- Asszociációs játék. :)
- Szólánc.
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Samsung LE40A536T1F LCD TV képhiba
- Megoldások IBS/IBD-re
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Egy korszak vége
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- 20 éve a PH!-n
- Mindent a StreamSharkról!
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz Mclovin #57709 üzenetére
Igen, ahogy írjátok, ha adidasból jó a 44 2/3, akkor esélyesen Pumából jó lesz a 44-es. Ráadásul az adidasok inkább szűkek elől, a Puma tágasabb, és a felsőrész is több teret enged, ha épp szükséges. Viszont azt nem figyeltem, az emagon csak az egyik kis méret olyan olcsó, a többi már drágább, de gondolom ezt láttad.
Ha már méretezünk, előtört belőlem a homár és megvettem ezt a szép színes Floatride Energy 3-at 15 ezerért, 45-ös méretben. A Reebok elég bőven méri a cipőit, elég lenne 44,5-es is (az nem volt), mert a nagylábujjam és a cipő vége között a hüvelykujjam keresztben elfér. Viszont az eredeti Floatride E.-ből is 45-ös van, amiben már 980 km-t futottam, sőt a Run Fast is 45-ös (abban csak 2-300 körül).
Mi az általános konszenzus a nagyobb méretben futással kapcsolatban? A régiekben megfelelően rögzül a lábam, nem csúszik előre vagy jár ki a sarkam belőlük, ez az új is jónak tűnik ebből a szempontból, szóval ilyen gond nincs. De mondjuk a talajfogást, elrugaszkodást, általában a futómozgást befolyásolhatja, ha "bohóccipő" van az ember lábán?[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Windows 10
- SSD kibeszélő
- Projektor topic
- Ukrajnai háború
- VoIP telefonálás
- World of Tanks - MMO
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest