Ajanljatok mobilklimat. Atmeneti megoldasnak kell, 1-2 nyarra egy tetoteri lakasba. A fo szempontok: energiatakarekossag, zajszint.

while (!sleep) sheep++;

A későbbi hozzászólások szerint akkor mind a kettővel van tapasztalatod - érdekelne, hogy miért döntöttél az általad említett mellett?
Hirtelen most csak egy 2017-es árlistát találtam a Varier székekre, de ezek is elég drágák.
Egyik kollégámnak van nagy gumilabdája, azt párszor használtam már, de kb. fél óra után már nem olyan jó.

Számomra a cél az lenne, hogy hosszú távon minél inkább csökkentsem az ülőmunka ártalmait, anyámon látom, hogy 74 éves korára olyan állapotban van 40 év ülőmunka után, hogy a boltig nem tudna elsétálni, ezért mindenhova biciklivel megy - ilyen idős koromban azért ennél jobb állapotban szeretnék majd lenni.
Persze az is kérdéses, hogy mennyit ér az, ha a munkával töltött idő felében valamilyen normális székben ülök itthon, míg a másik felében az irodában egy alsókategóriás székben, amiben elég nehezen találok kényelmes pozíciót (és a végére sikerül a legrosszabbat kiválasztanom, néha már szinte fekszem a székben).
Illetve a naponta, vagy hetente pár alkalommal végzett mozgás mennyire ellensúlyozza a napi 6-8 óra székben ülést? Egy ideig jártam gerincjógára, de egyre nehezebb volt a napirendembe beilleszteni, így ez elmaradt (illetve évente párszor lejárok úszni, ezt is jó lenne minél többször, de munka előtt-után nehéz elérhető közelségben lévő, szabad vízfelületet találni).

lenox: a Markus székemnek is a legjobb feature-je, hogy hálós háta van, egy teljesen bőr háttámlájú székkel szinte összehasonlíthatatlan az a komfort, hogy nem izzad bele az ember.

Ülőmunkát hosszú távon szerintem csak sporttal tudsz kompenzálni. Hátra különösen oda kell figyelni, illetve gerinc körüli izmok, core, és kissé meglepő módon mellizom! Yoga remek dolog, ki kell mazsolázni a derék-hát erősítő lazító gyakorlatojat, és ebből akár egy napi rutint összerakni 5-10 percbe, akár naponta többszöri végrehajtással. Súlyzós edzés, crossfit is jó lehet, itt sem árt a gyakorlatok fókuszára figyelni, illetve mehetnek a saját testsúlyos core-gyakorlatok is.

Összességében nem árt egy jó szék, de önmagában akármilyen csúcstechnológia lófaszt sem ér, ha beleülsz reggel, és késő délutánig fel sem állsz. Ugrálj fel, amilyen gyakran csak tudsz, járkálj, lazíts, nyújts, többet érsz vele, mint egy félmilliós csodaszékkel.

p

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Mindegyik hangos es energiazabalo, a ketcsoves rendszeru a legjobb, de draga. Sajnos a hatekonysaguk sem a legjobb, de atmeneti megoldasnak megfelel.

csatlakoznék ahhoz, hogy mind hangos és energiazabáló, de nekem lehet lesz egy olcsón eladó

vagy fullba vagy sehogy :D

A Varier-en folyamatosan tudod változtatni, hogy mire terhelsz. Kicsit térdre, kicsit hátra, hintázol, felrakod a lábad, etc. Nem statikus pózban ülsz, hanem mindig máshogy.

Nekem ez megoldotta a kezdődő csuklóbántalmakat, a bekötött nyakizmokat, etc. Azóta semmi gondom. Most még veszek egy állítható magasságú asztalt, mert ülve nem nagyon tudok gondolkodni.

Sporttal tudsz segíteni egyenként magadon, de nem annyira egyszerű. Például a futás nekem nem segített a nyakamon meg a csuklómon.

while (!sleep) sheep++;

Hadd osszam meg veletek a nap hirdetését
A processzor, ami élményt nyújt
[link]

Pleased to meet you - hope you guess my name

ezzel a két hirdetéssel kontrázok, és egyben jelölöm a hónap hirdetései címre:

"Az erőszakos játékoktól gyermekeink dühödtek lesznek, magatartásproblémákkal küzdhetnek. Az alábbi játékokat általános iskolai tanulókon teszteltem, nálunk nem okoz magatartásváltozást. Függőségmentesen élvezhetik a ps3 nyújtotta virtuális világot."

https://www.jofogas.hu/budapest/PS3_konzol_kiegeszitokkel___6_db_eroszakmentes_jatek___wonderbook_89776319.htm

https://www.jofogas.hu/budapest/PS3_konzol_kiegeszitokkel___8_db_felnott_jatek__2_db_exkluziv_kiadas__89775613.htm

[ Szerkesztve ]

na, jelentem, egyik este ülök békésen a számítógépem előtt, majd nagy koppanást hallok. Kinézek az ablakon, és ott áll a párkányon a nyest...
aztán elzavartam, és visszaugrott a fenyőfára... lefotózni nem tudtam, mert nem volt kéznél semmi éppen.
szóval ennyit a második emeletről.

Pleased to meet you - hope you guess my name

honnan tudod hogy nyest volt és nem nyuszt?

Vérboci

Vagy galamb?

p

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

vagy menyét vagy görény

Aláírás (nem kötelező megadni)

oké. jöjjön át valamelyikőtök, várjon, nézze meg, vegyen tőle dns-mintát, stb.

Pleased to meet you - hope you guess my name

Csak mert talán a görény kivételével a másik hármon vakteszten sokan elhasalnának (én is)

Aláírás (nem kötelező megadni)

Mindegy hogy hanyadik emelet [link]

Aláírás (nem kötelező megadni)

elég ha legközelebb elkéred a személyijét

Vérboci

ha migránsnyest, akkor van nála egy bankkártya tele zsével, amit Brüsszeltől kapott. Na azt azért szedd el tőle.

Vérboci

Segítsetek már picit, mert különösen hülye vagyok most. Ha ROE-ban megjelenik a cég haszna ami saját törzstőkére van vetítve, és a ROA mutatja a teljes eszközarányos nyereséget akkor hol a tökömben látszik egy mérlegben a hitelből megvalósuló eszköz befektetés és a (ROA-hitel) külön?

https://hardverapro.hu/apro/audi_q7_hibrid_2016/hsz_1-50.html

Melyik a világ legerősebb állata? A nyúl. Miért? Mert sassal a hátán is tud repülni...

► "Kicsit olyan webcaritas" ◄ ヅ

Tudtok ajanlani home officeba jo 24" monitort? Addig jutottam, hogy irodai munkara IPS panel. Ami kell az, hogy mind 3 iranyba lehessen allitani.
Mar van egy 24" az asztalon, de bena, nem lehet magassagot/pivot allitani. Lehet, hogy vennem kene inkabb egy ilyet es akkor nem szamit az uj monitornal sem?

Enterprise Admin? Kirk kapitany leszel? - Ne törődjél semmivel, egyél zsömlét kiflivel

Szerintem a 16:10-es képarányú 24 colos márkásabbak már mind forgathatóak. (gondolom, olyat akarsz - vannak 16:9-es 24 colosok is).
Itt már vannak olyan 70 e Ft-tól, ott meg dollárban, nem 27%-os áfával gondolom még olcsóbbak.
Nem kell, hogy a legújabb legyen. ne vékony kávájút vegyél, mert azok kevésbé homogén fényerőt adnak a monitor különböző részein. (a vékony káva a marketingesek győzelme a mérnökök felett, ismét)

pl.
[link]

[ Szerkesztve ]

Pleased to meet you - hope you guess my name

Pont Dellt neztem. P2419H, vekony kavaju
Meg meg Viewsonic VP2468 ami a listaban van de az is vekonynak nez ki.
Most akkor kezdhetem elorol a keresest

Enterprise Admin? Kirk kapitany leszel? - Ne törődjél semmivel, egyél zsömlét kiflivel

Dell ultrasharp csaladot szoktunk kirakni oda, ahova "normalis" monitor kell. Modellszam U valkezdodik, akcioba erdemes keresni, mert nem olcso, meg a belepo modellek sem beloluk, viszont tenyleg jok.

Bocsi a bevezetés nélküli offolásért.

Léteznek civil szervezetek a drogterjesztés elleni küzdelemre? Például iskolákat szemmel tartani, meg minden olyan területet, ami rendőrség-mentes övezet?

កុំភ្លេចប្រើភាសាអង់គ្លេសក្នុងបរិយាកាសអន្តរជាតិ។

Polgárőrség. De azért ezzel szerintem óvatosan, mindenképpen kérjétek ki a rendőrség állásfoglalását.

https://hardverapro.hu/apro/audi_q7_hibrid_2016/hsz_1-50.html

Van egy hiba a kérdőívben, már ha hiba. Ha belföldi tapasztalatom nincs akkor nem enged továbbmenni jelölés nélkül.

https://hardverapro.hu/apro/audi_q7_hibrid_2016/hsz_1-50.html

Like-gyűjtő, szavazatgyűjtő, kérdőívezős stb. topik

Bár oda már előbb betetted a kérdést...

[ Szerkesztve ]

► "Kicsit olyan webcaritas" ◄ ヅ

nagyon fúj a szél...

Vérboci

De legalább nem havazik...

Szakmai kérdésem lenne. Ennyi hűtőpaszta elég még egy procihoz..?

Pleased to meet you - hope you guess my name

sztem simán, nem kell hogy tocsogjon, csak legyen valami a 2 felület közt.

vagy fullba vagy sehogy :D

Mi ez a viaszkosvászony?

Aláírás (nem kötelező megadni)

Mennyiségileg egy borsónyi elég a felületre. Minőségileg pedig nem biztos hogy ezt a pasztát használnám fel.

"A pokol nem hely, hanem állapot"

Hi..! És minőségre milyet használnál?

@Bleki: Az asszony megvetette velem a legszebb cseresznyefa konyhaasztalt, majd az egészet beburkolta műanyag asztalterítővel, hogy nehogy koszos legyen... Nem is lesz az Igaz, nem is látszik, pedig nagyon megy a színe a konyhabútorhoz..!

Pleased to meet you - hope you guess my name

Amikor régen még raktam össze gépeket,én ilyen thermalright pasztát használtam.
Akkoriban (kb 6-8éve) viszonylag jónak számított....

Annak úgy mi értelme van? Ismerős is vett vmi flancos bőr ülőgarnitúrát oszt letakarta lópokróccal h jajdekikíméljük.

https://hardverapro.hu/apro/audi_q7_hibrid_2016/hsz_1-50.html

Üveglap nem jó rá? Attól látszana, de nem lenne koszos. Vagy az már most nagyon retró lenne?
Üvegesek vágnak méretre, leméred, méretet leadod, megmondod milyen vastagat szeretnél, megcsinálják.

[ Szerkesztve ]

Aláírás (nem kötelező megadni)

1. Az üveg hideg, nem jó a kéznek, izületeknek.
2. Karcolódik, még az edzett is. Nem vízszintes felületre való.

[ Szerkesztve ]

► "Kicsit olyan webcaritas" ◄ ヅ

A műanyagterítő meg konkrétan gusztustalan. Amúgy én ezt sosem értettem. Ha sérül, sérül. Minden sérülés egy emlék. Ha 10-20 év múlva is ragaszkodsz hozzá, akkor meg legfeljebb lecsiszolod, és újralakkozod. Persze ezt csak fával lehet megcsinálni. De a mai olcsó tucatbútorok meg 10 évnél többet úgysem bírnak ki, de legalább addigra már szarul is néznek ki. Nagymamám klasszikus, piros műbőr szoci étkezősarkát (ismeritek, mindenkinek volt anno a 60-as években) én szétszedtem, ismerős asztalossal lecsiszoltattam, lelakkoztattam, kárpitosnál kapott egy jó minőségű barna műbőr huzatot az ülőfelületre, és a hátlapra, jobban néz ki, mint bármelyik félmilkó alatti konyhai sarokülő.

p

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

Kísérleti példány

[ Szerkesztve ]

Aláírás (nem kötelező megadni)

Kicsi az az akvárium ennyi halnak.

p

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.