Tomka: nem vagyok medve, ezt a státuszt itt csak 1 ember birtokolhatja... 
na jó8 mindenkibe
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
- Tudástár AMD Radeon undervolt/overclock
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] Real Racing 3 - Freemium csoda
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] A használt VGA piac kincsei - Július I
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [btz:] Internet fejlesztés országosan!
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
Yeffy
veterán
ForexGuru
aktív tag
te még nem kifejlett macikos vagy ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
mocsanisi
senior tag
váll-kar-on nekem egész nap kint van, eléggé durván. mindig megkapom hogy fújjj milyen eres
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
kovsol
titán
nálunk van egy srác már 130kg ra van betömegelve és nálam alacsonyabb, de most elkezdett szálkásítani, szóval ő nem lehet már igazi macikos
(#8353) mocsanisi majd léci akkor írj legközelebb ha azt mondják "pfujj milyen izmos"
(#8355) Boxer001 ő tuti az ujjatlan pólóban veszítek edzés után a tükör előtt és fotózok stílusú ember, jah várj nem ő rakott be előbb ilyen képet ?
[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
Boxer001
veterán
De ez amúgy ki a faxt érdekel, vagy nektek ez miért ilyen fontos 
Ki nem xarja le
Sose értettem én ezt...
Yeffy
veterán
hülye
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
ForexGuru
aktív tag
dszefír sose fog diétázni azt mondja...ő már rájött hogy erőemelő lesz
mocsanisi
senior tag
az még messze van sajnos 
boxi: passz, szerintem jól néz ki...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
ForexGuru
aktív tag
nálunk meg mostanába hideg van(elxaródott a fűtés)...pulcsiban edzek ezentúl
[ Szerkesztve ]
tzahola
csendes tag
Ha már nincs izom, legalább valami ÉRtelme legyen az edzésnek
Ijk
nagyúr
Nekem az erességről egy konkrét férfi szerv jutott eszembe, mindenki döntse el hogy jól néz-e ki.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
Jojo5
őstag
na mész te a picsába...
all: 140+hsz, 1 nap alatt... mekkora nagy hszgyűjtő majombrigád vagytok ti... 
kovsol: kezdő kúra 500mg tesztó\hét és joccakát aztán levezeted>átlag kúra 30-50k ki hogyé' és mit szerez... 
Boxer001: Remélem így már megnyugszik a lelked... 
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Kassadin
addikt
Te leszel Jojo utódja, már látom lelki szemeim előtt. 
kovsol
titán
nem félsz, hogy egyszer hátra esel mikor fotóznak ?
May the Force be with you!
Tamoo
MODERÁTOR
Akkor ez neked aktuális [link]
ForexGuru
aktív tag
trololol
kovsol
titán
nem hogy mennétek edzeni 
én most lépek lábazni épp
May the Force be with you!
Jojo5
őstag
mivel alig dőlök be, ezért nem... 
Kassadin: ő legalább felvállalja magát...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Tamoo
MODERÁTOR
Majd meló után
ForexGuru
aktív tag
tanulás vizsgára....szval szerda csüt edzés elmegy péntek szombatra
tzahola
csendes tag
TANULÁÁÁS?? Na, te se lehetsz túl izmos...
ForexGuru
aktív tag
majd legalább lesz pénzem növire később
kovsol
titán
kajak nem értem ezt a mondatot mi az hogy alig dőlsz be?
én jót lábaztam, szerintem következő két napom nem lesz túl fényes 
Következő edzés majd pénteken.
[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
Jimy83
aktív tag
Hyperdrol X2-őt már nem lehet kapni , mindenhol megszűnt termékként látom ? Kipróbáltam volna ha megjön a segély a Mass FX + Hyperdrol X2 kombót .
SzlobiG
félisten
Nem mer kox volt benne, betiltották.
mocsanisi
senior tag
Te már átlépted a 60kg-t törpicsek?
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
(#8377) runner 125 válasza mocsanisi (#8376) üzenetére
- Privát
- 2011-11-30 13:07:42
runner 125
nagyúr
Hogy a francba ne lépte volna át.. olyan genetikával, hisz az édesanyja is izmosabb, mint én.
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
macikos
addikt
Már alulról karcolja a 61,5-öt!!!
Boxer001
veterán
Na, hát-váll letudva erre a hétre. Viszlát.
Kassadin
addikt
Szörnyű, hogy nem rakok be képet a semmiről.
Mocsanisi: Nem tudom, nem mérem hetente a súlyom.
macikos: Nem mindenkinek célja a 120kg-s forma.
[ Szerkesztve ]
(#8381) God Vazzeg válasza Kassadin (#8380) üzenetére
- Privát
- 2011-11-30 13:29:06
God Vazzeg
veterán
Jahh, Macinak se 140 alatt nincs élet
Nightmare
senior tag
Sziasztok. A diétám jelenleg így néz ki. 6-kor egy turmix,5 gramm lenmagolajjal.8 körül 35 gramm fehérje,30 gramm szénhidrát,11-30-kor ugyanez,14-45-kor MINDIG,mert erre van időm-30 gramm por,50 gramm zabpehely.5-körül edzés,utána 30 gramm por,20 gramm szénhidrát. 7-körül 30gramm fehérje és csak zöldség.Lefekvés előtt 10 deka túró.Pihenö napokon kimarad az edzés utáni turmix. Jó lenne így,vagy valamit változtassak? 170-190 gramm fehérje és max 150 gramm szénhidrát.Kb 10 gramm lenmagolaj.73 kg vagyok,170 cm. 78-ról indultam.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
macikos
addikt
por?
Akkor jó helyen lakunk: [link]
Kassadin
addikt
Csak táplálékkiegészítőből csapatod a fehérjét?
Nightmare
senior tag
Dehogyis. Csak nem akartam leírni hogy,túró,csirke,sovány hús,tojás fehérje a források. Néha van olyan,hogy ha nincs időm venni semmit akkor kétszer megy a zab és a fehérjepor.Szénhidrát meg húshoz rizs vagy krumpli,máshoz meg teljes kiörlésű kenyér.Remélem így már tiszta.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
- Privát
- 2011-11-30 16:32:37
BÁ Nutrition
addikt
storno
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
(#8388) Kassadin válasza BÁ Nutrition (#8387) üzenetére
- Privát
- 2011-11-30 16:35:06
Kassadin
addikt
Regelni kell fiókot, ha nincsen, mert csak azzal "látod". Mondjuk nem hiszem, hogy neked sok újdonság lenne leírva.
(#8389) BÁ Nutrition válasza Kassadin (#8388) üzenetére
- Privát
- 2011-11-30 16:37:46
BÁ Nutrition
addikt
aszittem benne van a titok
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
(#8390) Kassadin válasza BÁ Nutrition (#8389) üzenetére
- Privát
- 2011-11-30 16:47:43
Kassadin
addikt
Scitec termékek minden mennyiségben. Ebben a nagy titok.
(#8391) BÁ Nutrition válasza Kassadin (#8388) üzenetére
- Privát
- 2011-11-30 17:06:10
BÁ Nutrition
addikt
tényleg nincs
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Jojo5
őstag
"nem félsz, hogy egyszer hátra esel mikor fotóznak ?"
erre írtam, mert aszittem', hogy assziszed, hogy hátradőlök mint atom... de akkor nem..
Kassadin: nem mondtam, hogy szörnyű...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
Boxer001
veterán
Ja tényleg, köszi a hátképet, fantasztikus. Legközelebb dőlj be jobban.
Jojo5
őstag
Nincs mit igazán, remélem, hogy most már nyugodtan tudsz aludni...
Tanácsodat megfogadom! Köszönöm! 
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
tzahola
csendes tag
Hagyd már, gerinceferdüléses, csak hátrafelé
Boxer001
veterán
Akkor még egy tanács:
minimum 1 évet várj az újabb kép berakásával.
A közösség nevében nagyon köszönjük.
tzahola
Szerintem az agyával is van valami.
macikos
addikt
Ezt pókerfész(aki már nem ír ide, de tényleg ) küldi neked: [link]
Kassadin
addikt
Le van mentve neked? Te tényleg búza vagy...
macikos
addikt
Rólad is van képem, úgyhogy nyugodjále!
