nekem sincs semmi bajom a tejtől, multkor házi tejet ittam forralás nélkül, és semmi fosás nem volt

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Mostanában egy keveset szoktam szoktam önteni a kukoricapehelyre, de már ez is érződik, szóval na, meglazítja a dolgokat Az az érdekes, hogy régen, bár sosem voltam nagy tejfogyasztó, azért iszogattam néha 1-1 csészével, vagy akár kakaóporral, és akkor semmi bajom nem volt. Lehet, hogy sokáig bennem voltak a csecsemőkori emésztőenzimek, de most már el kell dobnom a "cumit"

(#19504) Ijk: az igen! jó kis kombó

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Most nézem vissza a mai hsz-eket, hát tényleg nem minden a csirkerizs. Mocsanisi is minden nap viszi tupperware edényben a kaját és mégis így néz ki.
Habár azt mondják, az vagy amit megeszel.

spammer: Nekem nyáron szorulásra a recept: negyed görögdinnye, egy korsó sör és fél liter tej.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

A "B" az húsevő ha jól emlékszem, inkább "A" vagy "AB" lehetsz. Én "A"-s vagyok, ez megmagyarázza hogy miért nincs szükségem irdatlan mennyiségű húsra. Nemrég jártam ennek utána és rám teljesen illik az "A"-s vércsoport táplálkozása. Nézz utána a vércsoportodnak

Én is rendszeresen fogyasztok házi tejet forralás nélkül, sose volt még bajom tőle..

nekem a sör+dinnye páros gyomorszáj görcsöt okozott

Akkor te se a nyomik táborát erősíted.
Kassadin
Nyugi, nem siklottam el eme fontos tényező mellett, bár ennek tudatában tényleg merész volt a kérdés.

Mondj valami újat

gyomorszáj görcsöööt? omg...

én tán 0-ás vagyok, majd vmikor megkeresem, hogy "kéne" ennem, ha lenne rá keretem

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Én is 0-ás vagyok (úgy tudom ), itt vannak leírások [link] bár nem tudom, hogy "szakmailag" mennyire helyes, de érdemes átfutni.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Ti komolyan hisztek ebben a vércsoportdiéta marhaságban?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Az "A"-t elég jól leírta

Én sem hiszek benne. Viszont sok mindent felfedeztem már magamtól is, és kb 2 hete tudtam meg a vércsoportom, de borítékoltam volna hogy A-s vagyok. Szinte minden passzol. De mindenki nézze meg magának, és figyelje a teste reakcióit, és meglátja be jön-e neki. Gondolom nem viccből van ennyire publikálva, és hisznek benne ennyien

Én eddig nem néztem utána, de már régóta vannak kutatások, tanulmányok erről. Gyakorlatilag annyira vitatéma, mint bármi más a testépítés területén Biztosat még akkor sem tudsz mondani, ha orvos biológus vagy De próbálgatni lehet, ha valakinek van türelme hozzá.

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Cickó vót' atta... holnap meg vagy pihi vagy csak canga, majd elválik

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

nekem 0 Rh+ a vércsoportom, írd már le mit kéne ennem, mert nincs kedvem utánnanézni

jelenleg ezt eszem:
reggeli: vajaskenyér+napcsi
ebéd: amit anyu főz
délután egy szenya+napcsi
este 10 kifli+napcsi

de most diétázom, ha tömegelek akkor szoktam inni tejet is mer abba van a vitamin

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

0-ás az húst hússal ehet

Nekem mindennel együtt havi 40k megy el, ebben napi 70deka husi, túró, tojás, zöldség, zab, Bolero is benne van. Tápkiegnek meg 2 havonta Ca-Mg + Vitamin. Ha van az embernek egy elfogadható keresete, sztem ez simán belefér. És van eredménye is...

„Si vis pacem, para bellum.”

Mint a déli busz.

köszi a linket, rálesek majd holnap, most már majd bealszok
am én is Rh +os vagyok, szal kíváncsi vagyok

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

B+! Ezt mondhattad volna hamarabb is, hogy a joghurtba bele lehet keverni a zabot. Most ettem meg egy kilós jogobella almás fahéjas joghurtot. Ha teszek bele zabot, akkor több lett volna
Egyébként ez is olyan kis adag, hogy nem igaz. Nem azért, mert nagy vagyok. Egyszerűen felbontottam, párszor belekanalaztam és el is fogyott

hmm ez érdekes én AB-s vagyok hát itthon csak csirke húsvan meg disznó a fagyasztóba más nem igazán na meg egy pár hal.

Úgy érzem megyek a piacra és veszek csirkéket és jöhet a tojás !

1kg-os jogobella simán lecsúszik nekem is Én a szamócást szeretem nagyon

Azért a sárga kapszula vagy mi a rák nem a biblia... én 1-2 dologgal marhára vitatkoznék de mind1.
Amúgy a kiló nem mond meg mindent, mert van olyan ismerősöm, aki mellém áll, és azt mondják hogy én egy 10-essel több vagyok, holott ő nehezebb 2-3 kilóval.
Jah igen és én se vagyok egy nagy állat, viszont nem tudom elhinni hogy aki rendesen eddz, keményen, emeli a súlyokat, és zabál, az nem fog fejlődni. Ilyen a világon nincs. Én is fel tudtam menni 76-77kg-ra, ami hozzám képest baromi sok, csak annyit kellett zabálni hogy hányingerem volt. De lenyomtam. Valamit valamiért. Kifogást mindenki talál, megoldást meg nem. Ennyi. Szerintem...

Huhh de össze vissza hozzászólás lett

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

A nemrég linkelt kép alapján becsüld meg a rajta látható emberek súlyát, kinézet alapján.. (Komolyan kérem )

Lacika vagy 100.
Te olyan 90.
Gaba meg legyen 95-100.

Más: Menni kell szolizni...

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Az. Agyadra ment a protein.

te ez alapján kajálsz?

azt nem tudtam hogy nekem a tejsavó, és a túró rossz lenne:S
mindig szoktam este nyomatni egy dobozzal..
meg a tejsavót kilószámra zabálom alapból..

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Orvos Taj-szám alapján megtudja mondani a vércsoportom, vagy vérvétel? Pár éve néztem én is ezt a vércsoport diétát, de egyetlen egy iratomban sincs benne a vércsoportom, üresen van hagyva a hely.

Én AB-s vagyok, és elég jól passzol rám is a cucc. Nem tudatosan kajálok úgy, viszont túlnyomó részt olyanokat eszek, amit ír, és jobban is esik.

AB-vel a pulykát toljad, a csirke méreg.
Ennek ellenére én nagyon sok csirkét eszem, de a pulyka tényleg jobban esik.

Tudom, több nyúl is birka kéne.

Hogy kis ON is legyen: Sikerült lábazni, vazzeg ez a Bcaa+glutamin+vitargo kombó durván betöltött edzés előtt. Na jöhet rá a Jumbo vacsira.

[ Szerkesztve ]

VERSENYZŐ testépítőktől hallottam hogy figyelembe veszik kajánál a vércsoportot. Az szerintem nem véletlen....

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

micsoda ismerőseid vannak... de nem hisszük el!!! képet!!!

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Baromság az egész, ugyanúgy, mint a lúgosító téma. Nem szabad mindennek bedőlni

„Si vis pacem, para bellum.”

csak nem Conan a Barbira gondolsz?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

177 új hozzászólás na menjetek a pi...

volt valami érdemleges? (pl macikos, vagy boxi fotó )

[ Szerkesztve ]

PH! addikt since 2004

Nem is rossz

Lacika 95kg
Én 95kg
Gaba 83kg

(Komoly!)

jah bakker elfelejtettem hogy Gaba olyan alacsony. na mind1

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Nem teljesen. Nekem a paradicsom és a paprika elvileg méreg lenne, de ezt szeretem a legjobban, és emésztem is nagyon jól! Szóval nem szentírás ez, de pl régen észrevettem hogy ha nagyon sok húst eszek besavasodok, felborul az emésztésem. Gyerekkoromban egyáltalán nem ettem meg a húst, csak feldolgozott formában (felvágottak) de úgy se nagyon. Inkább tészták, gyümölcsök, zöldségek voltak a favoritok. Érdekes

Most már eszek húst, de a kenyeret pl diétában se zárom ki, és elég jó eredményeket érek el így is, holott elvileg ugye nem szabadna.. De mivel jól emésztem..

"csak annyit kellett zabálni hogy hányingerem volt. De lenyomtam."

Pedig baromi egészségtelen dolog. Régen nálam is volt, hogy így zabáltam, már szinte a torkomban éreztem a kaját ( ), aztán majdnem visszajött az egész... Ott szúszáztam percekig, hogy lent maradjon Pedig nem a gyúrás miatt volt, egyszerűen csak zabáltam odafigyelés nélkül... Képzeld el, mennyire túltelíti az emésztőrendszert a sok kaja, plusz sok vér megy a gyomorba, elfáradsz, elálmosodsz tőle Hosszabb távon meg egészségügyi következményei is lehetnek... Szóval most már nem zabálok, pedig pl. kenyeret/tésztát tudnék 2 pofára

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

"A húsokat az A vércsoportúak zsírként tárolják aminek oka az, hogy eltérő a gyomorsav szintjük."

"Egyszer fent...egyszer fent!"