Hirdetés
- Szólánc.
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Asszociációs játék. :)
- Trump vagy Harris
- Szabad e használt OLED televíziót venni?
- Win 10 LTSC: hülye vagyok?
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Segway-Ninebot Kickscooter Max G30E II elektromos roller
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
Aktív témák
-
N-vidi-A
őstag
válasz
Boxer001
#44250
üzenetére
Másik kérdés.
Biotech az tuti, meg Joint-X, ezeket időszakosan szedem, tehát évi 2-3 doboz, elvileg elég kell legyen, tudom, nagyjából folyamatos lenne a legjobb, de ez is jóval több mint a semmi.Ezek mellé legyen sima C1000 vagy Mega Daily One? Igazából Ca + Mg az már megvan, meg porcerősítés is, C1000 talán számomra jobb, viszonylag kevesebbet vagyok beteg, mióta napi egyet tolok belőle!
Migiri, migiri, úgy ám! :D
-
spammer
veterán
válasz
N-vidi-A
#44251
üzenetére
"Ezek mellé legyen sima C1000 vagy Mega Daily One?"
Mindkettő
(Ha csak egyik, akkor MDO)Ha olcsó C-vitamint akarsz, akkor Vitaking aszkorbin-sav por, ez ugyan nem tabi, neked kell adagolni, de napi 1 grammal számolva is több, mint 1 éves adag. Ennél olcsóbb nincs szerintem. Én ezt nyomatom, nem mérem grammpontosan, csak úgy saccra bele a vízbe, aztán csók.
(#44254) Woodslave: áruld el a titkot, tényleg érdekel! Jöhet tanulmány is
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#44258
BÁ Nutrition
addikt
gordonfreemN
#44245
BÁ Nutrition
addikt
válasz
gordonfreemN
#44245
üzenetére
nekem kellene majd, csak kár hogy a halál faxán lakik innét
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
N-vidi-A
őstag
Valaki helpeljen már, tudom mérleg és kész, de nincs! (rá pénz
)EZ hány kg pontosan, az egész netet felkutattam, de nem találom sehol... 16kg-t írnak postasúlynak, viszont az első kérdésre válaszként a HSZ-ek között 20 kilót ír... 16kg a postasúlya, de 20kg-s a rúd ...
Ez kizárt, kb 10-12 lehet, de pontosan jó lenne tudni, fekvenyomáskor sokszor a 2kg számomra nagy diferencia is lehet!
Migiri, migiri, úgy ám! :D
-
#44262
wertigo1984
őstag
wertigo1984
őstag
Sziasztok!
A patikában vásárolt 1000 mg-os C-vitamin [link]is megfelel ("gyúrós") multivitamin mellé?
[ Szerkesztve ]
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
#44263
Woodslave
félisten
BÁ Nutrition
#44260
Woodslave
félisten
válasz
BÁ Nutrition
#44260
üzenetére
most csak ennek ellenkezőjére találok
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
nem itt van egy [link]
Our findings suggest that high-calcium diets can reduce net zinc absorption and balance and may increase the zinc requirement in adult humans.
De mondom vannak ellenkező tanulányok is, mily meglepő
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#44265
BÁ Nutrition
addikt
N-vidi-A
#44261
BÁ Nutrition
addikt
válasz
N-vidi-A
#44261
üzenetére
terhelhetősége kb 130 kiló nehogy megvedd
ez ritka xar érték. 
amúgy gondolom 15 kilós és egy kiló a csomagolásspeciális csomagolás 3000
buni dedikála neked? [ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Woodslave
félisten
válasz
Boxer001
#44264
üzenetére
ne foglalkozz vele. Qrva sok gyártó csinálja, én se hiszem hogy hülyék lennének. Ezek a tanulmányok csak bizonyos esetekre húzhatók rá mindig, szóval monjduk rád, aki egy kiegyensúlyozott pizza-bor- szalámis zsömle diétát folytatsz, és este vagy reggel bekapod a bogyót, nem vonatkozik
ettől függetlenül sztem szerencsésebb ca-mg vmikor és külön zink lefekvés előtt.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#44268
N-vidi-A
őstag
BÁ Nutrition
#44265
N-vidi-A
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#44265
üzenetére
Ja, néztem én is eléggé gyenge, 130kg lassan egykezesre kevés...
Migiri, migiri, úgy ám! :D
-
#44269
spammer
veterán
wertigo1984
#44262
spammer
veterán
válasz
wertigo1984
#44262
üzenetére
Persze hogy jó, a C-vitamin, az C-vitamin.
---
(#44232) God Vazzeg: még mindig nagyon jó a suna, de ez az "anime" hang valami borzasztó, inkább maradok az eredeti verziónál
Mondjuk nézni ezt jobb, csak hallgatni nem [ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
r6man123
senior tag
Visszaolvasgatva a 0 ch-s étrenddel kapcsolatban sokan tévúton járnak. Lehet vele szálkásítani és tömegelni (nekem mindkettő működött), de ha eldöntöd, hogy ketogén diétán vagy, akkor nem lehet szénhidrátot inni/enni, még edzéskor sem.
Nem kiselőadást akarok tartani, google úgyis sok mindent elmondd, a ketózisról, de legyen annyi a lényege, hogy a vércukorszintnek stagnálnia KELL, mert még ha edzés közben is viszel be szénhidrátot, a szervezet nagyon gyorsan vissza tud kapcsolni rendes üzemmódba, tehát ha újra nem viszel be ch-t, de nincs ketózis szépen bontod le az izmaidat.
A ketogén diéta igenis működik, de több fegyelmet és ÉSZT kíván meg, mint a "csirkerizs". -
-
-
spammer
veterán
válasz
Woodslave
#44279
üzenetére
Azzal, amit mondott, hogy amit Jojo csinál, az véletlenül sem ketogén diéta, bár CH hintáztatásnak biztos jó (szerintem nem, de lényegtelen
). Szerintem itt még senki nem csinált rendes ketogén diétát. „A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Woodslave
félisten
válasz
spammer
#44281
üzenetére
sztem nem is akar ketogén diétát csinálni... Már mondtam az elképzelés jó lenne, konkretizálhatná mit mikor hogyan csinál...
Ketogén diéta meg.... Magyar viszonyok közt hagyjuk, nem kevésbé egyszerű, de legalább jóval drágább és nem hatásosabb mint bármelyik másik...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
spammer
veterán
válasz
Woodslave
#44282
üzenetére
Én sem csinálnám, nem embernek való az
Viszont a 0 CH-s napoknak úgy lenne értelme, ha tényleg mindig 0 CH lenne (súlyzós napon is), és akkor már ketogén diétát is lehetne nyomni, de mindegy, mindenki úgy csinálja, ahogy akarja, főleg, ha van eredménye... Mondjuk ha jól összeszakad tőle valaki, akkor nem sok szerintem
Konkretizálta: súlyzós napon CH-s csodalötyi, nem súlyzós (cangás) napokon tényleg 0 CH.
Nem érdemes bonyolítani
Inkább linkeljetek nőket!
(#44284) macikos
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Woodslave
félisten
válasz
spammer
#44283
üzenetére
úgy lenne értelme, hogy 0 ch. aztán edzés után meg zabál mint állat
heti négy edzés és akkor nem kell olyan sokat kibírni 0 ch-n. Mondjuk én aki egész nap egy székben döglök, simán elvagyok hús-brokkoli combón minden probléma nélkül (kiv. ha látok egy islert... )"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(Ha csak egyik, akkor MDO)
ez ritka xar érték. 
Csak kenyeret. 
Aktív témák
Hirdetés
- Dell Latitude 5580, 15,6" FHD, I5-7300U, 8GB DDR4, 256GB NVMe SSD, WIN 10/11, Számla, Garancia
- HP ProBook 455 G5 , 15,6" FHD IPS,AMD A10-9620P, 16GB DDR4, 128GB SSD, WIN 10/11, Számla, Garancia
- LG 27MR400 Monitor
- Dell Latitude 7390, 13,3" FHD IPS Touch, I5-8350U, 16GB DDR4, 256GB SSD, WIN 10/11, SZÁMLA, GARANCIA
- Lenovo Thinkpad T450, 14" HD+ IPS, I5-5300U CPU, 8GB DDR3, 250GB SSD, Dupla akku, WIN 10, Számla, Ga
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest