Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
Most gondoltam végig kávé mellett: a 20 méteres medence az két bukóforduló, nem?
Itt ekkora a gyerekmedence, kb 1 méter mély. Amikor a gyerekekkel rendszeresen jártunk úszni, akkor a végén ott szórakoztunk, egy levegővel végig lehetett úszni. Jo, 70szer nem csinálnám megEat pasta, run fasta
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Vezetékes FEJhallgatók
- Diabetes - Cukorbetegség
- Ukrajnai háború
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Lightyear - befektetési app
- Kuponkunyeráló
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Bemutatkozott a Poco X7 és X7 Pro
- Egy korszak vége
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest