarsnak a 2-es) sajnos jol elbaxtak a V4-V5-ot tulepitettek,jott helyette a Zante es a Vazee Pace (ez utobbit nagyon nezegettem,de meg 35ezer ft alatt nem volt a meretemben,a Lunartempo meg kijott 100 euroboll)

• margithid veterán

  #18696 2016-05-19 08:38:27

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  Csillapítás tekintetében amúgy kinek melyik cipő vált be legjobban?

• concret_hp addikt

  #18695

  #18694 t1

  2016-05-19 00:48:53

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  concret_hp

  addikt

  #18694 t1

  
  az előzőt asszem 15ért vettem tavaly januárban valami féláras akcióban

• t1 veterán

  #18694

  #18693 TheMarci

  2016-05-18 22:46:47

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  t1

  veterán

  #18693 TheMarci

  Én itt vettem :
  [link]

  Most is van Pega 31 19k-ért 32 pedig 25k-ért.

• TheMarci addikt

  #18693

  #18692 concret_hp

  2016-05-18 22:20:14

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  TheMarci

  addikt

  #18692 concret_hp

  Hol vetted ennyiért? Nekem a nike.com-on 83 euróért írja a legolcsóbbat.

• concret_hp addikt

  #18692 2016-05-18 21:23:41

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  concret_hp

  addikt

  na betáraztam egy pár pegát
  igazából ez a cipő jött be eddig legjobban, szembejött 19K-ért ami nem az atom jó ár, de nem nagyon láttam még idén sehol akciósan...

  jövő hétvégén meg indul a tri szezon, asszem nem lesz melegem az úszáson

• kk831228 addikt

  #18691

  #18690 beltram

  2016-05-18 20:59:29

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18690 beltram

  Annyira nem vagyok fan de, csatlakozom...

• beltram tag

  #18690

  #18689 kk831228

  2016-05-18 20:25:05

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  beltram

  tag

  #18689 kk831228

  Szuper, ennek örömére csatlakozz.

• kk831228 addikt

  #18689

  #18654 Newboy911

  2016-05-18 20:20:54

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18654 Newboy911

  Ma hívtak a Garmintól, mehetek a csere óráért... Mondta a srác egészen máig jó működött gondolra hogy telefonál de meggondolta magát nehogy az legyen hogy 2 nap múlva megint szar lesz, megtakaraította az érzékelőt, de mai nap megint hülyeségeket mutatott, úgy hogy mondta hogy tényleg valami baja van és cserélik másikra...

• beltram tag

  #18688 2016-05-18 20:20:36

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  beltram

  tag

  Képzeljétek, vasárnap hirtelen felindulásból rendeltem egy 32-es pegát (53 eur volt a nike store-ban).
  Mivel közben rájöttem, hogy nem stabil cipő (amikben eddig futottam és a Maratonmanben is azt ajánlották), gondoltam benézek a Spuriba, felpróbálni egyet. A legnagyobb megdöbbenésemre közölték, hogy semmi szükségem stabil cipőre, tökéletesen neutrális a lábam.
  Az egészből annyi a tanulság, hogy ha tehetitek kérjetek több helyről véleményt ha tanácstalanok vagytok, ha magabiztosak, akkor meg főleg.

• tomcica Topikgazda

  #18687

  #18682 margithid

  2016-05-18 19:34:19

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18682 margithid

  sima cipo,es ha nem mentel mostanaban 5Kt erosre,akko rinkabb fokozo jellegu legyen

• inf3rno nagyúr

  #18686 2016-05-18 18:00:49

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  inf3rno

  nagyúr

  Futkároztam tegnap este a helyi BSI-sekkel. 10k-t mentünk 5:00 és 6:30 közötti pace-ekkel, aztán desszertnek mentem még külön 5k-t 4:30 és 5:30 közötti pace-ekkel. A linknek most sok értelme nincsen, mert HR-t nem mértem, és a vége felé lemerült az óra is. [link] Jó lesz ez heti egy fix edzésnek, bár sokszor megállunk, hogy bevárjuk a csapatot, meg elég aerob is, dehát az úszógumit is égetni kell valamikor. :-)

  Úgy néz ki, hogy a tavalyi célt összehozom idén különösebb erőfeszítés nélkül. Szép lassan eljutok oda, hogy 2 órán belül hozzam a félmaratont. Ha összejön, akkor a következő cél ugyanez lesz csak frissítő nélkül. 17k körül szoktam eléhezni tavaly, szeretném növelni a glikogén raktáraimat.

• margithid veterán

  #18685

  #18684 #20584850

  2016-05-18 17:41:38

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  #18684 #20584850

  Akkor marad a sima asztalra való, mivel 6 km séta az meg aszfalton járdán megy még pluszban.
  Nem, most egyenletesen futom 5 km 25 perc alatt kb.
  Lehet holnap kipróbálom, hogy az egyenes aszfaltos részt jobban megnyomom.

• #20584850 törölt tag

  #18684

  #18682 margithid

  2016-05-18 17:37:21

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #20584850

  törölt tag

  #18682 margithid

  Az 5km,hogy futod 5 tempóval széthajtod magad?Gondolom a terep az kemény földút oda jó a sima cipő nem kell terep cipő.

• inf3rno nagyúr

  #18683

  #18682 margithid

  2016-05-18 17:35:21

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  inf3rno

  nagyúr

  #18682 margithid

  A terep gyorsan kopik aszfalton, az aszfaltos meg jobban csúszik terepen.

• margithid veterán

  #18682 2016-05-18 17:15:41

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  Mit javasoltok, 5 km-t hogy fussam, egyenletesen, vagy legyenek benne részek amiket meghúzok és utána kicsit lightosabban?
  Lassan stabilan 5 perc körül megy az átlag km, növeljem a távot, vagy próbáljak még az időn faragni?
  Jah és még valami, ahol futok fele aszfalt, fele földes, ide milyen cipőt vegyek szerintetek? Terepfutó, vagy aszfaltra ajánlottat?

• inf3rno nagyúr

  #18681

  #18673 t1

  2016-05-16 19:56:04

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  inf3rno

  nagyúr

  #18673 t1

  Szép! Én is voltam Papodnál tavaly, tök jó a kilátás, de ameddig oda eljutsz... :-)

• inf3rno nagyúr

  #18680

  #18671 t1

  2016-05-16 19:54:03

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  inf3rno

  nagyúr

  #18671 t1

  Ja, Herenden a Steszli Balázs csinálja. Majd kedden megyek velük. Kell a heti 1 fix időpont, mert a végén teljesen ellustulok.

• t1 veterán

  #18679 2016-05-16 19:47:53

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  t1

  veterán

  Ez de jó lesz : [link]

• deicide veterán

  #18678

  #18677 bandus

  2016-05-16 19:36:51

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  deicide

  veterán

  #18677 bandus

  Nem csodálom, nekem sem a kedvenceim.

• bandus veterán

  #18677

  #18676 deicide

  2016-05-16 19:09:50

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  bandus

  veterán

  #18676 deicide

  Azok tudjak igazan megedzeni az embert! Egyszer volt hozzajuk szerencsem, azota messzire kerulom oket

• deicide veterán

  #18676

  #18674 gombi01

  2016-05-16 19:03:32

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  deicide

  veterán

  #18674 gombi01

  Akkor ott találkozunk.
  Én ugyan bringán, de dombozok becsülettel, mert jövő vasárnap Tour de Velencei-tó és a Nadapi, meg a Verebi 10%-os nem lesz könyörületes, ha az elejében akarok végezni.

• t1 veterán

  #18675

  #18674 gombi01

  2016-05-16 18:53:13

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  t1

  veterán

  #18674 gombi01

  Hát igen, elég kemény volt
  Az aszfaltos maraton nem volt ilyen kemény mint most ez, de jó kis kirándulás volt

• gombi01 tag

  #18674

  #18673 t1

  2016-05-16 18:43:28

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  gombi01

  tag

  #18673 t1

  Papodnak felfelé nem gyenge, Almádi bicajút után kissé emelkedős
  Nekem is nemsokára Kékes csúcs kéne kicsit domboznom...

• t1 veterán

  #18673

  #18672 #78687232

  2016-05-16 15:07:41

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  t1

  veterán

  #18672 #78687232

  Igen ezeket kihagytam

  Ma futottam terepen egy picit 745m @ 30km, a felázott erdőben kész élmény volt
  [link]

• #78687232 törölt tag

  #18672

  #18670 inf3rno

  2016-05-16 15:02:04

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #78687232

  törölt tag

  #18670 inf3rno

  Nálunk is van (Monorierdő), ahhoz képest milyen község ez elég sokan vagyunk. Heti szinten van közös futás, BSI eseményekre olcsóbban lehet így nevezni, talán Bioteches cuccokat is olcsóbban lehet venni. Van sok előnye szerintem.

• t1 veterán

  #18671

  #18670 inf3rno

  2016-05-15 22:31:19

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  t1

  veterán

  #18670 inf3rno

  Persze, Veszprémben néha szoktam velük futni, Balatonalmádiban rendszeresen
  Herenden is van ha jól tudom, jó közösségi futások ezek

• inf3rno nagyúr

  #18670 2016-05-15 22:30:09

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  inf3rno

  nagyúr

  Ti hallottatok már erről a "BSI Futónagykövet"-es dologról? Mint kiderült nálunk is van egy a városban.

• kk831228 addikt

  #18669

  #18667 margithid

  2016-05-15 20:36:18

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18667 margithid

  Én is kb. ott tartok...

• beltram tag

  #18668

  #18664 concret_hp

  2016-05-15 20:18:19

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  beltram

  tag

  #18664 concret_hp

  Jó kérdés. Ebből is látszik, hogy nnem futók szervezik, de ez nem kritika akar lenni, szuper rendezvény.

• margithid veterán

  #18667

  #18666 kk831228

  2016-05-15 20:17:45

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  #18666 kk831228

  Remélem nemsokára összejön az 5 percen belüli idő... Én azzal már elégedett lennék!

• kk831228 addikt

  #18666

  #18665 margithid

  2016-05-15 19:59:47

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18665 margithid

  Kb... Én is, de még az is kemény...

• margithid veterán

  #18665

  #18663 beltram

  2016-05-15 19:35:56

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  #18663 beltram

  Szeretnék én is ilyen átlagidőt futni 5 km-en

• concret_hp addikt

  #18664

  #18663 beltram

  2016-05-15 19:28:56

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  concret_hp

  addikt

  #18663 beltram

  miért nem 1:45? vagy 1:40?

• beltram tag

  #18663

  #18660 gombi01

  2016-05-15 18:24:38

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  beltram

  tag

  #18660 gombi01

  Én is ott leszek az UB-n, ma KKM-en 1:43-as fm iramfutó voltam, elég jól sikerült belőni a tempót.

• tomcica Topikgazda

  #18662

  #18660 gombi01

  2016-05-15 18:05:18

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18660 gombi01

  Deicide jon innen csak.

  Palm Bt. a nevunk 13.05kor startolunk

• concret_hp addikt

  #18661

  #18660 gombi01

  2016-05-15 15:24:21

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  concret_hp

  addikt

  #18660 gombi01

  bakony200-on tavaly is volt 1 kis szél

• gombi01 tag

  #18660

  #18659 tomcica

  2016-05-15 14:44:24

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  gombi01

  tag

  #18659 tomcica

  Tomcica :
  Indulsz az UB-n?

  Ki lesz még innen a fórumról?
  Jó lenne megnézni a futókat, ha tudok letekerek.

  Ma voltam a Keszthelyi kilómétereken maraton váltóban 2kört nyomtam. A csapat 5. lett jó idő volt kicsit fújt a szél de nem volt zavaró. Nemúgy mint a Bakony 100, 200km-es kerékpáros versenyen nah az ebben az időben Kínzás! Le a kalappal előttük!

• tomcica Topikgazda

  #18659 2016-05-15 11:36:13

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  UB hangolo hetvege ->
  tegnap 14K 53perc
  ma 8x1000m @3.15 (R500 @4.30) mindketto fuves-foldesut

  jol esett,lesz ebbol valami (mondjuk a nyari kigyorsito palyamunka sincs hanyagolva heti 3x,szoval elen megy a tancolas,mint altalaban )

• kk831228 addikt

  #18658

  #18654 Newboy911

  2016-05-14 10:27:24

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18654 Newboy911

  Meg azt is megkérdeztem hogy ha a decába vitten volna vissza akkor ők is úgy is hozzájuk küldik... Azt mondta így sokkal gyorsabb, hogy egyből oda vittem...

• tomcica Topikgazda

  #18657

  #18656 Newboy911

  2016-05-14 10:24:59

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18656 Newboy911

  nem tudom,de azon a listan van az Adidas Tempo is,olyanom van,az neutralis cipo,annyi hogy nem olyan alacsonyan epitett,mint egy palyacipo,igy az ember erezhet benne egy kis stabilitast (egy 5-10K palyacipohoz viszonyitva,de csak ahhoz!)

• Newboy911 tag

  #18656

  #18655 concret_hp

  2016-05-14 08:56:40

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18655 concret_hp

  Ha idén ráveszem végre magam, hogy megtanuljak rendesen úszni, jövőre ott a helyem.
  Addig max. szurkolok nektek

  Más téma:
  Adidas Adistar Boost ESM:
  Itt azt írják stabil:

  Itt meg azt hogy neutrális:

  

• concret_hp addikt

  #18655 2016-05-13 22:56:38

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  concret_hp

  addikt

  vmelyik tri versenyre jön valaki mostanság amúgy?
  én mrá alig várom, 2 hét és végre indul a szezon

• Newboy911 tag

  #18654

  #18650 kk831228

  2016-05-13 22:03:38

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18650 kk831228

  Kíváncsi leszek nálad mennyit változik a helyzet.

• kolosanyi veterán

  #18653

  #18652 Apollo17hu

  2016-05-13 18:29:51

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kolosanyi

  veterán

  #18652 Apollo17hu

  Nem, ő valami 14 percet ment.

• Apollo17hu őstag

  #18652

  #18651 kolosanyi

  2016-05-13 18:24:41

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Apollo17hu

  őstag

  #18651 kolosanyi

  És a csaj is megelőzött?

• kolosanyi veterán

  #18651 2016-05-13 16:47:55

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kolosanyi

  veterán

  Na, tegnap 157 indulóból 117 ért célba, én összetettben 99. lettem 7:21-gyel. A védőfelszerelésben futók közül a korcsoportomban pedig 25 közül a 22. Érdekes, hogy bevetésiben senki nem adta fel, illetve akik utánam zártak, rengetegen a sport kategóriában indultak (nem palackkal stb). Bár nem előkelő helyezés, én azt is komoly teljesítménynek érzem, hogy a 30 kilónyi cuccal egyáltalán felértem az emlékműhöz. Elsőre próbálkoztam ezzel, ráadásul nem is erre edzek. Viszont volt egy csaj, aki bevállalta és felment bevetésiben. Le a kalappal előtte.

• kk831228 addikt

  #18650

  #18640 Newboy911

  2016-05-13 15:30:07

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18640 Newboy911

  Na bevittem én is az órát, azt mondta a srác pár nap... Normális volt nagyon... Kérdeztem az övről, hát azt mondta az sokkal megbízhatóbb...

• nauro aktív tag

  #18649

  #18648 Alg

  2016-05-13 15:15:15

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  nauro

  aktív tag

  #18648 Alg

  Mi egy kisbusszal megyünk, ami melegítés, levezetés szempontjából nem túl optimális, de legalább jó lesz a hangulat
  beltram: köszi, körülnézek majd holnap a helyi ellátóban

• Alg veterán

  #18648 2016-05-13 14:24:57

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Alg

  veterán

  Kitaláltuk mi is az UB logisztikot... 3 kísérőautó, 16 órás kocsikázás a Balcsi körül futás előtt

  Lehet jobban járnék ha maradnék a rajt/célban és elvonatoznék a váltópontig

• beltram tag

  #18647

  #18644 nauro

  2016-05-13 14:08:50

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  beltram

  tag

  #18644 nauro

  Izó, magnézium, csoki, zabszeletek, aszalt gyümölcsök, kóla, szénhidrát minden mennyiségben.
  Viszont ahogy minden versenyen, ott már semmi újat ne próbálj ki.
  Ha nem futsz magadhoz mérten túl sokat, akkor annyira azért nem kell ráparázni, a lényeg hogy ha többször futsz (ami esélyes), akkor jól oszd be az erődet, egy nap alatt azért túl sokat nem tudsz regenerálódni és nem is túl ideálisak a körülmények hozzá.

• davidj92 tag

  #18646 2016-05-13 12:25:27

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  davidj92

  tag

  Sziasztok!

  Ilyet használ/használt valaki? Ha igen mi a véleménye? Vagy esetleg tudtok ajánlani más, szintén dioptrizálható napszemüveget futáshoz hasonló árkategóriában?

  Köszi!

• kolosanyi veterán

  #18645

  #18643 kk831228

  2016-05-13 12:24:48

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kolosanyi

  veterán

  #18643 kk831228

  Nem, az ország több pontján is van. Az a SOTE épülete, ez állítólag még annál is nehezebb. Tatabányán volt, a Turul emlékműhöz kellet felfutni. A 3:13 nagyon jó idő ott.

• nauro aktív tag

  #18644 2016-05-13 09:11:27

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  nauro

  aktív tag

  Sziasztok!
  Céggel indulunk Ultrabalatonon csapatban. A kérdésem az lenne, milyen táplálékkiegészítőt ajánlotok beszerzésre?
  Gondolom izotónia legyen velünk, esetleg magnézium?

• kk831228 addikt

  #18643

  #18630 kolosanyi

  2016-05-13 08:25:29

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18630 kolosanyi

  Ez a verseny mindig ugyanaz?? 2014- be volt haver, 2. lett 22 emelet 3:13 perc...

• t1 veterán

  #18642

  #18641 Alg

  2016-05-13 06:03:08

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  t1

  veterán

  #18641 Alg

  FR230 után

• Alg veterán

  #18641

  #18636 t1

  2016-05-12 22:53:44

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Alg

  veterán

  #18636 t1

  Az ambit jobban megéri szvsz

• Newboy911 tag

  #18640

  #18625 kk831228

  2016-05-12 21:34:07

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18625 kk831228

  Hétfőn otthagyta, kedden délelőtt telefonáltak, hogy kész.
  Szerdán nálam volt. (ingyen posta)

• Polacheck HÁZIGAZDA

  #18639

  #18635 concret_hp

  2016-05-12 20:39:37

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Polacheck

  HÁZIGAZDA

  #18635 concret_hp

  Nem merem megnezni, annyira keveset
  Egy terepfelmaraton egy sima meg egy balboa az osszes hosszu edzesem iden meg par 30 koruli tura.
  Bizom a rutinban a lelkesedesben meg a megnovelt szintidoben.

• margithid veterán

  #18638

  #18636 t1

  2016-05-12 20:27:31

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  #18636 t1

  Hűha, vannak ám árak...
  Én meg még ilyen 10000 Forintosat néztem...

• kk831228 addikt

  #18637

  #18636 t1

  2016-05-12 20:02:41

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18636 t1

  Na talán egy 20-ast még rászánnék a 235-re h a visszakapnám a 225 árát...

• t1 veterán

  #18636 2016-05-12 19:36:58

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  t1

  veterán

  Zergénél jó áron van használt FR235 és Polar V800 : [link]
  Elcsábultam picit a V800-ra

• concret_hp addikt

  #18635

  #18633 Polacheck

  2016-05-12 18:55:53

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  concret_hp

  addikt

  #18633 Polacheck

  mennyi km-t gyűjtöttél rá idén?

  garmin téma: nekem jön szét a 310xt burkolata, meg van repedezve 1-2 helyen a borítás és nem tudom mitől kezdek aggódni a vízállósága miatt és még csak 2 éves

• tomcica Topikgazda

  #18634

  #18632 inf3rno

  2016-05-12 18:29:29

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18632 inf3rno

  remelem max 4-5ev,nem 10...az M400-am nem hinnem h 5 evnel tovabb huzna

• Polacheck HÁZIGAZDA

  #18633 2016-05-12 18:15:58

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Polacheck

  HÁZIGAZDA

  Asszem aktualis lesz a bot tema a hetvegi uth-ra ujra, pedig remeltem, hogy meguszom a beruhazast. Az idojaras mondjon le.

• inf3rno nagyúr

  #18632

  #18631 tomcica

  2016-05-12 18:02:05

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  inf3rno

  nagyúr

  #18631 tomcica

  5-10 év :-)

• tomcica Topikgazda

  #18631

  #18627 t1

  2016-05-12 17:47:43

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18627 t1

  nekem se esett le az allam tole,olyan mintha kis lepesekben haladna a Garmin (is) direkt,semmi komoly ujitas,csak a kotelezo kis modositasok (amennyit muszaj csak annyit)

  varok egy uj generaciot,ami tud a jelenlegi 630-as tudasan felul (futooraban gondolkodva,nem tri) ver oxigen telitettseget mero ov,WATT-ot is mero ov,vizben mero ov,a 24oras napi aktivitasmeresnel az ora vegyen pulzusmintat (beallithato periodusonkent pl napi 3x,vagy orankent,ehhez egy kiegeszito csuklon mero kis szenzor lenne)

  nekem hirtelen ennyi

  talan aki zenevel vagy hangoskonyvvel fut,annak BT-os fulesre kuldjon,es egy 4-8GB tarhely

• kolosanyi veterán

  #18630

  #18628 tomcica

  2016-05-12 17:22:22

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kolosanyi

  veterán

  #18628 tomcica

  Nem mentem jó időt, de én elégedett vagyok vele, mert sosem csináltam még ilyet. Ez egész más terhelés, mint a rendes futás, vagy akár az emelkedőn, vagy akár a lépcsőn futás. Nehéz a csizma, húzza a lábad és semmit nem csillapít. A légzővel vigyázni kell, mert ha túl gyorsan veszed a levegőt, befagy és nem kapsz levegőt, amíg ki nem olvad, ergo folyamatosan oxigénhiányos állapotban vagy. Az álarc párásodik és nem látsz semmit, a ruha meg korlátoz a szabad mozgásban. Érdekes tapasztalat volt.

  (#18629) concret_hp
  Az első 100 lépcsőfokon még én is így gondoltam.

• concret_hp addikt

  #18629

  #18626 kolosanyi

  2016-05-12 16:21:38

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  concret_hp

  addikt

  #18626 kolosanyi

  pedig a te tömegedhez képest a 30kg nem is olyan sok %osan

• tomcica Topikgazda

  #18628

  #18626 kolosanyi

  2016-05-12 15:37:25

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18626 kolosanyi

  akkor odatetted

• t1 veterán

  #18627

  #18621 gombi01

  2016-05-12 15:29:44

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  t1

  veterán

  #18621 gombi01

  Érdekes dolog, nekem nem jön be.

  Tök felesleges a triatlon miatt az optikai érzékelő, emiatt drága is . Akksi ideje nem olyan acélos.
  Ha sima óra lenne picit szerényebb tudással vagy másféle tudással mint a 920XT lehet be is ruháznék rá.

• kolosanyi veterán

  #18626 2016-05-12 14:36:50

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kolosanyi

  veterán

  Na megvolt a lépcsőfutó verseny. Középmezőny vége felé végeztem, rettentő kemény volt. Életem legdurvább futása, pulzust nem tudok, de a végén majdnem összeestem. Azért a 30 kiló felszereléssel futni légzőálarcban embert próbáló dolog. Minden célbaérőnek jár a taps.

• kk831228 addikt

  #18625

  #18621 gombi01

  2016-05-12 14:19:12

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18621 gombi01

  Ugyanaz a szenzor mint a 235-be, youtube - on a hozzászólók között is voltak problémák a pontossággal... Nem 100%-os az se... Viszont valamivel biztos jobb mert 3 led van benne meg jobban kiáll az érzékelő rész...

  Nrwboy911: Meg is varta vagy ott kellett hagyni?

• Newboy911 tag

  #18624

  #18621 gombi01

  2016-05-12 14:04:25

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18621 gombi01

  

  @kk831228 Navigatehez vittem, korrektek voltak !

• beltram tag

  #18623

  #18622 margithid

  2016-05-12 09:45:54

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  beltram

  tag

  #18622 margithid

  Szerintem ha a megfelelő tartóizmok elég erősek, akkor semmivel sincs nagyobb kockázata önmagában a súlynak.

• margithid veterán

  #18622

  #18620 kolosanyi

  2016-05-12 08:34:59

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  #18620 kolosanyi

  Csodálom azért, hogy ilyen súllyal nem sérülsz le futástól.
  Én mikor 90 kg voltam, már nem erőltettem a futást. (184 cm vagyok kb)

• gombi01 tag

  #18621

  #18618 Newboy911

  2016-05-12 08:23:46

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  gombi01

  tag

  #18618 Newboy911

  kidobtak a piacra egy új triathlonos órát a Garmin-ék majd beszámoltatjátok arra, ha nem viselkedik rendesen
  Garmin fr735XT hands-on

• kolosanyi veterán

  #18620

  #18604 tomcica

  2016-05-11 21:42:01

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kolosanyi

  veterán

  #18604 tomcica

  Is. Meg izom is. A 220 kiló nem emeli meg magát, valamit valamiért. Cserébe úgy futok, mint egy óriáspanda.

  De most diétázom, 15 kilót akarok ledobni.

• kk831228 addikt

  #18619

  #18618 Newboy911

  2016-05-11 21:15:02

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18618 Newboy911

  Na én is be akarom vinni pénteken ,lehet nem is a decába hanem a navigate-hez egyből... Nekem a legújabb szoft van rajta, meg csináltam gyári beállítás visszát de hiába... Viszont azt vettem észre mint ha az erzékelőknél olyan mint ha be lenne párásodva... Ezt akkor néztem amikor el kezdett szarakodni... Lehet előtte is olyan volt nem tudom... Na kíváncsi vagyok meddig birja neked... Majd írjál mindenképp hogy mi újság. Én még megakartam próbálni visszarakni a 2.8-as firmware-t de nem találtam megoldást rá...

• Newboy911 tag

  #18618

  #18610 kk831228

  2016-05-11 20:42:17

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18610 kk831228

  Másik téma. Hétfőn kollégám bevitte a 225-öt a szervizbe.
  Nem volt elvárársom, meglátjuk mi lesz alapon.
  Ma visszakaptam, szoftvert frissítettek, visszarakták alapba.
  Ki is próbáltam, meglepő de jól működött.
  Minden futás után le fogom mosni az érzékelőjét.
  Kíváncsi vagyok, hogy a csoda hány napig tart ?

• Newboy911 tag

  #18617

  #18610 kk831228

  2016-05-11 20:34:53

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18610 kk831228

  Szerintem mindenkinek mást jelent.
  Legyen egy edzésnek eleje (bemelegítés)
  Valakinek 4:00, 4:30 ; 5:30; 6:30...
  Közepe (minőségi rész) jelen esetben ha 25 perces
  5K szeretne egy héten egyszer egy lightos intervall 6x400m
  5 - 5:15-re futva 200-400m kocogással. A hét másik napján
  egy kis tempófutás.
  A vége természetesen levezetés, kifutás, nyújtás.

• tomcica Topikgazda

  #18616

  #18615 margithid

  2016-05-11 19:31:30

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18615 margithid

  hunnen ma' nincs lazulas,feszesen kell tartani,zsirbol csak az asszonyon lehet

• margithid veterán

  #18615

  #18614 tomcica

  2016-05-11 19:24:04

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  #18614 tomcica

  Pedig rád férne súlyodból itélve

• tomcica Topikgazda

  #18614

  #18613 margithid

  2016-05-11 19:16:46

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18613 margithid

  4 retest osszesen nem ettem meg januar ota

• margithid veterán

  #18613

  #18612 kk831228

  2016-05-11 16:22:25

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  #18612 kk831228

  Nem,egyáltalán nem.
  Jó, ma lecsúszott 4 rétes futás után, de 8.6 km futás és 6 km séta után férjen bele

• kk831228 addikt

  #18612

  #18611 margithid

  2016-05-11 16:19:59

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18611 margithid

  Többet eszel, iszol... Futás nem igazán tömegnövelő szerintem...

• margithid veterán

  #18611

  #18609 Newboy911

  2016-05-11 16:17:57

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  #18609 Newboy911

  Értem, köszi!
  Szeritnem első körben az 5 km-t szeretném letolni 25 percen belül, aztán meg megpróbálom a távnövelést.
  Érdekes, amióta futok - 1 hónapja - kb 2 kilóval vagyok nehezebb
  Mondjuk jó lenne tudni a testzsírszázalékot is...
  Tényleg, használ itt valaki ilyesmit?

• kk831228 addikt

  #18610

  #18609 Newboy911

  2016-05-11 16:17:02

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18609 Newboy911

  De mit jelent a MINŐSÉG??

• Newboy911 tag

  #18609

  #18608 margithid

  2016-05-11 16:10:08

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Newboy911

  tag

  #18608 margithid

  Ahogy beltram kolléga is írta nemrég, tomcica pedig állandóan:
  MINŐSÉG !

• margithid veterán

  #18608 2016-05-11 12:14:55

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  margithid

  veterán

  Na ma lement 8.6 km 50 perc alatt.
  Ennek fele laza kocogás, másik fele normál futás.
  Nem tudom mitévő legyek, a mennyiségre menjek rá, vagy pedig a rövidebb de intenzívebb futásra.

• kk831228 addikt

  #18607

  #18606 beltram

  2016-05-11 12:10:38

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  #18606 beltram

  Az biztos nem probléma...

• beltram tag

  #18606

  #18605 kk831228

  2016-05-11 12:01:58

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  beltram

  tag

  #18605 kk831228

  bemelegííííííííííííííítééééééééééééééééééés, nyúúúúúúúúúúúúúúújtáááááááááááááááááás.

• kk831228 addikt

  #18605 2016-05-11 08:13:31

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  Nekem meg mostanába a baloldalon a csipő allatti csont fájdul meg ami a com tetején van... Futáskor nem érzem de másnap alig birok menni... Pedig a lábam már egész jó nem nagyon érzem hogy fájna másnap...

• tomcica Topikgazda

  #18604

  #18600 kolosanyi

  2016-05-11 06:04:51

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tomcica

  Topikgazda

  #18600 kolosanyi

  poca

• concret_hp addikt

  #18603

  #18596 tomcica

  2016-05-10 20:46:43

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  concret_hp

  addikt

  #18596 tomcica

  nagyfaternak szokta mondani régen nagymuter, hogy két téglát kell rakni a zsebébe, hogy el ne fújja a szél, hát te is úgy nyomod

  én most 82-83-ról lementme 79-re, eléggé érezhető a különbség

• Alg veterán

  #18602 2016-05-10 20:41:45

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Alg

  veterán

  Én meg ma kimegyek mondom eső után jó kis friss levegőn jó lesz.

  5km után bőnye bedurr, + combból minden erő elszállt... WTF?
  Szerencsére mire hazaértem a talpam rendbejött, nem fáj.

  Előzmények: Vasárnap 17km/600m szint terepen bő 2 óra alatt, hétfő-kedd stresszes meló (remélem holnap vége), illetve ma egy nagyon késői és nem túl tartalmas ebéd...

  Holnap megint edzünk reggel Gadányi Bálinttal

• kk831228 addikt

  #18601 2016-05-10 20:12:42

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kk831228

  addikt

  Sportpályán most egy csajszi légző maszkba futott...

Új hozzászólás Aktív témák