Grat 
Jól toltad.
Ja és kancsöcs, GZ, meg ADKA ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
És rohagyon meg az összes befőtted is
Nekem meg megvolt a lábedzés. "Okosan" guggolással kezdtem, nem kellett volna 
Majd szétszakadt a combom.
4. gyaknak megnéztem a lábtolót, így ment:
10x50kg
10x75kg
10x100kg
8x125kg
8x150kg
6x165kg
Nem nagy szám, de azt hittem gyengébb leszek, ilyen sok kihagyás után, igaz mikor csináltam akkor is max 200-al lábtolóztam.
