- Szevam: Mennyire tipik Z-gen viselkedés? Tipizálható-e egyáltalán?
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Yutani: YRHA - Yutani Retró HAngkártyái: IBM mWave
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- ldave: New Game Blitz - 2025
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Flashback: Építsünk PC-t akciós alkatrészekből, lassan. upd: 05.28
Aktív témák
-
#42598
Tamoo
nagyúr
szőröscica
#42597
Tamoo
nagyúr
válasz
szőröscica
#42597
üzenetére
Van benne protein?
-
#42597
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Megjött a fehérje, megyek is gyúrni.
-
GodHeart
senior tag
válasz
Bubee82
#42550
üzenetére
nem rossz választás, M43B18-os moci, teljesen strapabíró, típushibákra kell odafigyelni, de simán lehet jó állapotút választani. E46 még a normálisok közé tartozik. E36-on nem gondolkodtál? E30 és E36 szerelésben bármi van kérdezz nyugodtan, de E46-nál ehhez a típushoz legalábbis a motorjához és a típushibákhoz is hozzá tudok szólni. Nekem E36-om van, nem rég cseréltem benne saját magam motort, szintén M43-ra (m43b16), nyár elején egy m42-ön vagy m44-en gondolkodok.
Imádom szerelni, szóval ha esetleg mégis vennél szívesen segítek, kérdésed van. Mire figyelj oda elsődlegesen. Ja és E36-ot is tudom ajánlani.. -
Bubee82
őstag
Tudod a vitargonak van egy marha nagy előnye: ha van és nagyrészt jelen van ebben az adott termékben, akkor kőkeményre tölti az izmokat és a szokottól eltérően, ez a keménység sokkal lassabban csökken a következő edzésig. Sőt, akár kitart a következő edzésig. Mondjuk ez inkább csak 100% vitargo esetén lehet inkább.
-
Bibby
addikt
Ez jó szénhidrát lehet? Nem biztos hogy megér kétszer annyit mint a szőlőcukor.
-
Bubee82
őstag
válasz
Kassadin
#42564
üzenetére
Ne haragudj, de sztem jelen pillanatban több izom van rajtad mint rajtam
Mindenesetre az intellektuális kisugárzásom révén, megmutatom h használd ki az Erőt
Dzseffáj
Péntek reggel / délelőtt Tatán
Utána elnézünk kajálni is elvileg, szigorúan NEM vércsoport szerinti post-workout táplálékkal elősegítve a regenerációt ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
14adam
addikt
ma nálam is mell-bic volt
üres rúd 12, 60x 10,90x8 95x6,97,5x5,100x3 (végére elpilledtem de legalább jól bedurrant )ferde pad: 50x8,75x8,85x5,90x4
30fok: 40x8,55x6, 60x6,65x6
Súlyomat még tartom,81kg
Animal pakkon+glutaminon gondolkodtam a hónap végére.Majd meglátjuk,hogy hogyan lesz pénzem -
-
mocsanisi
senior tag
Nyomtam ma egy mell+bic.-et. Kb. semmit nem ettem ma, erőszint is ezt tükrözi...
Fekvenyomás:
20kg*25
40kg*12
60kg*8
70kg*6
80kg*2
60kg*8, 40kg*1230fokon nyomás 1kezesekkel:
20kg*10
25kg*8
30kg*6
30kg*6Tárogatás:
10kg*12
16kg*8*3Egyenes rudas álló bic.:
20kg*10
30kg*8
35kg*8
40kg*4
40kg*4Kalapács:
10kg*12
14kg*8*3Csigás bic., vetkőző:
60kg*6, 50kg*6, 35kg*8, 25kg*6, 15kg*6, 10kg*6
60kg*5, 50kg*6, 35kg*6, 25kg*6, 15kg*6, 10kg*6 -
Yeffy
veterán
válasz
deniro2
#42539
üzenetére
Úristen, ezek a smiley-k, amiket linkelgetsz...
Medve: voltam ma kollégával az Uni Hotelnél illetve a körcsarnoknál, kerestelek, nem láttalak, helyette jó sunákat és szép tájat láttam, jóvót!
Ilyenkor basz fel nagyon hogy nem mentem/mehettem oda tanulni...
Tegnapi takarítástól meg a szombati lábazástól még mondig kivagyok. De ajó!
-
Bubee82
őstag
-
-
#42528
Tomics
addikt
BÁ Nutrition
#42527
Tomics
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#42527
üzenetére
Nippon Kazauwa !
A HAHAHAHA A HAHAHHA ! -
#42526
Tomics
addikt
BÁ Nutrition
#42525
Tomics
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#42525
üzenetére
-
#42525
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
-
#42513
Yeffy
veterán
God Vazzeg
#42511
Yeffy
veterán
válasz
God Vazzeg
#42511
üzenetére
Na, lássuk!
-
#42510
GodHeart
senior tag
God Vazzeg
#42508
GodHeart
senior tag
válasz
God Vazzeg
#42508
üzenetére
áhh ugyanmár..
amúgy beszélgetek egy haverral közben.. és kicsti kiegészíteném a lentieket..
szóval a vitaminpackom, az Multi Pro.. ez az egyik..
A másik, hogy lesz a lentebbiek mellé még koffeintablett, krómtabletta továbbá l-carnitine.. azt még nem döntöttem el, hogy pontosan melyik.. Ráakarnak még beszélni a tribu-ra ezek mellett, még azt is eldöntöm.. Pénteken jön meg a No-Xplode, akkor kezdődik a kúra, akkor teszek képet, és kiváncsi vagyok, hoyg az egész végén milyen lesz a változás..
-
#42504
Boxer001
veterán
God Vazzeg
#42501
Boxer001
veterán
válasz
God Vazzeg
#42501
üzenetére
-
#42502
GodHeart
senior tag
God Vazzeg
#42501
GodHeart
senior tag
válasz
God Vazzeg
#42501
üzenetére
na most mivan?
had reagáljak már..
Ha aktuális lesz, szólok 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Első lecke 
?
Persze az már mellékes h azóta árnyéka vagyok önmagamnak 
Aktív témák
- Kés topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Nők, nőügyek (18+)
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Linux kezdőknek
- Hardcore café
- Milyen egeret válasszak?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Szevam: Mennyire tipik Z-gen viselkedés? Tipizálható-e egyáltalán?
- További aktív témák...
- Apple MacBook Air M1 2020 13" (A2337) 8GB/256GB, akku: 100% (35 ciklus), garancia: 2026.10.12.
- Lenovo Legion Go 512/16 ,19 hónap garancia, szép állapotban eladó!
- MacBook Pro Retina 14" 8C / 14C / 16 GB / 512 SSD / Magyar - Garancia - 0 ciklus
- Lézeres hátlap csere VERHETETLEN áron
- Lézeres hátlap csere VERHETETLEN áron
- AKCIÓ! Asus Vivobook M1502IA 15 notebook - R5 4600H 8GB RAM 256GB SSD AMD Radeon Vega IGP WIN
- Telefon felváráslás!! Samsung Galaxy S22/Samsung Galaxy S22+/Samsung Galaxy S22 Ultra
- Telefon felvásárlás!! Apple Watch Series 6/Apple Watch Series 7/Apple Watch Series 8
- AKCIÓ! Gigabyte B450M R7 2700 16GB DDR4 512GB SSD RX 6600 8GB GDDR6 CM MasterBox 5 Lite 600W
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i9 14900KF 32/64GB RAM RX 9070 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest