Mennyi folyadékot iszol? (nem alkoholt 
) Párom is érzékeny a frontra és sajnos keveset tud inni napközben. Fejfájást okozhat a folyadékhiány is (mert sajna csak akkor kajabál a tested, hogy heló kéne már vmi itóka, amikor már bőven az ideális alatt van).
Ha hirtelen edzel, lehet hogy sok a változás a szervezetednek, vagy nem tudod kipihenni magad6regenerálódni a napi edzés miatt. De ebben Lemezlovas Ebtárs bizonyára jobban otthon van.
[ Szerkesztve ]
