Nem vagyok biológus, nem tudom, hogy ez a "nettó faszság" kategória-e, de....

Én elolvastam a rám vonatkozót, van olyan, ami igaz rám, van olyan, ami nem nagyon.... Kizárólag erre alapozni étrendet szerintem nem kell, de lehet kísérletezgetni 1-1 féle kajával, hogy miképp reagál a szervezetünk...

De aztán ez is olyan téma, amiről szerintem még a kutatók is az idők végezetéig tudnának vitatkozni, szóval nekünk nem érdemes túlságosan filózgatni rajta

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Benne van az anyakönyvi kivonatodban.

Egyébként a vércsoportnak körülbelül annyi köze van a kajáláshoz, mint a Jupiter holdjai állásának. Ezt is kitalálta valami okos, aztán lehet a könyv eladásokból meg kiskegyed cikkekből pénzt csinálni.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Bioszhoz az átlagnál jobban értő ismerősöm is azt mondja, hogy szerinte semmi köze hozzá. De azt hozzá kell tenni, hogy nem nézett utána ő sem, szóval ez kb. az alapvéleménye.

A lúgosító téma ugyanez. Ott kb. annyi valóság van a lúgosításban, hogy a gyomorsavat valamennyire csökkentő (illetve gyomorsav szinten nem emelő) ételek lehetnek jótékony hatásúak, de a szervezet elvileg nem tud elsavasodni, mert a pH-t folyamatosan egy adott értéken szabályozza.

--

(#19553) Zomb€€: Azt figyeld meg, hogy a leírttal ellentétes táplálkozásod okoz-e nálad valami érzékelhető negatív hatást. Illetve ha változtatnál és a leírtak szerint étkeznél, tapasztalnál-e pozitív változást. Csinálni lehet totál mást, amíg nem csinálod mindkét módon, addig nincs összehasonlítási alapod

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Nyilván nem szentírás, de érdemes elolvasni, és odafigyelni

vacsora: fehérkenyér+házikolbász+paradicsom. nesztek tisztakajálás

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Tudom, hogy nem a gyomorsavhoz van köze a teóriának. Viszont a sok zöld cucc lúgos ugye, ami azoknak kifejezetten jó, akiknek sok a gyomorsavuk. Erre írtam, hogy erre jó lehet. A szervezet nem tud elsavasodni, mert ha a pH eltolódna olyan mértékben, akkor meghalnál.

Na szerintem elég is volt a biosz órából , de ha valaki nagyon keni-vágja a témát, netán biológusnak is tanul(t), akkor nyögje a véleményét, ne maradjunk hülyék!

Bár annyira nem izgalmas téma, mint a pulcsi vagy a gurtni

--

(#19557) mocsanisi: lemaradt a végéről, hogy "ADKA"

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

"a sok zöld cucc lúgos ugye"

Ezek szerint a gandzsa is jó lúgosításra

less qq more pewpew!

Na ugye akinek van dögcédulája az pontosan tudja mi a vércsoportja.
Nekem is 0 Rh+,és hús kell + hús,de nincs is gond "bármennyit"megbírnék enni.

===============================================================

Van egy közös ismerősünk Kozaróczy Tibivel,neki Tibi azt mondta ha nem is mindent,de az alapjait érdemes figyelembe venni.

===============================================================

Sziasztok, egy kérdésem van számotokra. Kb 4 évig jártam rendszeresen kondiba, majd ~8 hónapja ráhagytam. Pár napja elmentünk megint haverral és csináltunk egy kiadós edzést. Nekem úgy bedurrant a mellem, hogy most kb 2x(!) akkora mint volt Sose tapasztaltam még ilyet, lehet tőle valami komolyabb bajom? És mi lehet az oka ennek?

All Black...

LOL
KÉPET!!!

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Megrendeltem a ShopBuildertől a cuccot. Tegnap reggel 7 órakkor. Azota meg se nyikkanak. Pedig ezt írják:
Mennyi idő múlva szállítják a csomagot ha megrendelem?
Amennyiben a rendelt termék van készleten, akkor azon vagy a következő munkanapon feladjuk, és a feladást követő napon viszi a futár. Sajnos a több mint 4ezer termék közül előfordulhat, hogy valamire várni kell, ebben az esetben a várható várakozási időt e-mailben vagy telefonon jelezzük, és ez idő alatt lehetőséged van a rendelést módosítani, és valamilyen más terméket választani, vagy a rendelést mindenféle kötelezettség nélkül lemondani.
Egy dolgot garantálhatunk: mi A SHOP.BUILDER CSAPATA mindent megteszünk azért, hogy a csomagot mielőbb elküldjük. Ha valamire várni kell, az kizárólag a beszállítóink bénasága miatt lehetésges - pl. nincs lila XS-es kesztyűjük. Mik a tapasztalatok mikor hozzák a cuccot?

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

"Egy dolgot garantálhatunk: mi A SHOP.BUILDER CSAPATA mindent megteszünk azért, hogy a csomagot mielőbb elküldjük. Ha valamire várni kell, az kizárólag a beszállítóink bénasága miatt lehetésges - pl. nincs lila XS-es kesztyűjük."

ez egy tipikus buni féle megnyilvánulás....

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Bajod nem lesz csak kúrva nagy izomlázad lesz. Ez azért van mert sajnos bármilyen nehéz is beismerni /nekem is aki örökké minden nap a teremben szeretnék lenni/ ,hogy a hosszú pihenés igenis jót tesz a szervezetnek mert van ideje rendesen regenerálódni és feltöltődni.

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

leírják ennek valahol a biológiai hátterét? Mi köze a vércsoportnak az emésztés során elemi alkotórészeire bomlott tápanyagoknak?

Mondjuk tök mindegy én feleség-diétát folytatok, eszem amit főz...

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

De akkor ez most mi? Izomgyulladás, mert túl keményen nyomtam elsőre?

All Black...

Te tényleg jártál 4 évig rendszeresen edzeni?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

akassz neki had nőjön!

Hali! Tudnátok mondani a Westend környékén olyan boltot ahol viszonylag jó áron tudok venni táplálék kiegészítőket?

A biokémia nem egyenlő az emésztéssel,az emésztés csak egy nagy folyamat része.Mellékesen én nem vagyok semmilyen diéta megrögzött híve,így meggyőzni sem akarok senkit.

===============================================================

A hétvégi sprintelés során frankón meghúztam a combomat, és tegnap focin ez fel is erősödött, alig tudok járni. A kérdés az, hogy a húzódás be tud dagadni? Vagy ez lájtos izomszakadás lehet? Véraláfutás viszont nincs...

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Nem hiszem ,hogy begyuladtt. Csak kegyetlenül bedurrant. Tudod ez úgy van ,hogy 4 hónap kihagyás után a terhelés amit adtál a mellednek az szinte teljesen új volt neki. Viszont nem annyival nyomtál mint egy kezdő mert egyszerűen emlékszel hogy hogy kell többel nyomni. Az emberek ahogy telik az idő és edzenek nem csak azért tudnak többel nyomni mert erősebbek lettek hanem mert elhiszik hogy tudnak! A hit nagyon fontos a testépitésben és az erősportokban. Nekem egy súlyemelő mondta egyszer hogyha odaálsz a súly elé és egy cseppnyi kételyed is van hogy nem fogod felemelni akkor nem fogod.

Közben egy jó kis vicces video:
[link]

[ Szerkesztve ]

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

[link]

talán egy kislány vagy?

mondjuk egy sprint után 5 napig van izomlázam a combom minden részében, különösen ahol a guggolás nem csinál. Ennek biztos nem tett jót a foci, de szerintem nem lehet komoly, csak egy kis túleröltetés...

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

tényleg érdekelt volna, nem a meggyőzés miatt. Dehát mindent te se tudhatsz

Azért egy kis kioktatás volt a hsz-ben, ez jó

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Azt a kurva ez mekkora film lessz!
[link]

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

Ennyi kihagyás után átmozgató edzéssel kellett volna kezdeni, aztán fokozatosan emelni a súlyokon, nem egyből bele a lecsóba módszerrel.

---

(#19574) Zomb€€: Húzódással még elmentél focizni is? Grat! Maradj most a seggeden pár napig, szedj sok vitamint (főleg C vitamint), ha nem enyhül, akkor doki.. Szakadás az már a "behugyozol, annyira fáj" kategória. Nekem anno bokaszalag sérülésem volt (pedig csak részleges volt), hát ne tudd meg...

--

(#19576) Kassadin: Az igaz, hogy bunny is builderes stb., de neki a shophoz semmi köze sincs. Ezt már többször is elmondta.

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

PH! addikt since 2004

Igen én is tervezem hogy elmegyek rá a moziba. Szerencsére a John Carterre nem mentem el azt itthon néztem de egy nagy fos.
Bocsi kicsit kilengtünk de egy igazi gyuros sokat döglik és akkor mit lehet csinálni? Hát filmet néz!
Ugy érzem a Shop Buildersek meg bekaphatják! Azt se mondják ,hogy fapapucs.

[ Szerkesztve ]

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

Várós.

John Carter-t láttam moziban is, meg itthon vagy 5x
de csak azért mert olvastam könyvben minden részt amit kiadtak magyarul, és kedvenc könyveim.
igaz hogy a film messze nem adta át könyv izgalmas, küzdelmes, részletgazdag világát, de még így is jó volt látni hogy egyeltalán van valami.
nyilván egy avatar szintű minőségben ha megcsinálják akkor jobban örülök, de a könyv még mindig ott van amúgy is a második rész a legjobb belőle szvsz

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

"Tepi: Te inkább ne a tv előtt döglődj, hanem diétázz és kardiózz!"
Na ezt megkaptam! Diétáznék én de ezek a retkek nem küldik a fehérjém!

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

és mivel fehérje nélkül nem lehet diétázni, addig benyomsz még egy pár szendvicset

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Zoli: Nézd meg a shop.builderen a rendeléseim fül alatt az állapotát. lehet hogy nincs raktáron az a termék és azért nem küldik. de ilyenkor általában emailt is küldenek hogy nincs raktáron, várni kell rá pár napot.

[ Szerkesztve ]

PH! addikt since 2004

Hát krva jó, tegnap végre elmúlt a hátamban a húzódás (végre el is mentem hátazni), erre ma reggelre a nyakam állt be úgy hogy nem bírom balra fordítani a fejem.
Asszem keresek valami last minute utat Tajgetoszra.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Igy néz ki a rendeléseim ablak. Emailt meg nem kaptam.

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

És ez téged miért zavar?

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.

Ha tegnap adtad le, akkor ma állítják össze a csomagot és kapsz arról infót hogy megvan-e minden és mikorra szállítják vagy várni kell

Take it easy, Bro!

[ Szerkesztve ]

PH! addikt since 2004

Ott írják, hogy még nincs kész a csomagod, mert lehet, hogy valamelyik cucc nincs nekik raktáron. Szerintem még a héten tuti megkapod. Esetleg telefonálj rájuk vagy írj egy e-mailt nekik, hogy kb. mikorra érkezhet meg, ha holnapig nincs újabb visszajelzés.

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Különben is alávalo rágalom! Tiltakozom! Tegnap bementem melozni és már semmit nem vettem a büfében csak egy szénsavmentes ásványvizet. Se sütike se ücsi. Kis lépésekkel.

Hát de Tomcsi tegnap reggel 7 kór küldtem el a megrendelést ugyhogy már tegnap is nekiálhattak volna.

[ Szerkesztve ]

A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.