Új hozzászólás Aktív témák

• #95433 Alg veterán

  Új Válasz 2024-05-12 11:31:55 #95433

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alg

  veterán

  Megvolt a szulovarosomban a 10k verseny… a tavot persze elmertek, 9,85k lett, mindegy…
  Mar a bemelegitesnel lattam hogy nem lesz jo napom, alapbol magasabb volt a pulzusom.
  Nekikezdtem 4:30al, pulzus egybol pirosba… 7k-nal nagyon szenvedtem mar, lassultam, de utolertem egy tinedzser sracot, beallt mellem, igy tudtuk egymast hajtani kicsit. Utolso km-t elkezdte fesziteni, mentem vele, de a sprintet nem birtam, elfogytam a cel elott 20 meterrel.

  4:29 lett az atlag, sokkal szenvedosebben mint aminek lenni kellett volna… ha megvan a 10k ez pb…
  Meleg nem volt veszes, a szel viszont szenbe fujt.

Új hozzászólás Aktív témák