Hirdetés
- Gurulunk, WAZE?!
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- leslieke farmerzsebe
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- Itt az új LOGOUT!
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Asszociációs játék. :)
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Delvideki terep liga kovetkezo allomasa...szint az nem volt,de homokos suppedos terep,olyan kellemetlen fajta. A harmadik ellenorzo pontra 15.km nem ert ki a szervezo mire odaertem,egy jo 45-60mp-t vartam ra.Ott be is ert a masodik futo,fiatal titan...hat munka vo't vele onnan.Verszemet kapott.Muszaj voltam nehany 3:45-3:55km-el meghuzni a vonalat. Konnyebb is lehetett volna,de se la vie,ilyen az elet a verseny az verseny.
A csapatra naaaagyon buszke vagyok,mivel kozel volt a verseny,a szomszed varosban,igy sokan mentunk,lett is 4db elso hely (2 abszolut,2 korosztalyos 45+ ) valamint 2db harmadik abszolut.Ketten epp hogy lecsusztak a dobogorol,meglepve magukat is,hogy milyen szepen muzsikaltak a rovid tavon (16km).There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Elden Ring
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Gaming notebook topik
- Windows 10
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Trollok komolyan
- Építő/felújító topik
- A nagy Szóda, Szódakészítés topic - legyen egy kis fröccs is! :-)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen