Aktív témák

• #49774 joi29 őstag dnelb #49770

  2011-07-27 11:17:19 #49774

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  joi29

  őstag

  válasz dnelb #49770 üzenetére

  Az biztos hogy több nehéz fizikai munka esetén is használható izmot,
  mint amennyit pufi rizzsel.
  Több ezer év táplálkozási szokásaiból fakadó, a jelenlegi emberi test
  felépítésében jelentős szerepet játszó állati fehérje és szénhidrát forrást,
  csak úgy mesterségesen előállított anyagokkal és egyéb növényi forrásokkal
  nem lehet pótolni.
  Hosszú távon biztos nem, mert a tömegnövelők látványos növekedést
  produkálnak, de azt az izom rost mennyiséget meg is kell tartani, erősíteni.
  Ahhoz meg idő kell nem egykét hónap, mert nem egy kis csira panaszkodott
  már nekem hogy a téli időszakban mikor nem költ vagyonokat a kiegészítőkre
  valahogy olyan fáradt és nem megy úgy az edzés.
  Hát persze mert tavasszal nyárára szépen felfújták magukat aztán meg jön
  a sírás, ekkor én (az öreg róka ) mondom nekik szép szóval nem
  lekezelő hangon mert örülök ha segíthetek, hogy kis fiú nem 5x kell kinyomni
  a százat hanem 20x az 50-et 4x~5x szériában és ha hazamész egyél ami
  beléd fér és láss csodát még senki sem panaszkodott, hogy nem jó amit
  mondtam neki.
  Persze ez a tömegnövelésre vonatkozik és nem a sport szerűen űzött
  test építésre, szálkásításra.

Aktív témák