Új hozzászólás Aktív témák

• #86077 parandroid félisten NoLF #86074

  Új Válasz 2023-08-01 15:22:37 #86077

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  parandroid

  félisten

  válasz NoLF #86074 üzenetére

  A varrni, vagy nem varrni, az egy jó kérdés. Engem úgy toltak be a műtőbe, hogy az MRT alapján látták, hogy valami széjjel van szakadva, bedugnak egy kamerát a térd külső, meg a belső oldalán is, megnézik mi ment szét, aztán kitalálják, hogy mi legyen. Állítólag a külső ok volt, a belső teljesen szétment, azt összevarrták. Kb 2 hétig nem nagyon aludtam, a rögzítő sín tappancsai pont a sebet nyomták, amikor bedagadt, akkor meg úgy nyomta a sín a lábam minden irányból, hogy majd beszartam. Mozogni meg kb semerre. 2 hét után kezdődött volna a physio, na addigra úgy beállt minden, mint az M7 egy napsütéses vasárnap délután Pest felé, meg még fájt is, mint a picsa, varratok is bent voltak majdnem 3 hétig, valami 20-30 fok között volt a hajlítás mozgástartománya, onnét kellett felhozni. Aztán 8 hét után közölte a doki, hogy ez nem jó, jobban kéne mozognia. Anyád. Na, akkor kezdtem egy hónapnyi mindennapos rehabot, gyógytorna, masszázs + specifikus edzés, az nagyon lassan elkezdett rendbe tenni. Azóta a második 12 alkalmas physio receptemet kapom (heti 3), meg magamtól járok tovább ugyanabba a physio centrumba edzeni, mostanra kb fájdalommentes vagyok a hétköznapokon, meg ha jól bemelegítek, akkor segítséggel magam alá tudom húzni a lábam az asztalon ülve. Illetve tudok futni, biciklizni, persze ocsmány módon, de a térdem nem fájdul meg tőle, és ha nem csinálom, akkor sose fogok helyrejönni, pláne kardióügyileg. Ja, meg felmentem 80 kilóra megint, nyilván. Azóta abból kettőt sikerült megint lepakolni, de még vagy 5-öt le kell dolgoznom.

  p

Új hozzászólás Aktív témák