Legfrissebb anyagok
LOGOUT.hu témák
- Digitális Állampolgárság Program
- Mindent a StreamSharkról!
- Android másképp: Lineage OS és társai
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Google Wallet anomália.
- Asszociációs játék. :)
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Árnyékos sarok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#82599
LanyUs
senior tag
Chuck Norris
#82594
LanyUs
senior tag
válasz
Chuck Norris
#82594
üzenetére
Köszi a beszámolót, élmény volt olvasni
Én úgy beleéltem magam, mintha én indultam volna. Tehát ez egy költség -és energiakímélő módja a nevezésemnek 
Én úgy beleéltem magam, mintha én indultam volna. Tehát ez egy költség -és energiakímélő módja a nevezésemnek 
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest