Ma váll volt és durván adta, még úgy is, hogy az edzés hossza megnyúlt a pofázás miatt... viszont úgy bedurrantam és eresedtem, hogy az edzés után aszontam', hogy ázánnyá'

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Pufirizses csoki, adja!

Csak nem elkezdtél végre tömegelni?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

itt most mi volt a lényeg?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

No Scitec.

Privát ment!

Csoffadt vagyok de legalább vállalom [link]

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

xs-es vagy a gyerekosztályon vetted?

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

M-es newyorkeres, és anyukám vette

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

az normál méretben xxs, ott egy xxl cucc kisebb mint sok helyen az L

[ Szerkesztve ]

May the Force be with you!

Hosszú hajú haverod hol marad?

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Tolja tesin meg otthon a "gettótraininget". Amúgy saját súlyos gyakorlatokban, elég jó a srác. muscle-up-ból megcsinál 5-6-ot, 2 kötélen felmászik úgy hogy konkrétan 1-ik kézzel egyik, másik kézzel másik, felhúzza magát, feljebbfogás. (én nem próbáltam, szépet lehet zuhanni ) Húzódzkodás is nagyon megy neki, tolódzkodás is. Ha neki ez a fontos
Amúgy ez a spanom [link] is ilyen idétlen edzést tol, hogy össze vissza mászik, meg húzódzkodik. Mondjuk mellette küzdősportol, de azért van ott genetika

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Ő is törpe?

Jah, 168centi aszem.

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Az ebben a topikban egy erős átlagos

Hát na rajtuk jobban mutat a kevés izom is. Megnézném ugyanezt a gyereket 185 centisen. 25ös kar befigyelne

Na oké de nem 185 Erőemlők is picik

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Szerintem faszan nez ki, es szerintem akkor is igy nezne ki, ha 190 lenne.

Van nalunk a terembe 1-2 ilyen srac akik hasonloan neznek ki, de magasak, es nem csinalnak mast csak bootcamp-et. A dry-fit es ruhan nincs egy szaraz folt rajta az edzes vegere

Nagy respect nekik.

[ Szerkesztve ]

Srácok!
Érdekel valakit SN 100% Whey Isolate 4kg -os 21800ft áron illetve Jumbo Pack 6650ft-ért?

akkor ujr amegkérdem:
miylne tömegnövelőt vegyek szerintetek ha nehezn fejlödő, növő típus vagyok?ami esetleg kajálást is helyettesit....

"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014

Erre én is kíváncsi vagyok. Én is nehezen fejlődő típus vagyok.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

nem

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Most veszel vmi tömegnövelőt 25 ezerér 1 hónapra , ebből az árból kijön napi fél kiló mell + rizs .
Mondjuk ha nem tudsz eleget enni /iskola , melo stb.. /akkor is kidobott pénz ha nincs meg a napi kalória a fejlődéshez .
Edzés utánra jó lenne , de azt olcsóbban is meglehet oldani .

macikos majd segít

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

igen de így legalább "szed" valamit, ami nem elhanyagolható

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Rizs+hús, étkezések között pedig pufirizs

[ Szerkesztve ]

ne kamuzzá
gumicukor hun van?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Azt nekem kell elkűdeni a chips+csokival együtt

Nade kérdem én, mi lesz így a Bodó Imivel közösen működtetett scitec bolttal?

[ Szerkesztve ]

Azt hittem csak nekem nagy szám az a csávó Dani mellett, hogy Danihoz képest mekkora nagy állat...de akkor ezek szerint...ennyit akartam csak kihozni abból a képből, nem gondoltam, hogy senki se lepődik meg.
Mondjuk mit vártam tőletek, egyikőtök hülyébb, mint a másik.

lagzi Lajcsi diéta után

May the Force be with you!

Igazából leszarom ki ő (nem az volt a lényeg), de ha már kérdezted: Matthias Bothoff

Jah, hogy izmosak? Én nem lepődtem meg, hozzá vagyok szokva, tudom neked furcsa

Akkor jóra gondoltam

Nem is értem, eddig miért nem mondta itt meg senki a frankót.

Tüntesd el!!!

Mi ez? Izzókészlet?

Folyékony gumicukor.

Ma végre hozzám is elért a Mikulás. Sóhajtott egyet, megveregette csontos vállamat, majd átadta az ajándékom:

／人◕ ‿‿ ◕人＼