lehet viszont azok g*ci jó termek, simán megérnek 13k-t havonta, mivel jobban feljődsz sokszor mintha cuccolnál...
és azért nem mindegy hogy naturálban is el lehet érni mondjuk 200 kilós fekvenyomást, míg más helyeken pl 120at is koxal érik el ami elég gáz.. és nem is értik hogy lehet máshogy is

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

miért mi van ott?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Alkalmanként grátiszba jár a szuri.
Kassadin
Nálunk 6k, de csak havi van, az alkalmast megszüntette a tulaj.

[ Szerkesztve ]

Ott gyengébb a gravitáció

Az alsó szinten a férfi öltözőt most újították fel teljesen, új tusoló, csempék, új a szauna is, a nőit most fogják kezdeni, szerintem jó lett, csak sok a sznob a felső szinten, teszik az agyukat a csajok előtt, én inkább lennt edzettem, ott igazi izomszag van, fennt gyökérszag.

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Nekünk nagyon fullos a terem :
Bézs pvc padló, igényesen megcsinálva a 80-as évek technológiai szintjén + festett fehér fal egy két letűnt testépítő poszterével díszítve. No légkondi, no proteinbár. 1db tükör Van egy darab rádiósmagnó, de csak a rádió jó benne. Adja

[ Szerkesztve ]

Jó drága helyekre jártok..itt a városba ahova én járok 6k egy hó és 3éves terem szal jók a gépek és a terem is korrekt.

Én eleinte hermina towerses gildába jártam, ott főleg a pincerész már elég hardcore volt nekem, meg eléggé kiesett, le kellett szállni a villamosról . Aztán a millenium fitnessbe, az viszont annyira manageres, hogy kinéznek, ha megizzadsz. Most tavaly január óta a Fitness Factoryba járok, ez elég korrekt terem, valahol átmenet a két fenti között.

Az allyoucanmove M-es bérlet hálistennek mindenhová jó, 8200/hó.

less qq more pewpew!

de legalább van vas, amit emelgethetsz az izmoknak mindegy

SzlobiG: hova jársz? én most keresektermet.

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Bic, tric odavert.

Dunaújváros gondolom Pesten keresel.

Én már láttam, szerintem simán jó volt 1re. Főleg a hercegnő látványáért.

Ya pesten keresek...

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

akkor én nyertem? 3000/hó korlátlan

2500/12 alkalom/hó Egyelőre elég, Nyáron majd korlátlan lesz, az 3000 vagy 3200 ha jól emlékszem

Miért, mik ezek, valami NASA gépek vannak bent? Szupercsúcstechnológia vagy mi a tosz?

Most már tényleg kíváncsi vagyok!

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

háhá, én is egyik egyetem termébe járok, külsősnek 2000/hó/korlátlan. nyilván nem luxusterem, de minden van amire szükségem lehet.

jó olcsó máshol. Az én városomban 18 év alatt van 3500/hó 18 év fölött meg már 5k a havi bérlet.

Mármint mi? A futók meg nem járnak terembe.

less qq more pewpew!

Lidl, Nordwaldtaler zabpehely = 119Ft/500g (199 helyett!)

Az akció érvényes : 2012.03.22. - 2012.03.28.-ig!
_________________________________________________________

EXTRÉM ÁRAK...

Sanitas Diétás konyhamérleg. 3.799 Ft helyett 2.490 Ft

950 élelmiszer legfontosabb tápanyag- és energiaértékeivel (kalória, koleszterin, szénhidrát, zsír és fehérje) + 50 beállítható élelmiszer. Nagyméretű LCD kijelző.
(3 év garancia)

Az akció érvényes : 2012.03.22. - 2012.03.28.-ig!

Az akció kizárólag a következő boltokban érvényesek :

Bátonyterenye, Berettyóújfalu, Békéscsaba, Bicske, Bonyhád, Budapest XXII. Nagytétényi út, Dunaújváros, Gyula, Hajdúhadház, Hatvan, Hódmezővásárhely, Kalocsa, Kecskemét, Komárom, Komló, Makó, Mohács, Nagyatád, Oroszlány, Pápa, Szigetvár, Szombathely, Tiszafüred, Újfehértó.

170kg x4 ATG squat! Végre hat a 100% chicken protein...

„Si vis pacem, para bellum.”

Határ Útnál 5k\hó a diák korlátlan béret, ja és majd ha raksz be képet, akkor lehet a lábamról dumálni...!

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Persze, az hat...

ha értenénk, tuti le lennénk nyűgözve

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Köszi!

hát, ezt buktam...
csak azért meg nem fogok utazgatni. kár érte... :\

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Én se értettem (meg nem is érdekel mondjuk ), de tuti koxol, az a lényeg.
A guggolás még ment.

[ Szerkesztve ]

squat = guggolás
ATG = ass to the grass = segg a földig

Azt hittem érteni fogjátok, SORRY
És natúr vagyok! Még...

„Si vis pacem, para bellum.”

Sziasztok!

Ma lábaztam, és a 45 fokos lábtolástól most fáj a keresztcsontom. Próbáltam úgy csinálni, ahogy kell, de mire kellene figyelni ?

Arra, hogy ne pakolj fel eszetlen nagy súlyokat.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Boxer001 paraméterei!

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

50kg volt fenn direkt, mert másodjára csináltam lábtolást.

Az nem rossz, gondolom nem guggolókeret hanem simán rúddal ugye?!

_ATi_1: ha a lábtolástól fáj, akkor miért nem guggolsz normálisan?

[ Szerkesztve ]

Hagyományos guggolás, simán rúddal, igen. Célom a testsúlyom 2x-esébe guggolni... 95kg vagyok, szóval egyre közelebb a cél Természetesen naturálon, úgy nagyobb a kihívás

[ Szerkesztve ]

„Si vis pacem, para bellum.”