Mivel nem vagy tele lóvéval és "diétához" készülsz, szerintem jobban jártál volna laci06-tól 10kg ízesítetlen tejsavóval és 1kg glutaminnal. 
le volt már írva elég sokszor, hogy jobban megéri, de ahogy érzed. Ráadásul MPL-el küldte volna 
[ Szerkesztve ]
Oké! Ha ez nem sikerül akkor rámegyek!
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
Tomcsi-t nagyon gyorsan felejsd el! 
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
na látod 
Ezzel a Promix-el meg fogsz küzdeni szerintem bár még nem kóstoltam, de a szója qrvára elrontja a ízt meg némileg az állagot is. 
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
én tegnap olyant hátaztam, hogy beállt a bal csuklya felől ... úgy fordítom a fejem mint a terminátor, majd beszarok
Hát az ilyesmi engem nem zavar megiszom a nyers tojás fehérjét is. Erre szokták mondani hogy megenném a szart is ha javulni lehetne tőle.
Úristen Tomics! Meg fogsz verni mert elnéztem a neved?
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
Nagyon igaz.
===============================================================
Elversz 30 ezret lazán tápkiegre, de neked nincsen pénzed rendesen kajálni. True story, bro. Annyi pénzből "könnyedén" csinálhatnál magadnak egy normális étrendet fokozatosan csökkenő ch mellett.
Monohidrátot minek vettél? Nem diétázni akarsz?
(#19610) BÁ Nutrition válasza Kassadin (#19608) üzenetére
de így érzi hogy "szed" valamit, ami azért nem árt
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Nem halottam még olyat hogy a kreatin visszatartaná a zsirt csak a vizet tartja vissza. Az meg nekem kell. Föleg igy ,hogy jön a meleg.
Tisztelt Kassadin! Nem lazán eladtam egy-két holmimat hogy legyen.
[ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
Hát, ilyen érvelést még nem hallottam arra, hogy miért kell creatint szedni
Egyébként mizse 6x1.5l = 300Ft
[ Szerkesztve ]
Én ugy gondolom hogy az emberek vizháztartása még rosszab nyáron mint télen mert izzadnak tehát több megy ki. Én meg különösen izados vagyok mert a pajzsmirigy betegség miatt rossz a höháztartásom.
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
(#19614) Kassadin válasza BÁ Nutrition (#19610) üzenetére
Jah, az úgy már más.
#19611 tepizoli: Én nem azt kérdeztem, hogy miből lett pénzed(semmi közöm hozzá és nem is érdekel), csak azt nem értem 30 ezerből miért tápkieget veszel, amikor vehetnél belőle szilárd ételt is akár. Lelked rajta, nem akarok beleugatni, csak furcsa számomra a dolog.
Jön a meleg azért neked kell a víz? Hát ez érdekes. Állt aki fogyni akar az nem vizesedni akar, de te tudod. Én megkockáztatom, hogy ebből a fogyásból nem lesz semmi. 
A kreatin helyett sokkal több értelme lett volna egy zsírégetőnek.
[ Szerkesztve ]
Ez nagyon nagy Mi vagy te teve?
Zuglóban keresek edzőtermet. valakinek van tippje ami bevált hely?
..szerintem jónak tűnik
Én (is) szálkásodni akarok, amit ezért teszek az:
naponta 3,3.5l víz
edzésnapokon 3x 40g tejsavó
edzés előtt L-Carnitin ami zsírégető hatású
reggel munka előtt, sőt minden nap valami aerob mozgás, mostanában 1000-1500 ugrálókötél
+az edzés
+a jó étkezés
Kreatinra neked sincs szükséged...
shteer: 360gym. Bár ha konditermet értettél edzőterem alatt, akkor ne nézd meg a linket..
[ Szerkesztve ]
Hartel állítólag jó, csak baromi "drága". Drága-> attól függ, mennyire vagy tele.
Szerk: Gilda is van zuglóban, hehe. ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[ Szerkesztve ]
arra gondoltam
..szerintem jónak tűnik
akkor jöhet olcsóbb ajánlat is ez megközelíthetőség alapján nem nyerő
gilda ehhh
..szerintem jónak tűnik
Melyik részén laksz zuglóban? Amúgy nem vagyok képben zuglót illetően, ismerősöm mesélt a hartelről is. Eddig három különböző terembe jutottam el, újpest/rákospalota/újpalota 1-1 bizonyos termébe.
Majd írok róluk beszámolót, csak most megyek edzeni, mert nem leszek izmos, ha lazsálok.
(#19624) God Vazzeg válasza BÁ Nutrition (#19589) üzenetére
Nekem is több rész van belőle, én könyvben nagyon szeretem, kíváncsi leszek a filmre
(#19626) God Vazzeg válasza tween (#19625) üzenetére
Nem zavar, én ettől még meg fogom nézni
#...27: pontosan
[ Szerkesztve ]
(#19627) tween válasza God Vazzeg (#19626) üzenetére
Meg én is az hogy mennyire akarnak nyerészkedni a kutyát nem érdekli, így jártak
én vasárnap rendeltem már itt a csomagom
örs környéke
hajrá
..szerintem jónak tűnik
Na úgyérzem a lábedzésel végeztem egy darabig itt a szezon heti 3foci edzés + hétvégén meccs nem bírnék +1 lábedzést ki
Most mértem meg a lábam 63cm a legnagyobb helyen , úgy érzem nem kicsi a lábam így hanyagolhatom a lábedzést. De tudom egy lábedzés semmivel se helyettesíthető
feladtad, viszlát!
(#19632) BÁ Nutrition válasza God Vazzeg (#19624) üzenetére
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Örsnél is van egy terem, a hatalmas épület valamelyik szintjén, a metró mellett közvetlen. Nevét nem tudom, ne kérdezd.
nepszter: Csak a puhányok nem edzenek lábra. Meg persze Jojo, akinek nagyobb a lába mint Warren-nek.
[ Szerkesztve ]
(#19634) wertigo1984 válasza shteer (#19622) üzenetére
Gilda az jó
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
(#19635) Kassadin válasza wertigo1984 (#19634) üzenetére
13 ezerért el is várja az ember.
[ Szerkesztve ]
(#19636) wertigo1984 válasza Kassadin (#19635) üzenetére
Mondjuk én speciel ingyen járok mindegyik Gilda-ba, mert a cégé ahol dolgozom, viszont akkora ondók, mert megmondták, hogy hétköznap d.u. 4-től este 10-ig nem mehetnek be a cég dolgozói "csúcsidő" miatt, pedig nekem általában a d.u 3-4 óra felé a legmegfelelőbb időpont, de van hogy este 7 után tudok lemenni, úgyhogy ingyen gyúrás ide vagy oda, veszek másik edzőteremben egy bérletet.
[ Szerkesztve ]
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
13ért? itt budán 20tól indulnak a normális termek.
(#19638) wertigo1984 válasza GiP23 (#19637) üzenetére
mert Buda "gazdag földrész"
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
Az buda, amiről én beszélek, az meg zugló. Vannak olcsóbb gildák, meg az exkluzívabb gilda termek...
jesszus én X. kerben a Szt László templom mellett járok egy terembe, van minden modern gép, szőnyegpadló, jó világítás, tiszta, nem büdös, van fitness terem meg minden szir szar és 5500 korlátlan diák, a felnőtt se több 7-8nál...
ahonnan eljöttem (Universum, tőle fél kilométerre) ott 8k volt a 12 alkalmas diák. a Palatinusban meg még drágább volt, bár tetszett maga a terem.
ja és eltérő kultúrájúak, meg izzadó zsírállatok is alig vannak, inkább rendes gyúros emberkék vannak, meg pár jó nő
[ Szerkesztve ]
Jaj már.. így is mind jól érezhetitek magatok, én heti 2x mehetek és az havi 13K...
Ez legalább témába vág. Nem kutyák, kocsik, filmek, űrutazás stb.
[ Szerkesztve ]
(#19644) wertigo1984 válasza Kassadin (#19639) üzenetére
Eddig a Herminába jártam, de most már újpalotán, vagy zuglóba nézek valami jó kis termet.
Jim-Y: az rohadt sok heti 2 edzésért
[ Szerkesztve ]
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
A brutál sok.. Valami burzsuj terembe jársz?
Amúgy kar-váll vót, ADKA.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
mindig elmondom ilyenkor, 2k korlátlan, bár csak kétszer járok
Vótam atta
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Ezek közül a filmek, amikre nagy ívben szarok, nagyon ritkán tud lekötni.
Holnap végre lejutok a terembe, így 4 nap után.
Rohadjon meg, akinek 6k-nál olcsóbb a bérlet, pondrópatkányok.
[ Szerkesztve ]
Nekem 3,3-ról megemlték 3,6ra a korlátlan havit, de a 10 alkalmas is ennyi, csak az 2 hónapig érvényes. Mondjuk ez nem templom
[ Szerkesztve ]
(#19649) BÁ Nutrition válasza wertigo1984 (#19644) üzenetére
herminánűba jártam én is pár hónapot, de állítólag mostonában elbaxódott
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
