- Miért ne vegyél gagyi kínai LED izzósort...
- i5 12400F - báránybőrbe bújt farkas
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Szólánc.
- Asszociációs játék. :)
- Digitális Állampolgárság Program
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Mindent a StreamSharkról!
- eBay-es kütyük kis pénzért
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz
tomcica
#95953
üzenetére
Sokan a kicsik kozul azt hiszik,ha nem farasztjak magukat intenziv melegitessel,akkor tobb energia marad a versenyre.
en is ezt hittem, aztan latom, hogy a focistak eleg intenziv fel oras bemelegitest csinalnak edzes elott. bar edzesen a legelso bemelegites az mindig lassu kocogas
(amire mi ugye bemelegitunk 
)
(amire mi ugye bemelegitunk 
)Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Tesla topik
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Horgász topik
- SSD kibeszélő
- Xiaomi Mi Box androidos médialejátszó 4K és HDR támogatással
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest