-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #58554 üzenetére
Én webes Connectet gyakorlatilag csak edzéstervezésre szoktam használni. Összerakom a struktúrált edzéseket, beállítom a naptárba, aztán annyi... minden mást a Runalyze-on nézek.
Ja meg ha verseny van, akkor az útvonalát meg szoktam csinálni Connect térképen és a versenyen eleve úgy indítom a futás tevékenységet, hogy térképpel. Na nem azért, mert nézem futás közben a térképet, de pl. egy Ultrabalatonnál (vagy bármilyen gyengén kitáblázott/szervezett versenynél) tök hasznos, ha elkezd sipákolni az óra, ha letértél az útvonalról. Épp Tom-ék futottak bele UB-n olyanba, hogy elnézett az egyik futó egy kanyart és rögtön pár kilóméterrel hosszabb lett a szakasz, ami azért versenytempóban, amikor amúgy is minden ki van számolva, nem vicces.
parandroid: Én Fenix 3 HR Sapphireal kezdtem, aztán lett Fenix 5 Plus Sapphire és most a Fenix 6X Sapphire. Egybe nem szívesen adnék ki 250-300K-t órára, de így évek alatt sikerült fellépkedni és azt hiszem a továbbiakban is így fogom csinálni. Amikor az új Fenix sorozat megjelenik, megnézem van-e valami érdekes feature, aztán ha érdekel megveszem (jó esetben navigációs eszközként számlásan ~20% mínusz ). Ezért maradt ki a sima 5-ös széria, mert ott semmi érdekest nem láttam a 3HR-hez képest, meg most a Solar széria is, mert engem nem érint. Ilyenkor még elég jó áron ki lehet szállni az előzőből és újra lesz egy garanciás óra. Most is szerintem makulátlan állapotú 1,5 éves Fenix 6X Sapphiret simán el lehet adni 150K-ért.
Elvileg január első két hetében jön a Fenix 7-es széria, de az újdonságok csak nagyon pletyka szinten szólnak róla.
Fenix:
https://the5krunner.com/2021/12/27/garmin-fenix-7-what-we-know-so-far-1-2/
https://the5krunner.com/2021/12/28/garmin-fenix-7-what-we-know-so-far-2-2/Epix:
https://the5krunner.com/2021/12/27/garmin-epix-gen-2-what-we-know-so-far-1-3/
https://the5krunner.com/2021/12/27/garmin-epix-gen-2-what-we-know-so-far-2-3/
https://the5krunner.com/2021/12/27/garmin-epix-gen-2-what-we-know-so-far-3-3/Egyelőre nem láttam benne semmi világmegváltót, de ha jönne pl. a natív watt támogatás, elgondolkodnék a cserén.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Építő/felújító topik
- Milyen széket vegyek?
- Töltőtoll kedvelők/használók topicja
- Megjöttek a Redmi Note 14-es telefonok Magyarországra, ennyibe kerülnek
- World of Tanks - MMO
- Apple notebookok
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Apple asztali gépek
- További aktív témák...
- DJI Air 3 Fly More Combo (DJI RC-N2)
- Braun Series 9 Pro+ 9577cc - PowerCase mobil töltő, 6 az 1-ben SmartCare tisztító- és töltőegységgel
- DJI NEO Fly More Combo (FMC) drón szett - 2 év Care Refresh biztosítással
- DJI RC Pro drón távirányító (RM510)
- DJI Mavic 3 Classic drón RCN1 távirányítóval - 4/3" Hasselblad kamera +táska +töltő
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest