"Itt a tavasz szele, és a nyúlpörkölt hihi, haha, huhu, hehe..."
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [M0ng00se:] Northwood vs Prescott + tuning: a tesztek
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [bitpork:] 2024 phautós tali ?
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [stefi68:] AnySoft Keyboard (magyarul)
- [Re:] Ketogén étrend
- [Re:] [Robert07:] Intel SSD DC S3500 - kiváló ügynök volt
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
Hozzászólások
![](http://cdn.rios.hu/dl/faces/m08.gif)
rnrn
tag
A HÜJEVAJ fitnesz karkötőm és az app-om írogatja, hogy építsek egészségközösséget vagy lépjek be egybe... Minek, ha már itt vagyok....
Van kedvetek ilyen témában nyomulni (állítólag 60%-kal jobb a célok elérési aránya, ha csoportosan történik a tevékenység (pl. alakformálás, életmódváltás, stb.)).
Olyan ez, mint Rákóczi F. a Radio1-ben. Rendszeresen méregetik a srácot és azért 1 év alatt szép eredményt ért el (úgy eml., 17 kg-ot adott le). Az azért nem rossz még akkor is, ha volt miből. Szóval kezdhetnénk egy BMI-vel, ill. akinek van otthon testtömeg analizáló mérlege, írhat több adatot is, ill. a célokat. Hátha kedvet tudunk hozni vagy kitartást javítani, kb. ez a cél. Időnként pedig ránézünk, hogyan állunk a célok felé vezető úton.
Akkó kezdem is. Ezzel a BMI (test tömeg index) kalkulátorral számoltam.
BMI: 22,6 (normális).
Mérlegem szerint a testzsír: 19,8% (célom: 16%)
Ti jöttök!
Téma tudnivalók
A topikban szabad hirdetni ezen szabályokkal.
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- ÉRKEZETT Legújabb Bontatlan Új M4 Chipes IPAD PRO 2024 11 13 1év gar Azonnal Deák Térnél Átvehet
- ÚJ Apple Pencil 1 - 2 első és második generációs BONTATLAN AZONNAL ÁTVEHETŐ DEÁK TÉR
- AKCIÓ ÚJ Bontatlan Macbook Pro 14 M3 Pro MAX 14 30GPU 36GB 1TB Magyar billentyűzet Azonnal átvehető.
- Eladó hibátlan állapotú i5-9600k!
- Apple Watch Series S8 41mm Stairlight ÚJ BONTATLAN Azonnal Átvehető DEÁK TÉRNÉL 1 Év Apple Garanciáv