gondoltam hogy jobban ki kell fejteni...
Beviszi táplálékból a fejlődéséhez szükséges fehérjét, ch-t, zsírt, akkor minek kiegészíteni?
Ha meg nem, akkor lehet értelme a kérdésnek, vagy nem?
Persze van étrendje, ha a reggelit, ebédet, vacsorát annak nevezzük, vagy te mit értessz étrend alatt? 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
