- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- bambano: Bambanő háza tája
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gerner1
- koxx: Bloons TD5 - Tower Defense játék
- droidic: Videó letöltés yt-dlp-vel (profi módszer)!!!
- sziku69: Szólánc.
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- eldiablo: Mennyire strapabíró egy GShock?
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
tomcica
#64324
üzenetére
Hát őőő Nekem is laza napom lett volna, de nem bírtam magammal
Ha nem a sérült lábad érzed, akkor rendben van! Pulzus meg a test majd regenerálódnak, kikeményítettél már annyira, hogy ezeket meg se hallom már
Tűzifa pakolás hasogatással olyan 120-as pulzus, nélküle 80-90. Úszás is kell, mert kevés lesz 2. edzésnek 
Osztom azért az észt, de inkább futottam 27-et terepen, mint a 4 km felmérőt
Tűzifa pakolás hasogatással olyan 120-as pulzus, nélküle 80-90. Úszás is kell, mert kevés lesz 2. edzésnek 
Új hozzászólás Aktív témák
- LG 27GR93U-B - 27" IPS - UHD 4K - 144Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDR 400
- Lenovo magyar laptop billentyűzetre van szükséged? Akármelyik verzióban segítünk!
- Apple iPhone 12 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Black & Decker töltőt keresek
- AKCIÓ! GB B660M i7 12700KF 16GB DDR4 1TB SSD RTX 3070Ti 8GB GDDR6X COOLER MASTER CMP 510 750W
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest