Futás, futópályák - LOGOUT Hozzászólások

Hirdetés

Legfrissebb anyagok

LOGOUT témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD témák

LOGOUT

Frissítve: 2025-02-13 10:51 Téma összefoglaló

LOGOUT

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

xy.zsolt őstag

#84784
#84782 ígyvanferi
2023-10-03 08:54:45

Új Válasz
Új hozzászólás
Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

xy.zsolt

őstag

#84782 ígyvanferi

Nem is annyira a sebességcsökkenés zavar (ha van) hanem mint kiderült a cipő súlya....250g felett mintha nem tudnám már olyan könnyen emelni a lábaimat....csoszogásnak élem meg a futást. Ezt leginkább a 280+g-os pegánál tapasztaltam meg. Szóval nem ad már jó érzést a futás....hiába "csak" 30-50g a többlet.

Új hozzászólás Aktív témák

Topikgazda

Bővebben a topikgazda rendszerről...

Aktív témák

Új fizetett hirdetések

Üzleti előfizetők hirdetései

Állásajánlatok

Számítástechnikai értékesítő

Cég: Laptopműhely Bt.

Város: Budapest

Részletek