Hirdetés
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- sziku69: Szólánc.
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- mefistofeles: Az újkori csalók...
- Kalandor: Habemus papam
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz
ígyvanferi #58554 üzenetére
Én webes Connectet gyakorlatilag csak edzéstervezésre szoktam használni. Összerakom a struktúrált edzéseket, beállítom a naptárba, aztán annyi... minden mást a Runalyze-on nézek.
Ja meg ha verseny van, akkor az útvonalát meg szoktam csinálni Connect térképen és a versenyen eleve úgy indítom a futás tevékenységet, hogy térképpel. Na nem azért, mert nézem futás közben a térképet, de pl. egy Ultrabalatonnál (vagy bármilyen gyengén kitáblázott/szervezett versenynél) tök hasznos, ha elkezd sipákolni az óra, ha letértél az útvonalról. Épp Tom-ék futottak bele UB-n olyanba, hogy elnézett az egyik futó egy kanyart és rögtön pár kilóméterrel hosszabb lett a szakasz, ami azért versenytempóban, amikor amúgy is minden ki van számolva, nem vicces.
parandroid: Én Fenix 3 HR Sapphireal kezdtem, aztán lett Fenix 5 Plus Sapphire és most a Fenix 6X Sapphire. Egybe nem szívesen adnék ki 250-300K-t órára, de így évek alatt sikerült fellépkedni és azt hiszem a továbbiakban is így fogom csinálni. Amikor az új Fenix sorozat megjelenik, megnézem van-e valami érdekes feature, aztán ha érdekel megveszem (jó esetben navigációs eszközként számlásan ~20% mínusz
). Ezért maradt ki a sima 5-ös széria, mert ott semmi érdekest nem láttam a 3HR-hez képest, meg most a Solar széria is, mert engem nem érint. Ilyenkor még elég jó áron ki lehet szállni az előzőből és újra lesz egy garanciás óra. Most is szerintem makulátlan állapotú 1,5 éves Fenix 6X Sapphiret simán el lehet adni 150K-ért.
Elvileg január első két hetében jön a Fenix 7-es széria, de az újdonságok csak nagyon pletyka szinten szólnak róla.
Fenix:
https://the5krunner.com/2021/12/27/garmin-fenix-7-what-we-know-so-far-1-2/
https://the5krunner.com/2021/12/28/garmin-fenix-7-what-we-know-so-far-2-2/Epix:
https://the5krunner.com/2021/12/27/garmin-epix-gen-2-what-we-know-so-far-1-3/
https://the5krunner.com/2021/12/27/garmin-epix-gen-2-what-we-know-so-far-2-3/
https://the5krunner.com/2021/12/27/garmin-epix-gen-2-what-we-know-so-far-3-3/Egyelőre nem láttam benne semmi világmegváltót, de ha jönne pl. a natív watt támogatás, elgondolkodnék a cserén.
Új hozzászólás Aktív témák
- LG 48GQ900-B - 48" OLED - 3840x2160 - 138Hz / 0.1ms - G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1
- Beszámítás! Oculus Rift virtuális valóság szemüveg garanciával hibátlan működéssel
- Csere-Beszámítás! Custom vizes számítógép játékra! I7 12700KF / RTX 3090 / 32GB DDR5 / 1TB SSD
- AKCIÓ! MSI B450 R5 5500 16GB DDR4 512GB SSD RTX 2070 8GB GDDR6 Rampage Shiva Zalman 500W
- HYNIX 1x4GB DDR3 RAM eladó
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest