Aktív témák

• #17376 Fred23 nagyúr $R64 #17374

  2010-06-22 18:35:30 #17376

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz $R64 #17374 üzenetére

  Egyrészt én is szeretem méricskélni a karomat, de ami fontosabb, az az, hogy 2 centi + nagyjából azt jelenti, hogy 15-20 kilóval nagyobbat tudok ütni, kezenként 7-8-9 kilóval nagyobb súlyt tudok felemelni, és olyan konkrét gyakorlatokban, mint mondjuk a kéztámaszos fejenállásból való kézállás, vagy medicinlabda-dobás, netalán súlyos kő vagy bármi felemelése, nagyon is számít ez az erőkülönbség. Sok olyan helyzet van, aminél alig néhány kilón múlik, hogy sikerül -e a dolog, vagy sem. Ilyen volt például, mikor a radiátort átemelve vettem ki a sarokból a mosógépet. Ha csak 2-3 kilóval gyengébb lettem volna, már nem tudtam volna megcsinálni. Ilyesmikre gondolok. A 40 centis kar nem elég erős, de a 42 centis már az.

Aktív témák