- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- Itt az új LOGOUT!
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Ingyen kellene, de tegnapra
- 2024 őszi fórum peca
- Asszociációs játék. :)
- Milyen mosógépet vegyek?
- Hőszivattyu medencefűtés
- Vennénk autót, használtat
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #92687 üzenetére
O,hogy szaradna le az egyik hered,a masik meg kapna servet Nonap mi?
Na,de kivittem futni is laza csurgas volt ma a fiukkal 12km ebbol 10km @4:25-4:30 es az utolso 2km fokozos 4:00-3:55 (fiuk 4:18-4:05) szepen duruzsolt...olyan mint a Rebel es Novablast szerelemgyereke (szerelem-lanya ) konnyu mint a Rebel,hasonloan jatekos,de vastagabb talppal.Szeretni fogjuk egymast,talan 200-400-as napra tul puha es magas a kanyarban,de minden masra jo lesz.
Fiuk hazamentek,en meg huztam 4km gumit kozepes erofeszitesen,utolso 50m felkapva maxra. Kellemesen lerohadt a labamThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Az irodákba kéri a dolgozóit a Dell, az Ubisoft is próbálkozik
- Meghökkentő méretű adatközpontot építenek Nagy-Britanniában
- Robogó, kismotor
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Politika
- Revolut
- Gaming notebook topik
- Teljes verziós játékok letöltése ingyen
- Macska topik
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- További aktív témák...
- Új! Bontatlan! LEGO Icons 10300 Vissza a jövőbe időgép 3 in 1
- DJI Mini 3 pro drón - újszerű állapot, garancia 2026.04.07-ig
- Seiko Sportura Kinetic GMT
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 4 akksi, sok extra, garancia, Care Refresh
- DJI AVATA Pro-View Combo - ÚJ - drón (DJI goggles 2) +Motion Controller 2 - 1 év garancia (AV1)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen