Aktív témák

• #24465 harry veterán Gaboman #24464

  2008-10-02 14:59:50 #24465

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz Gaboman #24464 üzenetére

  Köröket csinálsz, és egyik gyakorlatot a másik követ (pl 10 fekvő után 10 felülés), és a körök között pihensz, vagy a sorozatok között (pl a 3*10 fekvő között)? Vagy nem tudom mire érted, hogy pihenő szinte semmi, ilyen 5-10sec? Mert gondolom pont azért van szétbontva 3*10-re a 30 helyett, mert közte szünet van (kivéve ha köredzést csinálsz).

Aktív témák